Что означают эти первые минуты после пробуждения? Это состояние перехода из Реальности Сна в Реальность Бодрствования. Оказывается, мы ведем активную психическую жизнь все 24 часа в сутки, ПРОЖИВАЯ время своей жизни попеременно перемещаясь из одного Состояния своего Сознания в другое. Когда мы спим наш фокус Восприятия перемещается внутри нашего Сознания и, несмотря на то, что тело физическое не принимает активного участия в происходящих СОБЫТИЯХ СНОВЕДЕНИЯ, мы воспринимаем эти события, как НАСТОЯЩИЕ. Представление нашего Я о реальности жизни таково: «Если Я ощущаю, воспринимаю и осознаю, - значит Я живу». Так уж повелось, что для каждого человека существует та реальность, в которую он верит и тогда он относится к ней серьезно.
Многие люди не осознают тот факт, что проживают свою жизнь в разных реальностях попеременно, именно потому, что с перемещением фокуса Внимания, перемещается и их СПОСОБНОСТЬ переживать, ощущать и воспринимать видимые события. А самое главное - перемещается способность Верить: «Я там, где Я есть», «...и если Я есть, то Я живу в той реальности, где себя воспринимаю». Все эти загадочные приключения нашего Я создаются работой собственного сознания, в которых ПСИХИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ, такие как:
1. напряжение и расслабление;
2. концентрация и фокусирование;
3. ощущения;
4. восприятие;
5. воображение;
6. манипулирование;
7. память
принимают активное и непосредственное участие.
В реальности сновидений нет понятия времени - «вчера», «сегодня», «завтра», -а только пространственное присутствие и перемещение. Биологическая способность воспринимать темп, ритм и скорость (фрагменты понятия времени) - присутствуют во сне через динамику происходящих событий или в тех образах, которые мы воспринимаем во сне. Мы можем свободно перемещаться и в свое индивидуальное прошлое и в разные исторические периоды, известные нам по рассказам, фильмам и т.д., что активизирует прожитый опыт в виде напоминания. Перемещение в будущее - это подготовка к возможным событиям. Точка отсчета заданного направления «путешествий» во сне будет всегда день сегодняшний, т.к. в реальности физической жизни существует только «сегодня, здесь и сейчас» с его страхами, тревогами, проблемами, желаниями, потребностями и радостями... Все, что ни происходит с человеком в его реальной жизни, всегда обрабатывается его подсознанием, которое минует логику и другими способами осуществляет поиск решений.
Таким образом, мы проживаем свою жизнь, одновременно находясь в разных реальностях, где наше сознание активно реагирует на происходящие события. Во сне подсознание «моделирует» проблемную ситуацию через символы, вызывая яркие ощущения, провоцируя переживать и действовать, а в реальности бодрствования мы используем полученный эмоциональный опыт. Эти сны помогают подготовиться психологически к предстоящим событиям в нашей жизни.
В реальности наших сновидений сюжеты могут быть динамичными, побуждая нас убегать от преследований, и в этот момент человек ощущает себя могущим убежать, или дотрагивается до ускоренного внутреннего темпа... В реальности бодрствования он может быть недовольным темпом происходящих событий и воспринимает себя, как отстающего: «я даю замедленные реакции», «я не укладываюсь в рамки отведенного времени», «я отстаю от происходящих событий, от товарищей» и т.д.
Многим знакомо ощущение ПОЛЕТА ВО СНЕ. Это состояние напоминает нам об ощущении легкости, подъема, свободы передвижения, возможности преодоления любых препятствий, - в т.ч. времени и пространства, - отсутствии привычных ограничений и расширении потенциальных возможностей. Человек ощущает себя могущим взлетать над самим собой, над своими ограничениями. Полет во сне - это СИМВОЛ СВОБОДЫ, когда человеку не хватает этого ощущения в реальной жизни, он во сне получает через ощущения компенсацию и напоминание...
В разные исторические периоды декорации во снах будут отличаться и носить отпечаток времени, в котором живет человек, но то, что присуще сновидениям во все времена, - это ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ. Говоря научным языком - сон относится к одному из видов состояния нашего сознания. Почему во снах мы являемся участниками определенных событий, испытываем определенные переживания и ощущения, совершаем определенные поступки...? Дело в том, что все наши Состояния Сознания (бодрствования, инстайта, релакса, сна, медитативное, транс-состояние, гипнотическое...) имеют внутреннюю постоянную взаимосвязь через наше ПОДСОЗНАНИЕ.
Бессознательное является огромной суммой представлений не только отдельно взятого человека - это банк данных информации, накопленной всем человечеством, то, что Юнг называл коллективным бессознательным. В сновидениях повторяются мотивы и сюжеты общие для всего человечества, в них зашифрованы модели поведения и психические реакции. Это то, что наследуется каждым человеком в момент зачатия от предыдущих поколений: огромный опыт, зашифрованный в образах, и «записанный» в нашем подсознании. На протяжении всей жизни мы пользуемся этим «банком данных», оказываясь в нестандартных ситуациях и получая провокации. Подсознание реагирует на провокации автоматическими, спонтанными реакциями, большинство из которых - защитные, отработанные предыдущими поколениями. Юнг, работая с материалами сновидений разных людей, изучал символы снов и на этом материале создал знаменитую теорию архетипов.
Наше подсознание хранит также тайны индивидуального порядка о самой личности: о ее способностях, об индивидуальных способах реализации на пути достижения успеха, об источниках личной силы, о наличии ресурсов и потенциалов. Механизмы управления всем сценарием жизни человека, в т.ч. физическим и психическим здоровьем, также находятся в нашем подсознании. Другими словами - мы ведомы своим подсознанием или той информацией, которая там находится. Внутренний Мир каждого человека активно контактирует с Миром Внешним и получает все время провокации, которые являются стимуляторами к движению и развитию Личности. Поскольку индивидуальное бессознательное является частью коллективного, мы заранее улавливаем некую информацию, которая находится в едином информационном поле и тем самым можем предвосхищать события через свою интуицию. Отсюда - «вещие» сны.
Наше подсознание выполняет очень сложную работу, которая нами НЕ ОСОЗНАЕТСЯ:
1. Обрабатывает весь личный имеющийся опыт (негативный и позитивный);
2. Готовят нас психологически к предстоящим событиям;
3. Помогает решать трудные жизненные задачи, которые мы мучительно пытаемся решить логическим путем, а получаем в виде подарка -готовый ответ, т.е инсайт (внезапное прозрение или озарение, когда все становится ясно без дополнительных усилий);
4. Моделирует возможные вариации и составляет комбинации для воплощения в реальной жизни;
5. Наполняет ресурсом Веры в свои возможности для достижения успеха в состоянии бодрствования.
Наше подсознание - это то место, где находятся тайные кладовые, скрывающие сокровища наших личных Чудес. У большинства людей, которые не верят в свои способности (потому, что ничего о них не знают), этот доступ заблокирован, т.е. фокус внимания зафиксирован только в одной жесткой позиции - «Я есть только в состоянии бодрствования». Элемент Веры в чудесное ослабляет жесткую позицию, т.е. снимает напряжение с психических процессов, рамки сознания расширяются через наши способности мечтать, фантазировать, совершать визуальные путешествия или проигрывать жизненные ситуации в разных вариациях. И этому можно научиться, тренируя один из важнейших психических процессов - ВООБРАЖЕНИЕ.