Портал ISRAland - израильские новости


24 Июня 2017 [30 Сивана, 5777 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Как защитить себя от нездоровых отношений? 15:59 23/06
Как защитить себя от нездоровых отношений?
Правильно выбранный папа: чем старше отцы, тем умнее их сыновья 20:05 22/06
Правильно выбранный папа: чем старше отцы, тем умнее их сыновья
Чем опасны монодиеты? 19:14 20/06
Чем опасны монодиеты?
Что необходимо есть вегетерианкам во время беременности? 10:54 19/06
Что необходимо есть вегетерианкам во время беременности?
Ожирение повышает риск ревматоидного артрита у женщин 13:27 16/06
Ожирение повышает риск ревматоидного артрита у женщин
Женщины, страдающие ожирением, чаще рожают детей с серьезными врожденными дефектами 13:51 15/06
Женщины, страдающие ожирением, чаще рожают детей с серьезными врожденными дефектами
Все новости раздела
Новости без политики

Нужно ли есть перед посещением спортзала?

Раздел: Для женщин
Нужно ли есть перед посещением спортзала?

Фото: ISRAland


Даже в том случае, если вы решили сильно похудеть к лету, к составлению ежедневного рациона нужно подойти с умом и исключить неуместное голодание, однако многих волнует вопрос о том, стоит ли есть перед посещением тренировки.

Ученые из Университета Бата утверждают, что не стоит кушать не только непосредственно перед самой тренировкой: лучше всего отправляться в спортзал или на пробежку на голодный желудок, поскольку в этом случае тело сжигает большее количество калорий с продолжительным сохранением эффекта. Объясняется это тем, что после употребления пищи организм слишком сосредоточен на её переваривании, чтобы при этом ещё и сжигать калории.

Подробные выводы научной работы публикует издание "The American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism".
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Как защитить себя от нездоровых отношений? →
Правильно выбранный папа: чем старше отцы, тем умнее их сыновья →
Чем опасны монодиеты? →
Что необходимо есть вегетерианкам во время беременности? →
Ожирение повышает риск ревматоидного артрита у женщин →
Женщины, страдающие ожирением, чаще рожают детей с серьезными врожденными дефектами →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Глава военной разведки Израиля о ракетном обстреле Сирии Ираном: неудачный спектакль
Глава военной разведки Израиля о ракетном обстреле Сирии Ираном: неудачный спектакль
Эр-Рияд, Каир и другие требуют, чтобы Катар разорвал отношения с Ираном
Эр-Рияд, Каир и другие требуют, чтобы Катар разорвал отношения с Ираном
Повышенные уровни бета-амилоидного белка в мозгу связны с ухудшением когнитивных навыков в дальнейшем
Повышенные уровни бета-амилоидного белка в мозгу связны с ухудшением когнитивных навыков в дальнейшем
Глава МИДа РФ: высока вероятность того, что Аль-Багдади уже нет
Глава МИДа РФ: высока вероятность того, что Аль-Багдади уже нет
Беннет громит Либермана: принимать так называемых беженцев в Иудее и Самарии – кошмарный сон
Беннет громит Либермана: принимать так называемых беженцев в Иудее и Самарии – кошмарный сон
18 автобусов компании «Супербус» сняты с маршрутов из-за серьезных неисправностей
18 автобусов компании Супербус сняты с маршрутов из-за серьезных неисправностей
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются РАБОЧИЕ (муж./жен.) в крупную строительную компанию “DANYA-CEBUS”:
VIP: Требуются РАБОЧИЕ (муж./жен.) в крупную строительную компанию “DANYA-CEBUS”:
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Барахолка
Продажа костюма для подводного плавания.
Продажа костюма для подводного плавания.
Квартиры - сдам
сдам комнату в  частном доме
сдам комнату в частном доме
Автомобили
Тойота Авенсис
Тойота Авенсис
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus