Портал ISRAland - израильские новости


20 Октября 2018 [11 Хешвана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Питания для костей важнее, чем тренировки 12:47 19/10
Питания для костей важнее, чем тренировки
Длина пальцев говорит о сексуальности 12:39 19/10
Длина пальцев говорит о сексуальности
Бабушка была права: солнце помогает убить микробов в помещении 12:24 19/10
Бабушка была права: солнце помогает убить микробов в помещении
Окружающая среда может провоцировать развитие рассеянного склероза 14:38 18/10
Окружающая среда может провоцировать развитие рассеянного склероза
Рыба может помочь сохранить здоровье в пожилом возрасте 11:26 18/10
Рыба может помочь сохранить здоровье в пожилом возрасте
Являются ли семена подсолнечника полезными? 10:40 18/10
Являются ли семена подсолнечника полезными?
Все новости раздела
Новости без политики

Как справиться с праздничным перееданием?

Как справиться с праздничным перееданием?

Фото: ISRAland


Специалист по вопросам правильного питания Роб Хобсон (Rob Hobson) делится советами по поводу того, что нужно делать, если за праздничным столом вы не сумели вовремя остановиться и стали жертвой собственного обжорства.

По словам Роба, чтобы наладить работу пищеварительной системы, необходимо будет ввести в рацион некоторые продукты, например, обезжиренное молоко, которое поможет справиться с изжогой и отрыжкой. Также нормальное пищеварение обеспечит чай из фенхеля, тмина и мяты. Повысить скорость обмена веществ могут ананасы и папайя.

Кроме того, не стоит забывать о продуктах, содержащих пробиотики, о зеленых листовых овощах, о семенах льна, чае из ромашки и употреблении большого количества воды.

При этом, лучше всего, конечно же, попытаться потреблять праздничные вкусности умеренно, хотя во время застолья действительно трудно противостоять многочисленным гастрономическим соблазнам.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Питания для костей важнее, чем тренировки →
Длина пальцев говорит о сексуальности →
Бабушка была права: солнце помогает убить микробов в помещении →
Окружающая среда может провоцировать развитие рассеянного склероза  →
Рыба может помочь сохранить здоровье в пожилом возрасте →
Являются ли семена подсолнечника полезными? →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Трамп отправил Лаудера на переговоры с Абу-Мазеном
Трамп отправил Лаудера на переговоры с Абу-Мазеном
Трамп рассчитывает узнать правду о Джамале Хашогги
Трамп рассчитывает узнать правду о Джамале Хашогги
Специальный посланник США осудил ХАМАС
Специальный посланник США осудил ХАМАС
ЦАХАЛ снял ограничения вокруг границ с Газой
ЦАХАЛ снял ограничения вокруг границ с Газой
Арабов и ультраортодоксальных женщин хотят заинтересовать работой в технологической сфере
Арабов и ультраортодоксальных женщин хотят заинтересовать работой в технологической сфере
Путин убежден, что россияне попадут в рай
Путин убежден, что россияне попадут в рай
Объявления на ISRA.com


Требуются
Рабочая виза  в израиль
VIP: Рабочая виза в израиль
Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus