Портал ISRAland - израильские новости


18 Августа 2018 [7 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Британский ученый утверждает, что обрезание в юном возрасте опасно 21:16 17/08
Британский ученый утверждает, что обрезание в юном возрасте опасно
Израильские ученые лечат грибковую инфекцию с помощью бактерий 21:08 17/08
Израильские ученые лечат грибковую инфекцию с помощью бактерий
Колумбийский минздрав призывает местных жителей воздержаться от секса, чтобы спастись от жары 19:08 17/08
Колумбийский минздрав призывает местных жителей воздержаться от секса, чтобы спастись от жары
Считать ли овсянку здоровой едой? 13:18 17/08
Считать ли овсянку здоровой едой?
Низкоуглеводные диеты сокращают жизнь 12:34 17/08
Низкоуглеводные диеты сокращают жизнь
28 лет назад женщина потеряла линзу. Хирурги нашли ее вросшей в веко 12:18 17/08
28 лет назад женщина потеряла линзу. Хирурги нашли ее вросшей в веко
Все новости раздела
Новости без политики

Прекратите заедать стресс!

Прекратите заедать стресс!

Фото: ISRAland


Реакция на стрессовые ситуации может быть очень разной – от безнадежно испорченных ногтей и до вспышек гнева, но многие женщины все же отдают предпочтение традиционным слезам и "заеданию" собственной обиды.

При этом, заедание стресса часто входит в привычку настолько сильно, что справиться с этой проблемой самостоятельно становится довольно трудно. Если при каждом переживании вас тянет съесть что-то жирное, чрезмерно соленое или очень сладкое, специалисты рекомендуют предпринять несколько шагов, чтобы воздержаться от этого.

Во-первых, преодолеть нервозность и возникающий на её фоне голод помогают прогулки, как пешеходные, так и велосипедные. Во-вторых, эффективным способом отвлечения мозга от мыслей о еде является прослушивание любимой музыки. В-третьих, и желание поесть, и сам стресс пасуют перед сном. При этом, смартфон на время первичного преодоления стресса лучше отложить подальше.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Британский ученый утверждает, что обрезание в юном возрасте опасно →
Израильские ученые лечат грибковую инфекцию с помощью бактерий →
Колумбийский минздрав призывает местных жителей воздержаться от секса, чтобы спастись от жары →
Считать ли овсянку здоровой едой? →
Низкоуглеводные диеты сокращают жизнь →
28 лет назад женщина потеряла линзу. Хирурги нашли ее вросшей в веко →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Вокалистка из хэви-металлической группы «Huntress» покончила с собой
Вокалистка из хэви-металлической группы Huntress покончила с собой
Украина и Израиль подпишут соглашение о свободной торговле
Украина и Израиль подпишут соглашение о свободной торговле
Полиция в последний раз допросит премьера по Делу 4000
Полиция в последний раз допросит премьера по Делу 4000
Либерман призвал жителей сектора Газа свергнуть ХАМАС
Либерман призвал жителей сектора Газа свергнуть ХАМАС
В Индии от стихийного бедствия погибло 77 человек
В Индии от стихийного бедствия погибло 77 человек
Вооруженные крав-мага и AK-47: первая в мире женская команда спецназа выходит на улицы Нью-Дели
Вооруженные крав-мага и AK-47: первая в мире женская команда спецназа выходит на улицы Нью-Дели
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Услуги
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus