Портал ISRAland - израильские новости


22 Сентября 2018 [13 Тишрея, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Наш кишечник напрямую связан с мозгом 13:26 21/09
Наш кишечник напрямую связан с мозгом
Всего 2 минуты интенсивной тренировки так же хороши, как 30 минут умеренных занятий 13:14 21/09
Всего 2 минуты интенсивной тренировки так же хороши, как 30 минут умеренных занятий
В будущем врачи могут начать предписывать занятия по искусству 12:48 21/09
В будущем врачи могут начать предписывать занятия по искусству
Не все йогурты одинаково полезны  13:15 20/09
Не все йогурты одинаково полезны
Низкоуглеводная диета лучше, если включает больше овощей и орехов 13:15 20/09
Низкоуглеводная диета лучше, если включает больше овощей и орехов
Ученые превращают вирус Зика в оружие против рака мозга 12:59 20/09
Ученые превращают вирус Зика в оружие против рака мозга
Все новости раздела
Новости без политики

Пять продуктов, которые помогут вам почувствовать себя лучше

Пять продуктов, которые помогут вам почувствовать себя лучше

Фото: ISRAland


Шоколадное мороженое или коробка пиццы звучит более привлекательно, чем капуста и миндаль, но за употреблением жирной пищи обычно следует тяжесть в животе и вялое состояние. А как насчет вкусных продуктов, которые помогут чувствовать себя более счастливым и энергичным?

1. Яйца обеспечивают организм белком. Они содержат витамины А, Е, D и группы В, кальций, калий, магний, цинк, железо, медь, фосфор и селен, что очень полезно для организма.
2. Ягоды ценны большим количеством жидкости. Они стимулируют вкусовые рецепторы и легко усваиваются.
3. Консервированный тунец является источником высококачественного белка, что поможет поддерживать уровень сахара в крови, и омега-3-жирных кислот. Регулярное присутствие рыбы в рационе связано с более низким риском развития депрессии.
4. Куриный суп многие ассоциируют с хорошим самочувствием. Это универсальная теплая, здоровая пища.
5. Фасоль, горох, чечевица и нут являются богатым источником белка и сложных углеводов. Их умеренное потребление с овощами два раза в неделю защищает женщин от симптомов менопаузы и тяжелой депрессии.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Наш кишечник напрямую связан с мозгом →
Всего 2 минуты интенсивной тренировки так же хороши, как 30 минут умеренных занятий →
В будущем врачи могут начать предписывать занятия по искусству →
Не все йогурты одинаково полезны  →
Низкоуглеводная диета лучше, если включает больше овощей и орехов →
Ученые превращают вирус Зика в оружие против рака мозга →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Дипломат: Румыния променяла Израиль на поддержку в ООН
Дипломат: Румыния променяла Израиль на поддержку в ООН
Россия и Сирия устроили новые морские учения, расширив зону, где нельзя летать
Россия и Сирия устроили новые морские учения, расширив зону, где нельзя летать
Путин отказался от выводов расследования Израиля по поводу сбитого самолета, и попросил провести другое расследование
Путин отказался от выводов расследования Израиля по поводу сбитого самолета, и попросил провести другое расследование
COGAT может сократить зону промысла для палестинских рыбаков
COGAT может сократить зону промысла для палестинских рыбаков
Стало известно, кто возглавит расследование ООН по столкновениям на границе с Газой
Стало известно, кто возглавит расследование ООН по столкновениям на границе с Газой
Голландский политик считает, что мало праздника Йом-Кипур, чтобы "искупить все грехи Израиля"
Голландский политик считает, что мало праздника Йом-Кипур, чтобы искупить все грехи Израиля
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Услуги
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus