Если вы в течение нескольких лет никак не можете справиться с большим аппетитом, начать питаться правильно и избавиться от нескольких надоевших килограммов, не спешите обвинять в этом себя и свою силу воли.
Отношение человека к употреблению продуктов питания и ведению здорового образа жизни формируется примерно к десятому году жизни, что означает, что главную роль в оценке правильности питания и отношения к спорту играют наши родители, а не мы сами.
Исследователи из Университета Ньюкасла, которые сделали соответствующий вывод, уверены, что эпидемию ожирения в Европе можно будет преодолеть только в том случае, если родители своим поведением будут подавать пример детям.