Портал ISRAland - израильские новости


14 Августа 2018 [3 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня 09:32 14/08
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям 12:56 13/08
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть 12:43 13/08
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть
Ядовитая пыль от теракта 11 сентября стала причиной рака у 10 тысяч жителей Нью-Йорка 12:27 13/08
Ядовитая пыль от теракта 11 сентября стала причиной рака у 10 тысяч жителей Нью-Йорка
Лечение рака приостановлено в Газе из-за нехватки медикаментов 15:43 12/08
Лечение рака приостановлено в Газе из-за нехватки медикаментов
Ученые случайно обнаружили лекарство, которое может остановить набор веса 14:27 12/08
Ученые случайно обнаружили лекарство, которое может остановить набор веса
Все новости раздела
Новости без политики

Завтракаем с пользой для фигуры

Завтракаем с пользой для фигуры

Фото: ISRAland


Не секрет, что завтрак является важнейшим из приемов пищи, поскольку он должен обеспечить организм достаточным количеством энергии и питательных веществ для того, чтобы приступить к учебе или к работе, но подходить к составлению утреннего рациона нужно с особой тщательностью, если вы ведете борьбу за красивую фигуру.

По мнению исследователей, чтобы завтрак, запускающий наш метаболизм, был наиболее полезным, необходимо садиться к столу как можно раньше после того, как вы проснулись, поскольку в этом случае максимальным станет уровень сжигания организмом жиров.

Хотя завтрак должен быть сытным, не стоит отдавать предпочтение слишком большим порциям, ведь лучше выбрать более питательные продукты. В частности, выбирать для завтрака рекомендуется продукты, в которых содержится много клетчатки и протеинов, поскольку такая пища подарит продолжительное чувство сытости и обеспечит организму необходимый энергетический заряд.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня  →
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям →
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть →
Ядовитая пыль от теракта 11 сентября стала причиной рака у 10 тысяч жителей Нью-Йорка →
Лечение рака приостановлено в Газе из-за нехватки медикаментов →
Ученые случайно обнаружили лекарство, которое может остановить набор веса →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Самую богатую женщину Израиля допрашивали несколько часов
Самую богатую женщину Израиля допрашивали несколько часов
Опасная вода: купаться запретили уже в четырех водоемах Израиля
Опасная вода: купаться запретили уже в четырех водоемах Израиля
Нетаниягу критикуют Корбина за возложение венков на могилы террористов
Нетаниягу критикуют Корбина за возложение венков на могилы террористов
Организаторам Азиатских игр потребовалось израильское приложение
Организаторам Азиатских игр потребовалось израильское приложение
Старые факсы – новая цель хакеров
Старые факсы – новая цель хакеров
Нетаниягу тайно встречался с президентом Египта
Нетаниягу тайно встречался с президентом Египта
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕФАКЕАХ НИКАЙОН (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕФАКЕАХ НИКАЙОН» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Животные
В теплый дом
В теплый дом
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus