Портал ISRAland - израильские новости


16 Декабря 2017 [28 Кислева, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Определена диета, которая может излечить от диабета 14:41 12/12
Определена диета, которая может излечить от диабета
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО 14:00 08/12
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока 14:40 06/12
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион 14:41 28/11
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов 11:48 27/11
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда 11:33 23/11
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда
Все новости раздела
Новости без политики

Пять продуктов, которые помогут вам почувствовать себя лучше

Раздел: Для гурманов
Пять продуктов, которые помогут вам почувствовать себя лучше

Фото: ISRAland


Шоколадное мороженое или коробка пиццы звучит более привлекательно, чем капуста и миндаль, но за употреблением жирной пищи обычно следует тяжесть в животе и вялое состояние. А как насчет вкусных продуктов, которые помогут чувствовать себя более счастливым и энергичным?

1. Яйца обеспечивают организм белком. Они содержат витамины А, Е, D и группы В, кальций, калий, магний, цинк, железо, медь, фосфор и селен, что очень полезно для организма.
2. Ягоды ценны большим количеством жидкости. Они стимулируют вкусовые рецепторы и легко усваиваются.
3. Консервированный тунец является источником высококачественного белка, что поможет поддерживать уровень сахара в крови, и омега-3-жирных кислот. Регулярное присутствие рыбы в рационе связано с более низким риском развития депрессии.
4. Куриный суп многие ассоциируют с хорошим самочувствием. Это универсальная теплая, здоровая пища.
5. Фасоль, горох, чечевица и нут являются богатым источником белка и сложных углеводов. Их умеренное потребление с овощами два раза в неделю защищает женщин от симптомов менопаузы и тяжелой депрессии.
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Определена диета, которая может излечить от диабета  →
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО  →
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока →
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион  →
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов  →
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Знаете ли вы, как мыть руки правильно?
Знаете ли вы, как мыть руки правильно?
Турция продолжает финансировать украинскую армию
Турция продолжает финансировать украинскую армию
Канада: миллиардер Шерман и его жена найдены мертвыми
Канада: миллиардер Шерман и его жена найдены мертвыми
Фильм израильского режиссера Маоза включен в шорт-лист «Оскара»
Фильм израильского режиссера Маоза включен в шорт-лист Оскара
Министр юстиции Израиля: трупы террористов семьям не вернем
Министр юстиции Израиля: трупы террористов семьям не вернем
Рейтинг лучших боксеров мира возглавил украинец
Рейтинг лучших боксеров мира возглавил украинец
Объявления на ISRA.com


Перевозки
ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ Service
VIP: ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ "Service"
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus