Портал ISRAland - израильские новости

28.09.2012 | 12:31

Современной науке стало известно, что нужно делать, чтобы существенно оздоровить свой организм, снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и наконец-то избавиться от надоевших жировых отложений в проблемных зонах.

Как оказалось, победить повышенное артериальное кровяное давление, вредный холестерин и жировые отложения можно при помощи девятиразового питания, при условии, конечно же, разумного выбора и строгого ограничения порций при каждом таком приеме пищи.

Соответствующее заявление было сделано специалистами из Имперского Колледжа Лондона, внимательно изучившими истории заболеваний и привычки питания 2000 тысяч мужчин и женщин из Великобритании, Китая, Японии и Соединенных Штатов. Самыми здоровыми оказались те участники эксперимента, которые придерживались принципов употребления пищи маленькими порциями, но не реже шести раз в день.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля