Портал ISRAland - израильские новости


15 Декабря 2017 [27 Кислева, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Определена диета, которая может излечить от диабета 14:41 12/12
Определена диета, которая может излечить от диабета
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО 14:00 08/12
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока 14:40 06/12
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион 14:41 28/11
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов 11:48 27/11
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда 11:33 23/11
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда
Все новости раздела
Новости без политики

Сколько кофе нужно выпить, чтобы работать лучше?

Раздел: Для гурманов
Сколько кофе нужно выпить, чтобы работать лучше?

Фото: ISRAland


Чтобы быстро проснуться, взбодриться и повысить производительность труда, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять по две чашки черного кофе, совокупное содержание кофеина в которых составит 200 миллиграммов.

При этом, если регулярно использовать кофеин для работы в ночное время, то он перестанет действовать на организм описанным образом уже через три ночи нарушенного сна (если на ночной сон было выделено пять или меньше часов). Это значит, что дальнейшее применение кофеина для борьбы с проявлениями дефицита сна будет неэффективным.

О таких свойствах кофе рассказали сотрудники Армейского Исследовательского Института имени Уолтера Рида, которые изучили воздействие кофеина на организм 48 добровольцев и обнародовали результаты своей работы на научной конференции «SLEEP 2016» и в интерактивном издании «Sleep».
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Определена диета, которая может излечить от диабета  →
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО  →
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока →
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион  →
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов  →
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


ДТП в Харькове: обвиняемая признала свою вину
ДТП в Харькове: обвиняемая признала свою вину
Кирьят-Ата: арестована 56-летняя женщина, которая незаконно ввезла с территории ПА тысячи яиц
Кирьят-Ата: арестована 56-летняя женщина, которая незаконно ввезла с территории ПА тысячи яиц
Исраэль Кац: Эр-Рияду и Иерусалиму пора стать друзьями
Исраэль Кац: Эр-Рияду и Иерусалиму пора стать друзьями
Украине выдвинули условие для получения летального оружия
Украине выдвинули условие для получения летального оружия
Пожары в Калифорнии уничтожили свыше 700 зданий
Пожары в Калифорнии уничтожили свыше 700 зданий
Визит вице-президента США в Израиль начнется позже, чем планировалось
Визит вице-президента США в Израиль начнется позже, чем планировалось
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются ОПЕРАТОРЫ МАШИН производственных линий
VIP: Требуются ОПЕРАТОРЫ МАШИН производственных линий
Перевозки
ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ Service
VIP: ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ "Service"
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus