Портал ISRAland - израильские новости


19 Марта 2024 [9 Адара II, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Шиба - в числе лучших больниц мира 11:27 06/03
«Шиба» - в числе лучших больниц мира
Беременным нужно избегать фаст-фуда 10:41 23/02
Беременным нужно избегать фаст-фуда
Полезен ли отдых от социальных сетей? 09:47 15/02
Полезен ли отдых от социальных сетей?
А ВОЗ и ныне там 12:29 07/02
А ВОЗ и ныне там
Почему спорт так важен для женщин? 13:03 25/01
Почему спорт так важен для женщин?
Минздрав предупреждает об опасной болезни  10:46 24/01
Минздрав предупреждает об опасной болезни
Все новости раздела
Новости без политики

Избавляемся от жира за десять дней


Персональный тренер Николас Поло (Nicholas Polo) утверждает, что разработанная им программа помогает без чрезмерных усилий избавиться примерно от 5% жировых запасов организма всего за десять календарных дней.

Конечно же, в течение всех десяти дней вам придется находить время для регулярных тренировок, однако продолжительность занятий спортом составит всего двадцать минут в день. Более эффективным для избавления от жира тренер считает подъем умеренно больших тяжестей, а не кардиотренировки.

Кроме того, из меню потребуется исключить все продукты питания, повышающие уровень содержания сахара в крови, а также алкоголь. В рационе должен обязательно присутствовать чай из корейского женьшеня или зеленый чай.

Женщинам такой метод избавления от жира следует практиковать в период после менструации.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Шиба» - в числе лучших больниц мира  →
Беременным нужно избегать фаст-фуда  →
Полезен ли отдых от социальных сетей?  →
А ВОЗ и ныне там →
Почему спорт так важен для женщин?  →
Минздрав предупреждает об опасной болезни  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


«Красный крест» - в центре громкого скандала
Красный крест - в центре громкого скандала
Ганц предостерег Трюдо
Ганц предостерег Трюдо
Акунис отправляется в Нью-Йорк
Акунис отправляется в Нью-Йорк
Галант требует сделки с террористами
Галант требует сделки с террористами
Путина уже поздравляют с победой
Путина уже поздравляют с победой
ХАМАС подтвердил смерть влиятельного террориста
ХАМАС подтвердил смерть влиятельного террориста
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus