Портал ISRAland - израильские новости


17 Декабря 2017 [29 Кислева, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Что случится, если похудеть слишком сильно и быстро? 13:05 15/12
Что случится, если похудеть слишком сильно и быстро?
Как выглядит идеальный мужчина глазами женщины? 12:06 14/12
Как выглядит идеальный мужчина глазами женщины?
Может ли ваш ребенок стать миллионером? 14:45 13/12
Может ли ваш ребенок стать миллионером?
Что расскажет о женщине пристрастие к загару? 12:23 13/12
Что расскажет о женщине пристрастие к загару?
Merriam-Webster: определено главное слово уходящего года 10:26 12/12
Merriam-Webster: определено главное слово уходящего года
Мелания Трамп рассказала, где хотела бы встретить Рождество и какие подарки попросила у Санты 12:21 08/12
Мелания Трамп рассказала, где хотела бы встретить Рождество и какие подарки попросила у Санты
Все новости раздела
Новости без политики

Нужно ли есть перед посещением спортзала?

Раздел: Для женщин
Нужно ли есть перед посещением спортзала?

Фото: ISRAland


Даже в том случае, если вы решили сильно похудеть к лету, к составлению ежедневного рациона нужно подойти с умом и исключить неуместное голодание, однако многих волнует вопрос о том, стоит ли есть перед посещением тренировки.

Ученые из Университета Бата утверждают, что не стоит кушать не только непосредственно перед самой тренировкой: лучше всего отправляться в спортзал или на пробежку на голодный желудок, поскольку в этом случае тело сжигает большее количество калорий с продолжительным сохранением эффекта. Объясняется это тем, что после употребления пищи организм слишком сосредоточен на её переваривании, чтобы при этом ещё и сжигать калории.

Подробные выводы научной работы публикует издание "The American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism".
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Что случится, если похудеть слишком сильно и быстро?  →
Как выглядит идеальный мужчина глазами женщины? →
Может ли ваш ребенок стать миллионером?  →
Что расскажет о женщине пристрастие к загару? →
Merriam-Webster: определено главное слово уходящего года  →
Мелания Трамп рассказала, где хотела бы встретить Рождество и какие подарки попросила у Санты  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Самария: палестинец, прятавший под одеждой 2 бомбы, пытался пройти в здание военного суда
Самария: палестинец, прятавший под одеждой 2 бомбы, пытался пройти в здание военного суда
Иерусалим: персонал Teva бастует, все жители столицы страдают
Иерусалим: персонал Teva бастует, все жители столицы страдают
Трое детей нашли в лесу у Эльада неразорвавшийся снаряд. Результат «игры»: все трое ранены
Трое детей нашли в лесу у Эльада неразорвавшийся снаряд. Результат игры: все трое ранены
Эрдоган намерен добиваться в ООН нейтрализации признания американцами Иерусалима столицей Израиля
Эрдоган намерен добиваться в ООН нейтрализации признания американцами Иерусалима столицей Израиля
Канада: миллиардер Шерман и его жена найдены мертвыми
Канада: миллиардер Шерман и его жена найдены мертвыми
Израиль: назначен очередной координатор действий правительства на спорных территориях
Израиль: назначен очередной координатор действий правительства на спорных территориях
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Перевозки
ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ Service
VIP: ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ "Service"
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus