Испанским ученым удалось найти доказательства высокой эффективности употребления оливкового масла для защиты от рака молочной железы или борьбы с этим страшным и коварным заболеванием. Всего несколько ложек масла в день обеспечат достойную защиту от раковых опухолей.
Как оказалось, обыкновенное оливковое масло, широко используемое в средиземноморской кухне, обладает свойством блокировать гены, которые отвечают за увеличение размеров злокачественных образований в груди. Кроме того, оливковое масло также помогает сохранить эластичность наших сосудов, предупреждая множество связанных с этим заболеваний.
По подсчетам специалистов, ежедневная доза оливкового масла, необходимая для защиты женского организма, составляет 50 граммов. Этого количества, вполне достаточно, к примеру, чтобы заправить овощной салат, который также подарит стройность вашей фигуре и будет менее калорийным, чем аналогичное блюдо со сметаной или майонезом.