Портал ISRAland - израильские новости


28 Июня 2017 [4 Таммуза, 5777 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Диета с высоким содержанием жиров уменьшает симптомы болезни Крона 16:25 23/06
Диета с высоким содержанием жиров уменьшает симптомы болезни Крона
Оливковое масло защищает мозг от болезни Альцгеймера 19:20 22/06
Оливковое масло защищает мозг от болезни Альцгеймера
В жаркую погоду лучше пить холодный чай, чем кофе 15:00 21/06
В жаркую погоду лучше пить холодный чай, чем кофе
Исследователи нашли свинец в 20 процентах детского питания 17:45 20/06
Исследователи нашли свинец в 20 процентах детского питания
Кокосовое масло такое же вредное, как жирная говядина и масло 11:28 19/06
Кокосовое масло такое же вредное, как жирная говядина и масло
Ученые рассказали, чем опасен картофель фри 13:45 16/06
Ученые рассказали, чем опасен картофель фри
Все новости раздела
Новости без политики

Сколько авокадо можно съедать за день?

Раздел: Для гурманов
Сколько авокадо можно съедать за день?

Фото: ISRAland


В последние годы авокадо называют едва ли не чудодейственным плодом, рекомендуя регулярно включать его в рацион даже при соблюдении диеты, однако очень важно помнить, что его потребление все же требует некоторой умеренности.

Эксперты в области здорового питания убеждены, что в день можно съедать не больше, чем половинку авокадо. В противном случае, предупреждают они, последствием злоупотребления полезным плодом может стать заметное увеличение веса тела, хотя авокадо действительно содержит многие вещества, полезные для организма.

Если вы рассчитываете количество ежедневно потребляемых калорий и питательных веществ, пишет "Sheer Luxe", стоит знать, что в одном плоде авокадо содержится от 250 до 280 калорий, а также 22 грамма жира (при рекомендуемой дневной норме потребления жира, составляющей 65-70 граммов).
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Диета с высоким содержанием жиров уменьшает симптомы болезни Крона →
Оливковое масло защищает мозг от болезни Альцгеймера →
В жаркую погоду лучше пить холодный чай, чем кофе →
Исследователи нашли свинец в 20 процентах детского питания →
Кокосовое масло такое же вредное, как жирная говядина и масло →
Ученые рассказали, чем опасен картофель фри →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Ливни: Нетаниягу передал монополию на иудаизм ортодоксам
Ливни: Нетаниягу передал монополию на иудаизм ортодоксам
ЦАХАЛ: компенсации резервистам – частным предпринимателям вырастут на 25%
ЦАХАЛ: компенсации резервистам – частным предпринимателям вырастут на 25%
Мэй и лидер партии североирландских юнионистов договариваются о создании коалиции
Мэй и лидер партии североирландских юнионистов договариваются о создании коалиции
WTF – это не спортивно!
WTF – это не  спортивно!
Израильские эксперты: Асад знает, что Россия и Иран у него за спиной
Израильские эксперты: Асад знает, что Россия и Иран у него за спиной
США: Асад готовится снова применить химоружие
США: Асад готовится снова применить химоружие
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются РАБОЧИЕ (муж./жен.) в крупную строительную компанию “DANYA-CEBUS”:
VIP: Требуются РАБОЧИЕ (муж./жен.) в крупную строительную компанию “DANYA-CEBUS”:
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Барахолка
Продажа костюма для подводного плавания.
Продажа костюма для подводного плавания.
Автомобили
Тойота Авенсис
Тойота Авенсис
Квартиры - сдам
сдам комнату в  частном доме
сдам комнату в частном доме
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus