Портал ISRAland - израильские новости


21 Сентября 2017 [1 Тишрея, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Можно ли есть десерт после тренировки? 14:05 18/09
Можно ли есть десерт после тренировки?
Популярная диета поможет продлить жизнь на 10 лет 14:42 11/09
Популярная диета поможет продлить жизнь на 10 лет
Почему женщинам нельзя употреблять слишком много сахара? 13:03 08/09
Почему женщинам нельзя употреблять слишком много сахара?
В Швейцарии создан шоколад нового цвета 11:07 06/09
В Швейцарии создан шоколад нового цвета
Распространенную специю признали эффективным обезболивающим 14:42 04/09
Распространенную специю признали эффективным обезболивающим
Сахар вызывает такую же зависимость, как кокаин 13:58 30/08
Сахар вызывает такую же зависимость, как кокаин
Все новости раздела
Новости без политики

В Гарварде определили лучшую диету

Раздел: Для гурманов
В Гарварде определили лучшую диету

Фото: ISRAland


Если вы хотите избавиться от избыточного веса, продукты на вашей тарелке имеют не меньшее значение чем время, проводимое ежедневно в спортзале. Соответственно, огромное внимание следует уделить выбору правильной диеты.

Озадачившись соответствующим вопросом и сравнив результаты многих диет, исследователи из Гарвардского университета и больницы "Brigham and Women's Hospital" определили, что наиболее эффективным для похудения является существенное сокращение углеводов в рационе. Если сравнивать эффективность такого подхода с сокращением потребления жиров, то статистика показывает, что при уменьшенном потреблении углеводов теряется примерно на 1,1 килограмма больше, чем при отказе от жиров.

Таким образом, заявляют авторы исследования, немалых успехов в похудении можно достичь, отказавшись, например, от употребления хлеба, но не исключая из рациона полезные жиры, такие как оливковое масло.
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Можно ли есть десерт после тренировки?  →
Популярная диета поможет продлить жизнь на 10 лет  →
Почему женщинам нельзя употреблять слишком много сахара?  →
В Швейцарии создан шоколад нового цвета  →
Распространенную специю признали эффективным обезболивающим  →
Сахар вызывает такую же зависимость, как кокаин →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Китай: США угрожают Пхеньяну, но это не решение проблемы
Китай: США угрожают Пхеньяну, но это не решение проблемы
Неожиданный поворот в расследовании дела о теракте в лондонском метро
Неожиданный поворот в расследовании дела о теракте в лондонском метро
СМИ Египта: Ас-Сиси и Нетаниягу встретятся в Нью-Йорке
СМИ Египта: Ас-Сиси и Нетаниягу встретятся в Нью-Йорке
ОС "iOS 11" уже можно устанавливать
ОС iOS 11 уже можно устанавливать
С Новым годом, Израиль!
С Новым годом, Израиль!
Наступит ли конец света в эту субботу?
Наступит ли конец света в эту субботу?
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Требуются
Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
VIP: Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
Автомобили
Субару импреза 2006
Субару импреза 2006
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus