Портал ISRAland - израильские новости


24 Октября 2017 [4 Хешвана, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Установлена связь между употреблением сахара и развитием рака 13:09 19/10
Установлена связь между употреблением сахара и развитием рака
Хорошие новости для любителей углеводов 14:47 16/10
Хорошие новости для любителей углеводов
Пейте молоко, чтобы спасти сердце! 14:46 12/10
Пейте молоко, чтобы спасти сердце!
Ученые предупреждают об опасности употребления меда 14:43 09/10
Ученые предупреждают об опасности употребления меда
Почему не стоит начинать трапезу с хлеба? 14:44 06/10
Почему не стоит начинать трапезу с хлеба?
Продукты, которые помогут эффективнее заниматься в спортзале 14:43 04/10
Продукты, которые помогут эффективнее заниматься в спортзале
Все новости раздела
Новости без политики

Как справиться с праздничным перееданием?

Раздел: Для гурманов
Как справиться с праздничным перееданием?

Фото: ISRAland


Специалист по вопросам правильного питания Роб Хобсон (Rob Hobson) делится советами по поводу того, что нужно делать, если за праздничным столом вы не сумели вовремя остановиться и стали жертвой собственного обжорства.

По словам Роба, чтобы наладить работу пищеварительной системы, необходимо будет ввести в рацион некоторые продукты, например, обезжиренное молоко, которое поможет справиться с изжогой и отрыжкой. Также нормальное пищеварение обеспечит чай из фенхеля, тмина и мяты. Повысить скорость обмена веществ могут ананасы и папайя.

Кроме того, не стоит забывать о продуктах, содержащих пробиотики, о зеленых листовых овощах, о семенах льна, чае из ромашки и употреблении большого количества воды.

При этом, лучше всего, конечно же, попытаться потреблять праздничные вкусности умеренно, хотя во время застолья действительно трудно противостоять многочисленным гастрономическим соблазнам.
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Установлена связь между употреблением сахара и развитием рака  →
Хорошие новости для любителей углеводов  →
Пейте молоко, чтобы спасти сердце!  →
Ученые предупреждают об опасности употребления меда  →
Почему не стоит начинать трапезу с хлеба?  →
Продукты, которые помогут эффективнее заниматься в спортзале  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Спецпредставитель Трампа и министр финансов Израиля обсуждают оказание помощи ПА
Спецпредставитель Трампа и министр финансов Израиля обсуждают оказание помощи ПА
ЦАХАЛ: в Самарии захвачен террорист
ЦАХАЛ: в Самарии захвачен террорист
Майами: предотвращен теракт в большом торгово-развлекательном центре
Майами: предотвращен теракт в большом торгово-развлекательном центре
США: пятеро экс-президентов провели марафон по сбору средств в помощь пострадавшим от ураганов
США: пятеро экс-президентов провели марафон по сбору средств в помощь пострадавшим от ураганов
Президент Чехии: премьером станет миллиардер Бабиш
Президент Чехии: премьером станет миллиардер Бабиш
ЦАХАЛ начинает учения в районе Бейт-Шеана
ЦАХАЛ начинает учения в районе Бейт-Шеана
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus