Портал ISRAland - израильские новости


17 Августа 2018 [6 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Низкоуглеводные диеты сокращают жизнь 12:34 17/08
Низкоуглеводные диеты сокращают жизнь
28 лет назад женщина потеряла линзу. Хирурги нашли ее вросшей в веко 12:18 17/08
28 лет назад женщина потеряла линзу. Хирурги нашли ее вросшей в веко
Марихуану можно будет вырастить в домашних условиях 15:30 16/08
Марихуану можно будет вырастить в домашних условиях
Новые врачи из США помогут разгрузить перегруженную медицинскую систему Израиля 12:45 16/08
Новые врачи из США помогут разгрузить перегруженную медицинскую систему Израиля
Эта еда сжигает большинство углеводов после тренировки 12:30 16/08
Эта еда сжигает большинство углеводов после тренировки
Сексуальное поведение и иммунные клетки в мозге влияют друга на друга 12:15 16/08
Сексуальное поведение и иммунные клетки в мозге влияют друга на друга
Все новости раздела
Новости без политики

Стоит ли добавлять протеин в смузи?

Стоит ли добавлять протеин в смузи?

Фото: ISRAland


Если когда-то протеиновые коктейли регулярно присутствовали только в рационе профессиональных бодибилдеров, то теперь такие напитки все чаще употребляют и те, кто посещает спортзал исключительно для поддержания физической формы.

В первую очередь, протеинами интересуются женщины, которым сложнее избавиться от жира и обзавестись мышцами, чем мужчинам, однако привычка добавлять порошковый протеин в смузи очень часто не приносит ожидаемого результата. Эксперты объясняют, что при несущественных и нерегулярных нагрузках такой коктейль приводит не к уменьшению, а к увеличению жировых отложений.

Таким образом, тем, кто довольствуется посещением спортзала два-три раза в неделю и не очень интенсивными нагрузками, от протеиновых коктейлей стоит отказаться в пользу обычных смузи, которые действительно содержат много полезных веществ. Протеины же лучше оставить профессионалам.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Низкоуглеводные диеты сокращают жизнь →
28 лет назад женщина потеряла линзу. Хирурги нашли ее вросшей в веко →
Марихуану можно будет вырастить в домашних условиях  →
Новые врачи из США помогут разгрузить перегруженную медицинскую систему Израиля →
Эта еда сжигает большинство углеводов после тренировки →
Сексуальное поведение и иммунные клетки в мозге влияют друга на друга →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Грандмастер Флэш отменяет свой концерт в Тель-Авиве
Грандмастер Флэш отменяет свой концерт в Тель-Авиве
Купальный сезон оказался очень смертоносным
Купальный сезон оказался очень смертоносным
Скарлетт Йоханссон стала самой высокооплачиваемой актрисой 2018 года
Скарлетт Йоханссон стала самой высокооплачиваемой актрисой 2018 года
Израильские учителя угрожают забастовкой
Израильские учителя угрожают забастовкой
«Gett» может похвастаться миллиардным доходом
Gett может похвастаться миллиардным доходом
Возможно, что Amazon будет работать в Израиле
Возможно, что Amazon будет работать в Израиле
Объявления на ISRA.com


Требуются
Рабочая виза  в израиль
VIP: Рабочая виза в израиль
Ищу работу
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus