Лучшей диетой для женского организма, помогающей быстро и эффективно избавиться от ненужных килограммов и поддержать отличную физическую форму, является регулярная, но не чрезмерная умственная деятельность.
Британские специалисты в области диетологии утверждают, что во время умственного труда наш организм сжигает не меньше калорий, чем во время занятий спортом.
Согласно заявлению ученых, для того, что начать терять лишний вес, не обязательно становиться изобретателем, создавать креатив или доказывать новые математические теоремы. Достаточно всего лишь несколько минут в день посвятить разгадыванию кроссвордов или решению логических задач: это будет полезно не только для физической формы, но и для общего умственного развития.