Портал ISRAland - израильские новости


20 Июня 2018 [7 Таммуза, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Увеличивает ли марихуана сексуальное желание? 13:25 19/06
Увеличивает ли марихуана сексуальное желание?
Зависимость от видеоигр окончательно признали психическим заболеванием 13:13 19/06
Зависимость от видеоигр окончательно признали психическим заболеванием
Что нужно знать перед тем, как садиться на кето-диету 12:59 19/06
Что нужно знать перед тем, как садиться на кето-диету
Сбор мусора бегом – новый эко-воркаут 16:25 18/06
Сбор мусора бегом – новый эко-воркаут
Мужчины все чаще делают пластику, чтобы выглядеть увереннее и моложе 13:02 18/06
Мужчины все чаще делают пластику, чтобы выглядеть увереннее и моложе
Советы, как избежать серьезной болезни из-за жары 12:33 18/06
Советы, как избежать серьезной болезни из-за жары
Все новости раздела
Новости без политики

Какие углеводы нужны организму?

Какие углеводы нужны организму?

Фото: ISRAland


Многие люди заблуждаются, считая все углеводы главным врагом красивой фигуры и едва ли не «пищей дьявола». На самом деле, организм остро нуждается в углеводах, но только в тех, которые являются полезными для него.

Прежде всего, углеводы – ценнейший источник энергии для нашего организма, но выбирать, какие именно углеводы включить в рацион, нужно, ориентируясь на содержание в продуктах клетчатки. Лучше всего выбирать те продукты, в которых такой клетчатки содержится больше, например, ржаную муку вместо пшеничной. Полезными для организма являются также коричневый рис и камут.

По мнению специалистов в области питания, рис и семена квиноя могут стать лучшим выбором для тех, кто хочет или вынужден в своем питании обходиться без глютена, содержащегося в больших количествах в пшеничных изделиях.

Специалисты предупреждают, что углеводы нужны организму, однако их потребление тоже должно быть нормированным.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Увеличивает ли марихуана сексуальное желание? →
Зависимость от видеоигр окончательно признали психическим заболеванием →
Что нужно знать перед тем, как садиться на кето-диету →
Сбор мусора бегом – новый эко-воркаут →
Мужчины все чаще делают пластику, чтобы выглядеть увереннее и моложе →
Советы, как избежать серьезной болезни из-за жары →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Олимпиец собрал деньги на памятник убитым евреям
Олимпиец собрал деньги на памятник убитым евреям
Мигранты, отвергнутые Италией, получили возможность сойти на сушу
Мигранты, отвергнутые Италией, получили возможность сойти на сушу
Новое чешское правительство столкнулось с проблемами
Новое чешское правительство столкнулось с проблемами
Церкви требуют не принимать закон, запрещающий продажу земли
Церкви требуют не принимать закон, запрещающий продажу земли
Американский посол назвал членов Кнессета «неблагодарными»
Американский посол назвал членов Кнессета неблагодарными
Стало известно, сколько сторонников Асада уничтожили США
Стало известно, сколько сторонников Асада уничтожили США
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Животные
Помогите найти дом
Помогите найти дом
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus