Портал ISRAland - израильские новости


23 Июля 2017 [29 Таммуза, 5777 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Эксперты разработали меню, помогающее избавиться от бессонницы 14:46 19/07
Эксперты разработали меню, помогающее избавиться от бессонницы
Сколько кофе нужно пить, чтобы продлить жизнь? 14:45 13/07
Сколько кофе нужно пить, чтобы продлить жизнь?
Определен напиток, повышающий шансы на зачатие ребенка 14:45 11/07
Определен напиток, повышающий шансы на зачатие ребенка
Диета, избавляющая от живота, - новый хит сезона 14:41 05/07
Диета, избавляющая от живота, - новый хит сезона
Диета, которая победит рак 14:48 04/07
Диета, которая победит рак
Не превращайте растительное масло в яд! 13:44 30/06
Не превращайте растительное масло в яд!
Все новости раздела
Новости без политики

В Гарварде определили лучшую диету

Раздел: Для гурманов
В Гарварде определили лучшую диету

Фото: ISRAland


Если вы хотите избавиться от избыточного веса, продукты на вашей тарелке имеют не меньшее значение чем время, проводимое ежедневно в спортзале. Соответственно, огромное внимание следует уделить выбору правильной диеты.

Озадачившись соответствующим вопросом и сравнив результаты многих диет, исследователи из Гарвардского университета и больницы "Brigham and Women's Hospital" определили, что наиболее эффективным для похудения является существенное сокращение углеводов в рационе. Если сравнивать эффективность такого подхода с сокращением потребления жиров, то статистика показывает, что при уменьшенном потреблении углеводов теряется примерно на 1,1 килограмма больше, чем при отказе от жиров.

Таким образом, заявляют авторы исследования, немалых успехов в похудении можно достичь, отказавшись, например, от употребления хлеба, но не исключая из рациона полезные жиры, такие как оливковое масло.
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Эксперты разработали меню, помогающее избавиться от бессонницы  →
Сколько кофе нужно пить, чтобы продлить жизнь?  →
Определен напиток, повышающий шансы на зачатие ребенка  →
Диета, избавляющая от живота, - новый хит сезона  →
Диета, которая победит рак  →
Не превращайте растительное масло в яд!  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Юная немка из ИГИЛ призналась, что убивала иракских солдат
Юная немка из ИГИЛ призналась, что убивала иракских солдат
Полиция: арабские депутаты Кнессета и проповедники в Восточном Иерусалиме подстрекали к насилию
Полиция: арабские депутаты Кнессета и проповедники в Восточном Иерусалиме подстрекали к насилию
Теракт в Самарии: трое убитых, террорист нейтрализован
Теракт в Самарии: трое убитых, террорист нейтрализован
Стало известно, как теперь следует называть жителей Донбасса
Стало известно, как теперь следует называть жителей Донбасса
Главный раввин Израиля: террористов надо убивать. Непременно
Главный раввин Израиля: террористов надо убивать. Непременно
Налоговые декларации Тимошенко вызвали подозрения у борцов с коррупцией
Налоговые декларации Тимошенко вызвали подозрения у борцов с коррупцией
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus