Портал ISRAland - израильские новости

13.01.2014 | 13:54

Следуя совету диетологов об употреблении пяти порций овощей и фруктов в день, ни в коем случае не обманывайте себя, пытаясь заменить одну или несколько из таких порций пакетом магазинного фруктового или ягодного сока.

Профессор Сьюзен Джебб (Susan Jebb) из Оксфордского Университета заявляет о том, что готовые магазинные соки, включая апельсиновый сок, следует раз и навсегда исключить из списка полезных продуктов, поскольку некоторые производители щедро добавляют в свою продукцию намного больше сахара, чем содержится в порции сладких газированных напитков.

К тому же, утверждает профессор Джебб, в высококалорийных магазинных соках отсутствуют необходимые запасы клетчатки и полезных веществ, которые входят в состав свежих овощей и фруктов и свежих соков, приготовленных в домашних условиях без использования сахара.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития  →
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата  →
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь  →
Пищевая добавка убила потребителей. Что нужно знать об опасном продукте?  →
В Израиле уже доступен новый тест на беременность  →
Обнародован глобальный рейтинг счастья. Какое место досталось Израилю?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля