Портал ISRAland - израильские новости


14 Декабря 2018 [6 Тевета, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
В это время суток нельзя есть не при каких обстоятельства 13:28 13/12
В это время суток нельзя есть не при каких обстоятельства
Ожирение виновато в 4% случаях рака по всему миру 13:11 13/12
Ожирение виновато в 4% случаях рака по всему миру
Физическая активность может помочь при эректильной дисфункции 12:44 13/12
Физическая активность может помочь при эректильной дисфункции
Риск рака груди может увеличиться после родов 12:53 12/12
Риск рака груди может увеличиться после родов
Вы - жертва синдрома чистой тарелки? 12:43 12/12
Вы - жертва «синдрома чистой тарелки»?
Шесть тысяч женщин следовали средиземноморской диете. Что с ними произошло? 12:23 12/12
Шесть тысяч женщин следовали средиземноморской диете. Что с ними произошло?
Все новости раздела
Новости без политики

Раннее время сна для детей дошкольного возраста снижает риск ожирения в будущем

Раннее время сна для детей дошкольного возраста снижает риск ожирения в будущем

Фото: ISRAland


Здоровое питание и много активности поможет вашему ребенку избежать ожирения. Но есть еще один способ, как поддержать нормальный вес детей в будущем – это раннее начало сна в регулярном режиме.

Исследователи из Миссури заявляют, что дети дошкольного возраста должны отправляться в постель в 8 вечера. Только 10% из таких ребят становятся полными в подростковом возрасте. Среди тех, кого родители укладывали спать позднее, этот процент поднимается до 16.

«Рекомендуемое количество часов сна для дошкольников – порядка 11-13. Поэтому их действительно нужно укладывать спать в 8 вечера», - говорит доктор Мередит Драйер, клинический психолог в программе управления весом детской больницы в Канзас-Сити. Адекватный сон имеет жизненно важное значение в регуляции гормонов, которые контролируют аппетит. Более того, если дети спят, они не едят.

Хорошие привычки сна для малышей станут привычками, которые принесут пользу им во всей оставшейся жизни.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
В это время суток нельзя есть не при каких обстоятельства →
Ожирение виновато в 4% случаях рака по всему миру →
Физическая активность может помочь при эректильной дисфункции →
Риск рака груди может увеличиться после родов →
Вы - жертва «синдрома чистой тарелки»? →
Шесть тысяч женщин следовали средиземноморской диете. Что с ними произошло? →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


США отвергли предложение Израиля ввести санкции против Ливана
США отвергли предложение Израиля ввести санкции против Ливана
Айзенкотт: террористам дано четкое послание
Айзенкотт: террористам дано четкое послание
Гилад Эрдан рассказал, почему Европа увязла в антисемитизме
Гилад Эрдан рассказал, почему Европа увязла в антисемитизме
В этом году бои Ломаченко стали самыми популярными боксерскими поединками на американском ТВ
В этом году бои Ломаченко стали самыми популярными боксерскими поединками на американском ТВ
Шеф ООН о переговорах по климату: "Основные вопросы не решены"
Шеф ООН о переговорах по климату: Основные вопросы не решены
Премьер-министр пообещал расширять и легализовать поселения
Премьер-министр пообещал расширять и легализовать поселения
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus