Портал ISRAland - израильские новости


25 Февраля 2018 [10 Адара, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Какой продукт нужно употреблять, чтобы защититься от инфаркта? 10:46 16/02
Какой продукт нужно употреблять, чтобы защититься от инфаркта?
Засуха в Индии привела к росту цен на хумус в Великобритании 14:29 09/02
Засуха в Индии привела к росту цен на хумус в Великобритании
Эксперты развеивают мифы о пиве 08:33 09/02
Эксперты развеивают мифы о пиве
Молоко признали полезным для сердца и сосудов 10:50 02/02
Молоко признали полезным для сердца и сосудов
Какая диета нужна будущим мамам? 09:07 31/01
Какая диета нужна будущим мамам?
Как проверить качество воды в домашних условиях? 11:21 29/01
Как проверить качество воды в домашних условиях?
Все новости раздела
Новости без политики

В Гарварде определили лучшую диету

Раздел: Для гурманов
В Гарварде определили лучшую диету

Фото: ISRAland


Если вы хотите избавиться от избыточного веса, продукты на вашей тарелке имеют не меньшее значение чем время, проводимое ежедневно в спортзале. Соответственно, огромное внимание следует уделить выбору правильной диеты.

Озадачившись соответствующим вопросом и сравнив результаты многих диет, исследователи из Гарвардского университета и больницы "Brigham and Women's Hospital" определили, что наиболее эффективным для похудения является существенное сокращение углеводов в рационе. Если сравнивать эффективность такого подхода с сокращением потребления жиров, то статистика показывает, что при уменьшенном потреблении углеводов теряется примерно на 1,1 килограмма больше, чем при отказе от жиров.

Таким образом, заявляют авторы исследования, немалых успехов в похудении можно достичь, отказавшись, например, от употребления хлеба, но не исключая из рациона полезные жиры, такие как оливковое масло.
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Какой продукт нужно употреблять, чтобы защититься от инфаркта?  →
Засуха в Индии привела к росту цен на хумус в Великобритании →
Эксперты развеивают мифы о пиве  →
Молоко признали полезным для сердца и сосудов  →
Какая диета нужна будущим мамам?  →
Как проверить качество воды в домашних условиях?  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Два взрыва и стрельба в столице Сомали, минимум 3 погибших
Два взрыва и стрельба в столице Сомали, минимум 3 погибших
Тысячи палестинцев протестуют в секторе Газа и на Западном Берегу, 18 пострадавших
Тысячи палестинцев протестуют в секторе Газа и на Западном Берегу, 18 пострадавших
"Существенный прогресс": Польша уменьшила степень опасности закона о Холокосте
Существенный прогресс: Польша уменьшила степень опасности закона о Холокосте
ПА возмущена датой открытия нового посольства США в Иерусалиме
ПА возмущена датой открытия нового посольства США в Иерусалиме
Пар электронных сигарет содержит опасно высокие уровни свинца
Пар электронных сигарет содержит опасно высокие уровни свинца
Сектор Газа лишился половины сектора общественных сервисов
Сектор Газа лишился половины сектора общественных сервисов
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕФАКЕАХ НИКАЙОН (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕФАКЕАХ НИКАЙОН» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Животные
замечательный котик
замечательный котик
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus