Портал ISRAland - израильские новости


24 Января 2019 [18 Швата, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Найдены останки самолета, на котором летел футболист Эмилиано Сала 12:42 23/01
Найдены останки самолета, на котором летел футболист Эмилиано Сала
Сколько именно омега-3 нужно получать каждый день? 12:22 23/01
Сколько именно омега-3 нужно получать каждый день?
Хорошие новости: достаточно сна важнее для похудения, чем отказ от ночных перекусов 11:58 23/01
Хорошие новости: достаточно сна важнее для похудения, чем отказ от ночных перекусов
Диетологи согласны с тем, что средиземноморская диета - лучшая в 2019 году 11:42 23/01
Диетологи согласны с тем, что средиземноморская диета - лучшая в 2019 году
Лондонцы потребляют так много кокаина, что угри в Темзе сходят с ума 12:52 22/01
Лондонцы потребляют так много кокаина, что угри в Темзе сходят с ума
Берегитесь этого места, оно разрушит вашу диету 12:40 22/01
Берегитесь этого места, оно разрушит вашу диету
Все новости раздела
Новости без политики

В Гарварде определили лучшую диету

В Гарварде определили лучшую диету

Фото: ISRAland


Если вы хотите избавиться от избыточного веса, продукты на вашей тарелке имеют не меньшее значение чем время, проводимое ежедневно в спортзале. Соответственно, огромное внимание следует уделить выбору правильной диеты.

Озадачившись соответствующим вопросом и сравнив результаты многих диет, исследователи из Гарвардского университета и больницы "Brigham and Women's Hospital" определили, что наиболее эффективным для похудения является существенное сокращение углеводов в рационе. Если сравнивать эффективность такого подхода с сокращением потребления жиров, то статистика показывает, что при уменьшенном потреблении углеводов теряется примерно на 1,1 килограмма больше, чем при отказе от жиров.

Таким образом, заявляют авторы исследования, немалых успехов в похудении можно достичь, отказавшись, например, от употребления хлеба, но не исключая из рациона полезные жиры, такие как оливковое масло.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Найдены останки самолета, на котором летел футболист Эмилиано Сала →
Сколько именно омега-3 нужно получать каждый день? →
Хорошие новости: достаточно сна важнее для похудения, чем отказ от ночных перекусов →
Диетологи согласны с тем, что средиземноморская диета - лучшая в 2019 году →
Лондонцы потребляют так много кокаина, что угри в Темзе сходят с ума →
Берегитесь этого места, оно разрушит вашу диету →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Список жертв взрыва топливного трубопровода в Мексике вырос до 95 человек
Список жертв взрыва топливного трубопровода в Мексике вырос до 95 человек
«Facebook» против Бени Ганца
Facebook против Бени Ганца
Великобритания выделила 2.5 миллиона на перемирие в Йемене
Великобритания выделила 2.5 миллиона на перемирие в Йемене
Дери и ШАС поддержат Нетаниягу, даже если ему будут предъявлены обвинения
Дери и ШАС поддержат Нетаниягу, даже если ему будут предъявлены обвинения
БПЛА парализовал работу крупного аэропорта
БПЛА парализовал работу крупного аэропорта
Израиль заблокировал претензию палестинцев на участие ООН
Израиль заблокировал претензию палестинцев на участие ООН
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Животные
Ласковый котенок в нежные руки.
Ласковый котенок в нежные руки.
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus