Портал ISRAland - израильские новости


21 Сентября 2018 [12 Тишрея, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Наш кишечник напрямую связан с мозгом 13:26 21/09
Наш кишечник напрямую связан с мозгом
Всего 2 минуты интенсивной тренировки так же хороши, как 30 минут умеренных занятий 13:14 21/09
Всего 2 минуты интенсивной тренировки так же хороши, как 30 минут умеренных занятий
В будущем врачи могут начать предписывать занятия по искусству 12:48 21/09
В будущем врачи могут начать предписывать занятия по искусству
Не все йогурты одинаково полезны  13:15 20/09
Не все йогурты одинаково полезны
Низкоуглеводная диета лучше, если включает больше овощей и орехов 13:15 20/09
Низкоуглеводная диета лучше, если включает больше овощей и орехов
Ученые превращают вирус Зика в оружие против рака мозга 12:59 20/09
Ученые превращают вирус Зика в оружие против рака мозга
Все новости раздела
Новости без политики

Раннее время сна для детей дошкольного возраста снижает риск ожирения в будущем

Раннее время сна для детей дошкольного возраста снижает риск ожирения в будущем

Фото: ISRAland


Здоровое питание и много активности поможет вашему ребенку избежать ожирения. Но есть еще один способ, как поддержать нормальный вес детей в будущем – это раннее начало сна в регулярном режиме.

Исследователи из Миссури заявляют, что дети дошкольного возраста должны отправляться в постель в 8 вечера. Только 10% из таких ребят становятся полными в подростковом возрасте. Среди тех, кого родители укладывали спать позднее, этот процент поднимается до 16.

«Рекомендуемое количество часов сна для дошкольников – порядка 11-13. Поэтому их действительно нужно укладывать спать в 8 вечера», - говорит доктор Мередит Драйер, клинический психолог в программе управления весом детской больницы в Канзас-Сити. Адекватный сон имеет жизненно важное значение в регуляции гормонов, которые контролируют аппетит. Более того, если дети спят, они не едят.

Хорошие привычки сна для малышей станут привычками, которые принесут пользу им во всей оставшейся жизни.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Наш кишечник напрямую связан с мозгом →
Всего 2 минуты интенсивной тренировки так же хороши, как 30 минут умеренных занятий →
В будущем врачи могут начать предписывать занятия по искусству →
Не все йогурты одинаково полезны  →
Низкоуглеводная диета лучше, если включает больше овощей и орехов →
Ученые превращают вирус Зика в оружие против рака мозга →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Террорист "пророчит" взрыв мечети аль-Акса
Террорист пророчит взрыв мечети аль-Акса
Потеря российского самолета показывает беспомощность Путина в усилиях защитить свой народ, считает эксперт
Потеря российского самолета показывает беспомощность Путина в усилиях защитить свой народ, считает эксперт
Президент призывает уважать свободу личности
Президент призывает уважать свободу личности
Оборонная компания «Elbit» заключила очередной выгодный контракт
Оборонная компания Elbit заключила очередной выгодный контракт
Medtronic приобрела израильскую компанию
Medtronic приобрела израильскую компанию
ЦАХАЛ атаковал поджигателей в Газе
ЦАХАЛ атаковал поджигателей в Газе
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕФАКЕАХ НИКАЙОН (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕФАКЕАХ НИКАЙОН» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus