Портал ISRAland - израильские новости


11 Декабря 2017 [23 Кислева, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО 14:00 08/12
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока 14:40 06/12
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион 14:41 28/11
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов 11:48 27/11
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда 11:33 23/11
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда
Аллергики смогут пить молоко! 11:54 20/11
Аллергики смогут пить молоко!
Все новости раздела
Новости без политики

Завтракаем с пользой для фигуры

Раздел: Для гурманов
Завтракаем с пользой для фигуры

Фото: ISRAland


Не секрет, что завтрак является важнейшим из приемов пищи, поскольку он должен обеспечить организм достаточным количеством энергии и питательных веществ для того, чтобы приступить к учебе или к работе, но подходить к составлению утреннего рациона нужно с особой тщательностью, если вы ведете борьбу за красивую фигуру.

По мнению исследователей, чтобы завтрак, запускающий наш метаболизм, был наиболее полезным, необходимо садиться к столу как можно раньше после того, как вы проснулись, поскольку в этом случае максимальным станет уровень сжигания организмом жиров.

Хотя завтрак должен быть сытным, не стоит отдавать предпочтение слишком большим порциям, ведь лучше выбрать более питательные продукты. В частности, выбирать для завтрака рекомендуется продукты, в которых содержится много клетчатки и протеинов, поскольку такая пища подарит продолжительное чувство сытости и обеспечит организму необходимый энергетический заряд.
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО  →
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока →
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион  →
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов  →
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда  →
Аллергики смогут пить молоко!  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Нетаниягу прибыл в Брюссель
Нетаниягу прибыл в Брюссель
Армия Асада начала наступление в провинции Хама
Армия Асада начала наступление в провинции Хама
Генсек ЛАГ: Иерусалим – оккупированная территория, он не принадлежит Израилю
Генсек ЛАГ: Иерусалим – оккупированная территория, он не принадлежит Израилю
Израиль – ХАМАСу: время работает против вас
Израиль – ХАМАСу: время работает против вас
ЦАХАЛ арестовал одного из лидеров «Исламского джихада» в Иудее и Самарии
ЦАХАЛ арестовал одного из лидеров Исламского джихада в Иудее и Самарии
Министр финансов Израиля: налоги снижаются, ни в чем себе не отказывайте
Министр финансов Израиля: налоги снижаются, ни в чем себе не отказывайте
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Имад Заед Адвокат- Нотариус-Мегашер
VIP: Имад Заед Адвокат- Нотариус-Мегашер
Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus