Портал ISRAland - израильские новости


21 Сентября 2017 [1 Тишрея, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Сколько нужно встречаться до того, как начать жить вместе? 14:39 20/09
Сколько нужно встречаться до того, как начать жить вместе?
Большой прогресс в отношении прав женщин в Саудовской Аравии 10:15 19/09
Большой прогресс в отношении прав женщин в Саудовской Аравии
Женщины устают от сексуальных партнеров быстрее мужчин 14:41 18/09
Женщины устают от сексуальных партнеров быстрее мужчин
Как похудеть на пять килограммов без особых усилий? 12:30 18/09
Как похудеть на пять килограммов без особых усилий?
Как брак влияет на наши вкусы и пристрастия? 14:40 14/09
Как брак влияет на наши вкусы и пристрастия?
Неделя моды в Нью-Йорке: красота не только для худышек 14:05 14/09
Неделя моды в Нью-Йорке: красота не только для худышек
Все новости раздела
Новости без политики

Прекратите заедать стресс!

Раздел: Для женщин
Прекратите заедать стресс!

Фото: ISRAland


Реакция на стрессовые ситуации может быть очень разной – от безнадежно испорченных ногтей и до вспышек гнева, но многие женщины все же отдают предпочтение традиционным слезам и "заеданию" собственной обиды.

При этом, заедание стресса часто входит в привычку настолько сильно, что справиться с этой проблемой самостоятельно становится довольно трудно. Если при каждом переживании вас тянет съесть что-то жирное, чрезмерно соленое или очень сладкое, специалисты рекомендуют предпринять несколько шагов, чтобы воздержаться от этого.

Во-первых, преодолеть нервозность и возникающий на её фоне голод помогают прогулки, как пешеходные, так и велосипедные. Во-вторых, эффективным способом отвлечения мозга от мыслей о еде является прослушивание любимой музыки. В-третьих, и желание поесть, и сам стресс пасуют перед сном. При этом, смартфон на время первичного преодоления стресса лучше отложить подальше.
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Сколько нужно встречаться до того, как начать жить вместе?  →
Большой прогресс в отношении прав женщин в Саудовской Аравии  →
Женщины устают от сексуальных партнеров быстрее мужчин  →
Как похудеть на пять килограммов без особых усилий?  →
Как брак влияет на наши вкусы и пристрастия?  →
Неделя моды в Нью-Йорке: красота не только для худышек  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


CNN: спецслужбы США подслушивали главу предвыборного штаба Трампа
CNN: спецслужбы США подслушивали главу предвыборного штаба Трампа
ОС "iOS 11" уже можно устанавливать
ОС iOS 11 уже можно устанавливать
США согласовали выделение Украине финансовой помощи и летального оружия
США согласовали выделение Украине финансовой помощи и летального оружия
Главный атомщик Израиля: Иран поддерживает террористов на всем Ближнем Востоке
Главный атомщик Израиля: Иран поддерживает террористов на всем Ближнем Востоке
Восточный Иерусалим: разоблачено террористическое подполье
Восточный Иерусалим: разоблачено террористическое подполье
ЦАХАЛ отправляет спасателей, врачей и инженеров в Мексику
ЦАХАЛ отправляет спасателей, врачей и инженеров в Мексику
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
VIP: Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Автомобили
Субару импреза 2006
Субару импреза 2006
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus