Портал ISRAland - израильские новости


25 Марта 2017 [27 Адара, 5777 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Что нужно есть, чтобы похудеть? 14:42 22/03
Что нужно есть, чтобы похудеть?
Популярный сорт сыра может вызвать рак молочной железы 14:42 20/03
Популярный сорт сыра может вызвать рак молочной железы
Продукты, которые не стоит употреблять на голодный желудок 14:40 14/03
Продукты, которые не стоит употреблять на голодный желудок
Секреты молодости хранит… брокколи 14:03 07/03
Секреты молодости хранит… брокколи
Что будет, если в молоко и хлеб начнут добавлять витамин D? 14:43 02/03
Что будет, если в молоко и хлеб начнут добавлять витамин D?
Кто такие флекситарианцы? 14:01 23/02
Кто такие флекситарианцы?
Все новости раздела
Новости без политики

Больше овощей – меньше стресса

Раздел: Для гурманов
Больше овощей – меньше стресса

Фото: ISRAland


Порой кажется, что жизнь современного человека – это постоянная борьба со стрессом и его источниками, однако нашим новым козырем в этой борьбе могут стать результаты недавнего исследования, показавшего, что предрасположенность к стрессу зависит от рациона.

Университет Сидней опубликовал данные о том, что подверженность стрессу для людей, которые ежедневно употребляют много овощей, является меньшей, чем для тех их сверстников, в рационе которых овощи представлены в незначительном количестве. В частности, при употреблении четырех порций овощей в день подверженность стрессу уменьшается на 12% (по сравнению с употреблением одной порции овощей или меньше).

Особенно полезными в этом отношении были признаны зеленые листовые овощи, а настоящим рекордсменом по борьбе со стрессом оказался шпинат, содержащий вещества, влияющие на выработку организмом серотонина и дофамина.
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Что нужно есть, чтобы похудеть?  →
Популярный сорт сыра может вызвать рак молочной железы  →
Продукты, которые не стоит употреблять на голодный желудок  →
Секреты молодости хранит… брокколи  →
Что будет, если в молоко и хлеб начнут добавлять витамин D?  →
Кто такие флекситарианцы?  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


ЦАХАЛ: солдаты застрелили террориста и ранили еще двоих у Бейт-Эля
ЦАХАЛ: солдаты застрелили террориста и ранили еще двоих у Бейт-Эля
ПА: никаких новый идей урегулирования с Израилем на саммите ЛАГ не будет
ПА: никаких новый идей урегулирования с Израилем на саммите ЛАГ не будет
Статины связали с развитием опасного заболевания у женщин
Статины связали с развитием опасного заболевания у женщин
Мужа американки, голосовавшей за Трампа, депортируют из США
Мужа американки, голосовавшей за Трампа, депортируют из США
ДТП на шоссе №4 и около развязки Ницаней Оз: 1 человек погиб, 8 человек ранены
ДТП на шоссе №4 и около развязки Ницаней Оз: 1 человек погиб,  8 человек ранены
Убийца Вороненкова скончался в киевской больнице
Убийца Вороненкова скончался в киевской больнице
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Требуются [Гуш-Дан]
Требуются ГОРНИЧНЫЕ в престижный отель в Тель Авиве
VIP: Требуются ГОРНИЧНЫЕ в престижный отель в Тель Авиве
Барахолка
На продажу скутер (коркинет)
На продажу скутер (коркинет)
Барахолка
продам
продам
Автомобили
продам авто
продам авто
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus