Портал ISRAland - израильские новости


21 Августа 2018 [10 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Водная компания хочет вымыть заразу из зараженных водоемов 18:21 20/08
Водная компания хочет "вымыть" заразу из зараженных водоемов
Стоит ли есть картофель? 13:10 20/08
Стоит ли есть картофель?
Как часто нужно тренироваться, чтобы строились мышцы 12:55 20/08
Как часто нужно тренироваться, чтобы строились мышцы
Врач из Гарварда говорит, что сейчас похудеть тяжелее, чем когда-либо 12:14 20/08
Врач из Гарварда говорит, что сейчас похудеть тяжелее, чем когда-либо
От лептоспироза уже пострадало 42 человека 16:49 19/08
От лептоспироза уже пострадало 42 человека
Селфи все больше меняют определения красоты 13:47 19/08
Селфи все больше меняют определения красоты
Все новости раздела
Новости без политики

Забота о здоровье: составляем рацион правильно

Забота о здоровье: составляем рацион правильно

Фото: ISRAland


Исследователи убеждены в том, что правильный подход к составлению нашего рациона является ключевым моментом для улучшения физического и психического здоровья и эффективной заботы о собственной внешности.

Например, позаботиться о здоровье и сиянии кожи поможет регулярное употребление моркови и болгарского перца. Как пишет журнал «The Quarterly Journal of Experimental Psychology», вещества, содержащиеся в этих продуктах, способны изменить цвет кожи, сделав её золотистой.

Если вы заботитесь об уменьшении жировых отложений, профессор Элис Робертс (Alice Roberts) рекомендует регулярно употреблять сыр, в котором содержится необходимый организму кальций.

Одним из самых доступных источников витаминов и микроэлементов, в котором, к тому же, содержится совсем мало калорий, ученые называют яблоки, регулярное употребление которых уменьшает риск развития болезни Альцгеймера, уменьшает содержание вредного холестерина и т.д. Для восстановления сил после изнурительной тренировки исследователи советуют пить молоко, которое содержит необходимые вещества и помогает надолго сохранить чувство сытости.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Водная компания хочет "вымыть" заразу из зараженных водоемов →
Стоит ли есть картофель? →
Как часто нужно тренироваться, чтобы строились мышцы →
Врач из Гарварда говорит, что сейчас похудеть тяжелее, чем когда-либо →
От лептоспироза уже пострадало 42 человека →
Селфи все больше меняют определения красоты →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Актриса Гал Гадот попала в список журнала Forbes
Актриса Гал Гадот попала в список журнала Forbes
Эрдан упростил получение оружия для ветеранов
Эрдан упростил получение оружия для ветеранов
Несмотря на протесты "Шинн Фейн" футбольный матч между Израилем и Северной Ирландией состоится
Несмотря на протесты Шинн Фейн футбольный матч между Израилем и Северной Ирландией состоится
Араб, который получил деньги от ХАМАСа, арестован разведкой
Араб, который получил деньги от ХАМАСа, арестован разведкой
ХАМАС заявил, что не сложит свое оружие, при любой сделке о перемирии
ХАМАС заявил, что не сложит свое оружие, при любой сделке о перемирии
Израиль скорбит по поводу смерти бывшего генсека ООН, который боролся с антисеметизмом
Израиль скорбит по поводу смерти бывшего генсека ООН, который боролся с антисеметизмом
Объявления на ISRA.com


Требуются
Рабочая виза  в израиль
VIP: Рабочая виза в израиль
Услуги
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus