Портал ISRAland - израильские новости


17 Октября 2018 [8 Хешвана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Вредны ли консервированные или замороженные овощи? 13:12 17/10
Вредны ли консервированные или замороженные овощи?
Врачи прописывают кулинарные занятия для борьбы с одиночеством 12:38 17/10
Врачи прописывают кулинарные занятия для борьбы с одиночеством
Бариатрическая хирургия может уменьшить сердечные приступы и инсульты у людей с ожирением 12:13 17/10
Бариатрическая хирургия может уменьшить сердечные приступы и инсульты у людей с ожирением
Сообщения в Facebook могут указывать на депрессию 13:11 16/10
Сообщения в Facebook могут указывать на депрессию
Охотник из Нью-Йорка умер от редкого расстройства, поев мозги белок 12:56 16/10
Охотник из Нью-Йорка умер от редкого расстройства, поев мозги белок
Как правильно мыть руки, чтобы не заболеть гриппом? 12:28 16/10
Как правильно мыть руки, чтобы не заболеть гриппом?
Все новости раздела
Новости без политики

Стоит ли добавлять протеин в смузи?

Стоит ли добавлять протеин в смузи?

Фото: ISRAland


Если когда-то протеиновые коктейли регулярно присутствовали только в рационе профессиональных бодибилдеров, то теперь такие напитки все чаще употребляют и те, кто посещает спортзал исключительно для поддержания физической формы.

В первую очередь, протеинами интересуются женщины, которым сложнее избавиться от жира и обзавестись мышцами, чем мужчинам, однако привычка добавлять порошковый протеин в смузи очень часто не приносит ожидаемого результата. Эксперты объясняют, что при несущественных и нерегулярных нагрузках такой коктейль приводит не к уменьшению, а к увеличению жировых отложений.

Таким образом, тем, кто довольствуется посещением спортзала два-три раза в неделю и не очень интенсивными нагрузками, от протеиновых коктейлей стоит отказаться в пользу обычных смузи, которые действительно содержат много полезных веществ. Протеины же лучше оставить профессионалам.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Вредны ли консервированные или замороженные овощи? →
Врачи прописывают кулинарные занятия для борьбы с одиночеством →
Бариатрическая хирургия может уменьшить сердечные приступы и инсульты у людей с ожирением →
Сообщения в Facebook могут указывать на депрессию →
Охотник из Нью-Йорка умер от редкого расстройства, поев мозги белок →
Как правильно мыть руки, чтобы не заболеть гриппом? →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Комитет Кнессета настоятельно призывает отказаться от налога на найм трудящихся-мигрантов
Комитет Кнессета настоятельно призывает отказаться от налога на найм трудящихся-мигрантов
Еврей из Уганды не смог получить визу для обучения в иешиве
Еврей из Уганды не смог получить визу для обучения в иешиве
Израильские активисты пообщались с палестинцами из-за колючей проволоки
Израильские активисты пообщались с палестинцами из-за колючей проволоки
Майк Помпео прибыл в Турцию
Майк Помпео прибыл в Турцию
Турецкая полиция расстреляла тракториста, который протаранил несколько машин недалеко от посольства Израиля
Турецкая полиция расстреляла тракториста, который протаранил несколько машин недалеко от посольства Израиля
Преступления на почве ненависти совершаются все чаще
Преступления на почве ненависти совершаются все чаще
Объявления на ISRA.com


Требуются
Рабочая виза  в израиль
VIP: Рабочая виза в израиль
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus