Портал ISRAland - израильские новости


26 Апреля 2017 [30 Нисана, 5777 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Нужно взбодриться? - Не спешите пить кофе 13:03 26/04
Нужно взбодриться? - Не спешите пить кофе
Одежда от Иванки Трамп теперь продается под другим названием 13:57 25/04
Одежда от Иванки Трамп теперь продается под другим названием
Озвучена правда о воздействии оральных контрацептивов на женский организм 14:42 24/04
Озвучена правда о воздействии оральных контрацептивов на женский организм
Определена распространенная причина преждевременного старения 14:40 21/04
Определена распространенная причина преждевременного старения
Исследователи объяснили, как бег влияет на продолжительность жизни 14:45 20/04
Исследователи объяснили, как бег влияет на продолжительность жизни
Суд отказался наказывать Аэрофлот за дискриминацию женщин 12:56 19/04
Суд отказался наказывать "Аэрофлот" за дискриминацию женщин
Все новости раздела
Новости без политики

Нужно ли есть перед посещением спортзала?

Раздел: Для женщин
Нужно ли есть перед посещением спортзала?

Фото: ISRAland


Даже в том случае, если вы решили сильно похудеть к лету, к составлению ежедневного рациона нужно подойти с умом и исключить неуместное голодание, однако многих волнует вопрос о том, стоит ли есть перед посещением тренировки.

Ученые из Университета Бата утверждают, что не стоит кушать не только непосредственно перед самой тренировкой: лучше всего отправляться в спортзал или на пробежку на голодный желудок, поскольку в этом случае тело сжигает большее количество калорий с продолжительным сохранением эффекта. Объясняется это тем, что после употребления пищи организм слишком сосредоточен на её переваривании, чтобы при этом ещё и сжигать калории.

Подробные выводы научной работы публикует издание "The American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism".
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Нужно взбодриться? - Не спешите пить кофе →
Одежда от Иванки Трамп теперь продается под другим названием  →
Озвучена правда о воздействии оральных контрацептивов на женский организм  →
Определена распространенная причина преждевременного старения  →
Исследователи объяснили, как бег влияет на продолжительность жизни  →
Суд отказался наказывать "Аэрофлот" за дискриминацию женщин  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


В Калифорнии ищут пропавшего израильтянина
В Калифорнии ищут пропавшего израильтянина
"Открытое небо": теперь аэропорт Бен-Гурион связан рейсами и с подмосковным аэропортом Жуковский
Открытое небо: теперь аэропорт Бен-Гурион связан рейсами и с  подмосковным аэропортом Жуковский
Германия не позволяет сделать ЕС более чистым
Германия не позволяет сделать ЕС более чистым
Яффо: в центре города неизвестные ранили двух молодых людей
Яффо: в центре города неизвестные ранили двух молодых людей
Посол Франции в Израиле: мы виновны в гибели евреев во время Второй мировой войны
Посол Франции  в Израиле: мы виновны в гибели евреев во время Второй мировой войны
Чили: землетрясение силой 7.1 балла
Чили: землетрясение силой 7.1 балла
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Требуются
Требуются Массажистки
VIP: Требуются Массажистки
Детский мир
Продам комод
Продам комод
Барахолка
Коляска 900
Коляска 900
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus