Портал ISRAland - израильские новости


20 Сентября 2018 [11 Тишрея, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Лень вшита в мозг людей 12:29 19/09
Лень «вшита» в мозг людей
Диетологи советуют, что лучше всего съесть поздно ночью 12:11 19/09
Диетологи советуют, что лучше всего съесть поздно ночью
Аромат сандалового дерева может лечить облысение 11:52 19/09
Аромат сандалового дерева может лечить облысение
Ученые разделили людей на 4 типа личности 14:28 18/09
Ученые разделили людей на 4 типа личности
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни 12:21 18/09
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей 11:58 18/09
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей
Все новости раздела
Новости без политики

Больше овощей – меньше стресса

Больше овощей – меньше стресса

Фото: ISRAland


Порой кажется, что жизнь современного человека – это постоянная борьба со стрессом и его источниками, однако нашим новым козырем в этой борьбе могут стать результаты недавнего исследования, показавшего, что предрасположенность к стрессу зависит от рациона.

Университет Сидней опубликовал данные о том, что подверженность стрессу для людей, которые ежедневно употребляют много овощей, является меньшей, чем для тех их сверстников, в рационе которых овощи представлены в незначительном количестве. В частности, при употреблении четырех порций овощей в день подверженность стрессу уменьшается на 12% (по сравнению с употреблением одной порции овощей или меньше).

Особенно полезными в этом отношении были признаны зеленые листовые овощи, а настоящим рекордсменом по борьбе со стрессом оказался шпинат, содержащий вещества, влияющие на выработку организмом серотонина и дофамина.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Лень «вшита» в мозг людей →
Диетологи советуют, что лучше всего съесть поздно ночью →
Аромат сандалового дерева может лечить облысение →
Ученые разделили людей на 4 типа личности →
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни →
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Гал Гадот поздравляет в Instagram с праздником Йом Киппур
Гал Гадот поздравляет в Instagram с праздником Йом Киппур
Берт Рейнольдс выбросил сына из завещания
Берт Рейнольдс выбросил сына из завещания
Колумбия успешно увеличивает производство кокаина
Колумбия успешно увеличивает производство кокаина
Как шедевр Леонардо да Винчи потерялся в Америке, а потом нашелся
Как шедевр Леонардо да Винчи потерялся в Америке, а потом нашелся
Археологи предполагают, что нашли останки корабля Джеймса Кука
Археологи предполагают, что нашли останки корабля Джеймса Кука
Российский МИД вызвал к себе израильского посла
Российский МИД вызвал к себе израильского посла
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Услуги
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus