Портал ISRAland - израильские новости


20 Июля 2018 [8 Ава, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Больше беременных женщин страдают от сердечных приступов 12:54 19/07
Больше беременных женщин страдают от сердечных приступов
Соевое и миндальное молоко хотят перестать называть молоком 12:38 19/07
Соевое и миндальное молоко хотят перестать называть «молоком»
В Израиле насекомыми распространяется опасная болезнь 12:27 19/07
В Израиле насекомыми распространяется опасная болезнь
Ранний ужин предотвращает некоторые формы рака 12:22 19/07
Ранний ужин предотвращает некоторые формы рака
У 40% людей первые воспоминания – это вымысел 12:48 18/07
У 40% людей первые воспоминания – это вымысел
Добавки с омега-3 не оказывают полезного эффекта на сердце 12:37 18/07
Добавки с омега-3 не оказывают полезного эффекта на сердце
Все новости раздела
Новости без политики

Чем недосыпание опасно для здоровья?

Чем недосыпание опасно для здоровья?

Фото: ISRAland


Довольно часто ночной сон, продолжительность которого не дотягивает и до пяти часов, оставляет после себя легкое головокружение или усталость, однако последствия хронического недосыпания могут быть куда более серьезными.

По мнению экспертов из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, к таким серьезным последствиям следует отнести и увеличение риска развития диабета второго типа. Скорее всего, пишет "Sleep Health", это связано с тем, что при хронической недостаточности ночного сна (меньше шести часов) люди начинают употреблять на 11% больше кофеина и калорийных сахаросодержащих напитков, чем при нормальном 8-часовом сне.

При этом, исследование при участии 18779 добровольцев показало, что продолжительность ночного сна никак не влияет на потребление нами сока, чая или диетических напитков.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Больше беременных женщин страдают от сердечных приступов →
Соевое и миндальное молоко хотят перестать называть «молоком» →
В Израиле насекомыми распространяется опасная болезнь  →
Ранний ужин предотвращает некоторые формы рака →
У 40% людей первые воспоминания – это вымысел →
Добавки с омега-3 не оказывают полезного эффекта на сердце →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В Эшколе приземлились еще три снаряда
В Эшколе приземлились еще три снаряда
Иран пытается доказать, что у него ничего не крали
Иран пытается доказать, что у него ничего не крали
Йеменские хуситы атаковали здание Aramco в Саудовской Аравии
Йеменские хуситы атаковали здание Aramco в Саудовской Аравии
Эрекат: Израильский закон «легализирует апартеид»
Эрекат: Израильский закон легализирует апартеид
Кто надавил на Дональда Трампа?
Кто надавил на Дональда Трампа?
Шекель снизился из-за роста доллара
Шекель снизился из-за роста доллара
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Животные
В теплый дом
В теплый дом
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus