Портал ISRAland - израильские новости

04.03.2014 | 11:30

Исследование, проведенное американскими специалистами, показало, что для женщин, вошедших в период менопаузы, регулярные занятия йогой могут быть не менее эффективными, чем гормонозаместительная терапия.

По словам авторов исследования, им удалось доказать, что йога не только помогает бороться со стрессом, но также обеспечивает женщинам крепкий ночной сон, уменьшает болевые ощущения и оберегает от перепадов настроения. Кроме того, такой подход к менопаузе помогает повысить концентрацию внимания и уменьшить приливы крови.

Соответствующие результаты были представлены профессором Нэнси Вудс (Nancy Woods) и её коллегами из Университета Вашингтона в Сиэтле и опубликованы в журнале «Climacteric». Также во время исследования применялись другие виды терапии, включая релаксотерапию и лекарственные травы, но они оказались не столь эффективными.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильтянки подвергаются сексуальному насилию со стороны докторов  →
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития  →
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата  →
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь  →
Пищевая добавка убила потребителей. Что нужно знать об опасном продукте?  →
В Израиле уже доступен новый тест на беременность  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля