Портал ISRAland - израильские новости


24 Августа 2017 [2 Элула, 5777 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Как порезать лук без слез? 12:57 18/08
Как порезать лук без слез?
Завтракаем с пользой для фигуры 14:40 16/08
Завтракаем с пользой для фигуры
Составляем рацион для похудения 14:00 15/08
Составляем рацион для похудения
Названа ещё одна причина, чтобы отказаться от энергетических напитков 13:57 14/08
Названа ещё одна причина, чтобы отказаться от энергетических напитков
Какие продукты улучшают работу иммунной системы? 12:04 09/08
Какие продукты улучшают работу иммунной системы?
Создано мороженое, которое не тает на жаре 12:53 08/08
Создано мороженое, которое не тает на жаре
Все новости раздела
Новости без политики

Больше овощей – меньше стресса

Раздел: Для гурманов
Больше овощей – меньше стресса

Фото: ISRAland


Порой кажется, что жизнь современного человека – это постоянная борьба со стрессом и его источниками, однако нашим новым козырем в этой борьбе могут стать результаты недавнего исследования, показавшего, что предрасположенность к стрессу зависит от рациона.

Университет Сидней опубликовал данные о том, что подверженность стрессу для людей, которые ежедневно употребляют много овощей, является меньшей, чем для тех их сверстников, в рационе которых овощи представлены в незначительном количестве. В частности, при употреблении четырех порций овощей в день подверженность стрессу уменьшается на 12% (по сравнению с употреблением одной порции овощей или меньше).

Особенно полезными в этом отношении были признаны зеленые листовые овощи, а настоящим рекордсменом по борьбе со стрессом оказался шпинат, содержащий вещества, влияющие на выработку организмом серотонина и дофамина.
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Как порезать лук без слез?  →
Завтракаем с пользой для фигуры  →
Составляем рацион для похудения  →
Названа ещё одна причина, чтобы отказаться от энергетических напитков  →
Какие продукты улучшают работу иммунной системы?  →
Создано мороженое, которое не тает на жаре  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Определены дни, когда не стоит летать самолетом в этом году
Определены дни, когда не стоит летать самолетом в этом году
Беннет: США и РФ тоже заинтересованы в том, чтобы Тегеран не протянул щупальца к Средиземному морю
Беннет: США и РФ тоже заинтересованы в том, чтобы Тегеран не протянул щупальца к Средиземному морю
Эрдоган решающий
Эрдоган решающий
Авария американского эсминца: найдены тела нескольких моряков
Авария американского эсминца: найдены тела нескольких моряков
Бывшего главу кампании Трампа заподозрили в получении миллионов от российских и украинских клиентов
Бывшего главу кампании Трампа заподозрили в получении миллионов от российских и украинских клиентов
Шоссе Аялон: автокран врезался стрелой в мост Ла-Гардия в Тель-Авиве
Шоссе Аялон: автокран врезался стрелой в мост Ла-Гардия в Тель-Авиве
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus