Портал ISRAland - израильские новости


16 Октября 2018 [7 Хешвана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Израильский стартап с медицинским ПО был одобрен FDA в США 15:58 15/10
Израильский стартап с медицинским ПО был одобрен FDA в США
Косоглазие в детстве может влиять на функции мозга 12:47 15/10
Косоглазие в детстве может влиять на функции мозга
Жесткое воспитание может сделать детей социопатами 12:30 15/10
Жесткое воспитание может сделать детей социопатами
Кетогенная диета может предотвратить снижение когнитивных способностей 12:16 15/10
Кетогенная диета может предотвратить снижение когнитивных способностей
Тфилин признали полезным для здоровья 08:11 15/10
Тфилин признали полезным для здоровья
Запрет на рекламу продуктов питания будет более эффективным, чем любой диетический совет 12:28 14/10
Запрет на рекламу продуктов питания будет более эффективным, чем любой диетический совет
Все новости раздела
Новости без политики

В Гарварде определили лучшую диету

В Гарварде определили лучшую диету

Фото: ISRAland


Если вы хотите избавиться от избыточного веса, продукты на вашей тарелке имеют не меньшее значение чем время, проводимое ежедневно в спортзале. Соответственно, огромное внимание следует уделить выбору правильной диеты.

Озадачившись соответствующим вопросом и сравнив результаты многих диет, исследователи из Гарвардского университета и больницы "Brigham and Women's Hospital" определили, что наиболее эффективным для похудения является существенное сокращение углеводов в рационе. Если сравнивать эффективность такого подхода с сокращением потребления жиров, то статистика показывает, что при уменьшенном потреблении углеводов теряется примерно на 1,1 килограмма больше, чем при отказе от жиров.

Таким образом, заявляют авторы исследования, немалых успехов в похудении можно достичь, отказавшись, например, от употребления хлеба, но не исключая из рациона полезные жиры, такие как оливковое масло.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильский стартап с медицинским ПО был одобрен FDA в США →
Косоглазие в детстве может влиять на функции мозга →
Жесткое воспитание может сделать детей социопатами →
Кетогенная диета может предотвратить снижение когнитивных способностей →
Тфилин признали полезным для здоровья  →
Запрет на рекламу продуктов питания будет более эффективным, чем любой диетический совет →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Еще одна королевская свадьба: вышла замуж внучка Елизаветы II
Еще одна королевская свадьба: вышла замуж внучка Елизаветы II
Самолет ЦАХАЛа разбомбил позицию ХАМАСа
Самолет ЦАХАЛа разбомбил позицию ХАМАСа
Журналисты сообщают о мошенничестве с разрешениями на работу в Израиле
Журналисты сообщают о мошенничестве с разрешениями на работу в Израиле
Беннет уже знает, кто будет следующим премьером
Беннет уже знает, кто будет следующим премьером
Израилю приписывают атаку на Ливан
Израилю приписывают атаку на Ливан
Террористы осуждены за убийство полицейских
Террористы осуждены за убийство полицейских
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Требуются
Рабочая виза  в израиль
VIP: Рабочая виза в израиль
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus