Портал ISRAland - израильские новости


23 Мая 2018 [9 Сивана, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Зачем нужно обязательно съедать одно яйцо в день? 13:01 22/05
Зачем нужно обязательно съедать одно яйцо в день?
Эксперимент показал, как действует постоянная нехватка сна 12:32 22/05
Эксперимент показал, как действует постоянная нехватка сна
Недостаток одного витамина добавляет жир на животе 12:15 22/05
Недостаток одного витамина добавляет жир на животе
Лень на работе помогает продуктивности 11:44 21/05
Лень на работе помогает продуктивности
Женщины используют Tinder для поднятия самооценки 11:16 21/05
Женщины используют Tinder для поднятия самооценки
Регулярные тренировки помогут сохранить сердце и артерии молодыми 10:55 21/05
Регулярные тренировки помогут сохранить сердце и артерии молодыми
Все новости раздела
Новости без политики

В Гарварде определили лучшую диету

В Гарварде определили лучшую диету

Фото: ISRAland


Если вы хотите избавиться от избыточного веса, продукты на вашей тарелке имеют не меньшее значение чем время, проводимое ежедневно в спортзале. Соответственно, огромное внимание следует уделить выбору правильной диеты.

Озадачившись соответствующим вопросом и сравнив результаты многих диет, исследователи из Гарвардского университета и больницы "Brigham and Women's Hospital" определили, что наиболее эффективным для похудения является существенное сокращение углеводов в рационе. Если сравнивать эффективность такого подхода с сокращением потребления жиров, то статистика показывает, что при уменьшенном потреблении углеводов теряется примерно на 1,1 килограмма больше, чем при отказе от жиров.

Таким образом, заявляют авторы исследования, немалых успехов в похудении можно достичь, отказавшись, например, от употребления хлеба, но не исключая из рациона полезные жиры, такие как оливковое масло.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Зачем нужно обязательно съедать одно яйцо в день? →
Эксперимент показал, как действует постоянная нехватка сна →
Недостаток одного витамина добавляет жир на животе →
Лень на работе помогает продуктивности →
Женщины используют Tinder для поднятия самооценки →
Регулярные тренировки помогут сохранить сердце и артерии молодыми →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Венесуэла выбрала президента
Венесуэла выбрала президента
Израильтянин арестован за профессиональное вымогательство
Израильтянин арестован за профессиональное вымогательство
Палестинцы пересекли границу, чтобы устроить очередной пожар
Палестинцы пересекли границу, чтобы устроить очередной пожар
ПА: У нас есть «несокрушимые» доказательства преступлений Израиля
ПА: У нас есть несокрушимые доказательства преступлений Израиля
Панама признала терактом авиакатастрофу 1994 года
Панама признала терактом авиакатастрофу 1994 года
Посла Бельгии отчитали за поддержку обвинений против Израиля
Посла Бельгии отчитали за поддержку обвинений против Израиля
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus