Портал ISRAland - израильские новости


17 Декабря 2018 [9 Тевета, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Белки, связанные с болезнью Альцгеймера, могут распространяться через некоторые медпроцедуры 13:19 16/12
Белки, связанные с болезнью Альцгеймера, могут распространяться через некоторые медпроцедуры
Частый секс приносит больше удовольствия в жизни мужчинам, но не женщинам 13:12 16/12
Частый секс приносит больше удовольствия в жизни мужчинам, но не женщинам
У женщины после чистки соевым соусом диагностирована смерть мозга 13:01 16/12
У женщины после чистки соевым соусом диагностирована смерть мозга
Стетоскопы врачей буквально кишат микробами 13:17 14/12
Стетоскопы врачей буквально кишат микробами
Секс продлевает жизнь пожилым людям 13:02 14/12
Секс продлевает жизнь пожилым людям
Безглютеновая диета не всем полезна 12:55 14/12
Безглютеновая диета не всем полезна
Все новости раздела
Новости без политики

Какие углеводы нужны организму?

Какие углеводы нужны организму?

Фото: ISRAland


Многие люди заблуждаются, считая все углеводы главным врагом красивой фигуры и едва ли не «пищей дьявола». На самом деле, организм остро нуждается в углеводах, но только в тех, которые являются полезными для него.

Прежде всего, углеводы – ценнейший источник энергии для нашего организма, но выбирать, какие именно углеводы включить в рацион, нужно, ориентируясь на содержание в продуктах клетчатки. Лучше всего выбирать те продукты, в которых такой клетчатки содержится больше, например, ржаную муку вместо пшеничной. Полезными для организма являются также коричневый рис и камут.

По мнению специалистов в области питания, рис и семена квиноя могут стать лучшим выбором для тех, кто хочет или вынужден в своем питании обходиться без глютена, содержащегося в больших количествах в пшеничных изделиях.

Специалисты предупреждают, что углеводы нужны организму, однако их потребление тоже должно быть нормированным.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Белки, связанные с болезнью Альцгеймера, могут распространяться через некоторые медпроцедуры →
Частый секс приносит больше удовольствия в жизни мужчинам, но не женщинам →
У женщины после чистки соевым соусом диагностирована смерть мозга →
Стетоскопы врачей буквально кишат микробами →
Секс продлевает жизнь пожилым людям →
Безглютеновая диета не всем полезна →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Дженнифер Лоуренс в шоке от утверждений, что Харви Вайнштайн имел с ней секс
Дженнифер Лоуренс в шоке от утверждений, что Харви Вайнштайн имел с ней секс
Создан фонд в 27 миллионов долларов для финансирования квантовых исследований
Создан фонд в 27 миллионов долларов для финансирования квантовых исследований
Букмекеры назвали фаворита на ставках в матче “Ливерпуля” против “Манчестер Юнайтед”
Букмекеры назвали фаворита на ставках в матче “Ливерпуля” против “Манчестер Юнайтед”
Отец стрелка из Страсбурга сообщил, что его сын был последователем ИГИЛ
Отец стрелка из Страсбурга сообщил, что его сын был последователем ИГИЛ
В одной из стран ЕС евреев заставляют платить за собственную безопасность
В одной из стран ЕС евреев заставляют платить за собственную безопасность
Отлично сохранившаяся гробница возрастом 4,400 лет обнаружена в Египте
Отлично сохранившаяся гробница возрастом 4,400 лет обнаружена в Египте
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕФАКЕАХ НИКАЙОН (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕФАКЕАХ НИКАЙОН» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus