Результаты недавнего исследования помогли точно определить лучший продукт питания, крайне необходимый для всех, кто знает что такое бодибилдинг и фитнес, отдает этому много времени, мечтает об увеличении мышечной массы, уменьшении жировых отложений и создании идеальной фигуры.
В соответствии с результатами, представленными исследователями из американского Государственного Университета Северной Каролины, таким уникальным продуктом, который должны употреблять фанаты физических нагрузок, является горчица.
Все дело в том, что именно в горчице содержится стероид под названием «гомобрассинолид», который способен значительно увеличить размеры мышечной ткани и стимулировать рост мышечной массы. Эффект употребления горчицы исследователи сравнивают с эффектом употребления стероидных анаболических средств, помогающих быстрее накачать мышцы.