Портал ISRAland - израильские новости


18 Февраля 2018 [3 Адара, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Как связаны власть и искренность? 13:06 16/02
Как связаны власть и искренность?
Сладкие напитки уменьшают шансы на беременность 12:25 16/02
Сладкие напитки уменьшают шансы на беременность
Синдром разбитого сердца. Может ли это случиться с вами? 13:10 15/02
Синдром разбитого сердца. Может ли это случиться с вами?
Какой лучший возраст для секса у женщин? 12:53 14/02
Какой лучший возраст для секса у женщин?
Женщина заснула с головной болью, а проснулась с британским акцентом 12:40 13/02
Женщина заснула с головной болью, а проснулась с британским акцентом
Невеста принца появилась на публике в наряде от израильского дизайнера 08:36 13/02
Невеста принца появилась на публике в наряде от израильского дизайнера
Все новости раздела
Новости без политики

Прекратите заедать стресс!

Раздел: Для женщин
Прекратите заедать стресс!

Фото: ISRAland


Реакция на стрессовые ситуации может быть очень разной – от безнадежно испорченных ногтей и до вспышек гнева, но многие женщины все же отдают предпочтение традиционным слезам и "заеданию" собственной обиды.

При этом, заедание стресса часто входит в привычку настолько сильно, что справиться с этой проблемой самостоятельно становится довольно трудно. Если при каждом переживании вас тянет съесть что-то жирное, чрезмерно соленое или очень сладкое, специалисты рекомендуют предпринять несколько шагов, чтобы воздержаться от этого.

Во-первых, преодолеть нервозность и возникающий на её фоне голод помогают прогулки, как пешеходные, так и велосипедные. Во-вторых, эффективным способом отвлечения мозга от мыслей о еде является прослушивание любимой музыки. В-третьих, и желание поесть, и сам стресс пасуют перед сном. При этом, смартфон на время первичного преодоления стресса лучше отложить подальше.
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Как связаны власть и искренность?  →
Сладкие напитки уменьшают шансы на беременность →
Синдром разбитого сердца. Может ли это случиться с вами? →
Какой лучший возраст для секса у женщин? →
Женщина заснула с головной болью, а проснулась с британским акцентом →
Невеста принца появилась на публике в наряде от израильского дизайнера  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


США: Рекомендации против Нетаниягу не повлияют на мирный план
США: Рекомендации против Нетаниягу не повлияют на мирный план
Чем грозит миру глобальное потепление?
Чем грозит миру глобальное потепление?
США: Главный еврей Кливленда уйдет в отставку после 35 службы
США: Главный еврей Кливленда уйдет в отставку после 35 службы
Президент Ирана обвиняет США в нарушении регионального спокойствия
Президент Ирана обвиняет США в нарушении регионального спокойствия
Лидер "Хизбаллы" назвал крушение самолета F-16 "огромным достижением"
Лидер Хизбаллы назвал крушение самолета F-16 огромным достижением
Какой продукт нужно употреблять, чтобы защититься от инфаркта?
Какой продукт нужно употреблять, чтобы защититься от инфаркта?
Объявления на ISRA.com


Перевозки
ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ Service
VIP: ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ "Service"
Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Животные
Спасите, помогите котику
Спасите, помогите котику
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus