Портал ISRAland - израильские новости


23 Августа 2017 [1 Элула, 5777 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Женщина потеряла работу из-за критических дней 15:00 22/08
Женщина потеряла работу из-за критических дней
Молодым женщинам все меньше нравится Иванка Трамп 12:24 22/08
Молодым женщинам все меньше нравится Иванка Трамп
Суд поддержал право женщины на развод из-за отсутствия в доме… туалета 12:44 21/08
Суд поддержал право женщины на развод из-за отсутствия в доме… туалета
Как стать счастливой? 14:42 17/08
Как стать счастливой?
Распространенное вещество может предотвратить врожденные пороки развития 14:40 14/08
Распространенное вещество может предотвратить врожденные пороки развития
Какую часть лица мужчины и женщины считают самой привлекательной? 12:43 11/08
Какую часть лица мужчины и женщины считают самой привлекательной?
Все новости раздела
Новости без политики

Нужно ли есть перед посещением спортзала?

Раздел: Для женщин
Нужно ли есть перед посещением спортзала?

Фото: ISRAland


Даже в том случае, если вы решили сильно похудеть к лету, к составлению ежедневного рациона нужно подойти с умом и исключить неуместное голодание, однако многих волнует вопрос о том, стоит ли есть перед посещением тренировки.

Ученые из Университета Бата утверждают, что не стоит кушать не только непосредственно перед самой тренировкой: лучше всего отправляться в спортзал или на пробежку на голодный желудок, поскольку в этом случае тело сжигает большее количество калорий с продолжительным сохранением эффекта. Объясняется это тем, что после употребления пищи организм слишком сосредоточен на её переваривании, чтобы при этом ещё и сжигать калории.

Подробные выводы научной работы публикует издание "The American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism".
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Женщина потеряла работу из-за критических дней  →
Молодым женщинам все меньше нравится Иванка Трамп  →
Суд поддержал право женщины на развод из-за отсутствия в доме… туалета  →
Как стать счастливой?  →
Распространенное вещество может предотвратить врожденные пороки развития →
Какую часть лица мужчины и женщины считают самой привлекательной?  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Жириновский попытается стать президентом в шестой раз
Жириновский попытается стать президентом в шестой раз
Нетания: городской чиновник арестован по подозрению в коррупции
Нетания: городской чиновник арестован по подозрению в коррупции
Украинцы все больше интересуются энергией из возобновляемых источников
Украинцы все больше интересуются энергией из возобновляемых источников
Определены страны, которые меньше всего нравятся туристам
Определены страны, которые меньше всего нравятся туристам
ООН: КНДР и Сирия сотрудничают, среди прочего, в разработке химического оружия
ООН: КНДР и Сирия сотрудничают, среди прочего, в разработке химического оружия
Преступник, атаковавший женщин в Финляндии, оказался нелегалом
Преступник, атаковавший женщин в Финляндии, оказался нелегалом
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Требуются
Открыта вакансия в Эль-Аль
VIP: Открыта вакансия в "Эль-Аль"
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus