Портал ISRAland - израильские новости


16 Ноября 2018 [8 Кислева, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Медитация поможет ветеранам справиться с посттравматическим синдромом 10:57 16/11
Медитация поможет ветеранам справиться с посттравматическим синдромом
Люди, чувствительные к горькому вкусу кофеина, пьют кофе больше 10:47 16/11
Люди, чувствительные к горькому вкусу кофеина, пьют кофе больше
Полезны ли смузи? Что говорят эксперты 10:34 16/11
Полезны ли смузи? Что говорят эксперты
Полезны ли жевательные витамины? 13:35 15/11
Полезны ли жевательные витамины?
Вот почему наши руки становятся потными, когда вы нервничаем 13:27 15/11
Вот почему наши руки становятся потными, когда вы нервничаем
Низкоуглеводные диеты лучше всего поддерживают потерю веса 13:18 15/11
Низкоуглеводные диеты лучше всего поддерживают потерю веса
Все новости раздела
Новости без политики

Лечим нервную систему правильным питанием

Лечим нервную систему правильным питанием

Фото: ISRAland


Продукты питания, присутствующие в нашем ежедневном рационе, являются критически важными не только для контроля веса и профилактики заболеваний внутренних органов, но и для здоровья всей нервной системы.

Джером Саррис (Jerome Sarris) из Университета Мельбурна утверждает, что здоровье нервной системы зависит от того, насколько широко представлены в нашем меню омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, N-ацетил цистеин, S-аденозилметионин, цинк, магний, железо, витамин D и витамины группы В (включая фолиевую кислоту). Не менее важными являются аминокислоты, растительные антиоксиданты и микробиотики.

Все эти вещества, заявляет австралийский исследователь, помогают противодействовать многочисленным психическим расстройствам, включая депрессивные настроения, чувство мучительного беспокойства и др.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Медитация поможет ветеранам справиться с посттравматическим синдромом →
Люди, чувствительные к горькому вкусу кофеина, пьют кофе больше →
Полезны ли смузи? Что говорят эксперты →
Полезны ли жевательные витамины? →
Вот почему наши руки становятся потными, когда вы нервничаем →
Низкоуглеводные диеты лучше всего поддерживают потерю веса →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Тревога в аэропорту Бен-Гуриона
Тревога в аэропорту Бен-Гуриона
Официально: рыбак-палестинец погиб от ударов ЦАХАЛа
Официально: рыбак-палестинец погиб от ударов ЦАХАЛа
Сколько будет стоить новый смартфон от «Samsung»?
Сколько будет стоить новый смартфон от Samsung?
Давнюю подругу рэпера P Diddy нашли мертвой
Давнюю подругу рэпера P Diddy нашли мертвой
Мать и брат террориста обвиняются в том, что не остановили преступление
Мать и брат террориста обвиняются в том, что не остановили преступление
Газа готовится к новым акциям на границе
Газа готовится к новым акциям на границе
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus