Портал ISRAland - израильские новости


19 Января 2018 [3 Швата, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Больничные группы создают компанию для производства более дешевых лекарств 13:12 19/01
Больничные группы создают компанию для производства более дешевых лекарств
Ученые близки к созданию теста крови для выявления рака 12:05 19/01
Ученые близки к созданию теста крови для выявления рака
От гриппа предлагают лечиться народными средствами 08:08 19/01
От гриппа предлагают лечиться народными средствами
В Канаде подстреленный олень может заразить людей хронической изнуряющей болезнью 13:25 18/01
В Канаде подстреленный олень может заразить людей хронической изнуряющей болезнью
Ученые ищут супер-вакцину от гриппа даже через 100 лет после пандемии 13:06 18/01
Ученые ищут супер-вакцину от гриппа даже через 100 лет после пандемии
Крысы не виновны в распространении Черной смерти. Чуму разносили сами люди 12:15 17/01
Крысы не виновны в распространении «Черной смерти». Чуму разносили сами люди
Все новости раздела
Новости без политики

Помогает ли спорт бороться с депрессией?

Помогает ли спорт бороться с депрессией?

Фото: ISRAland


Чтобы спастись от депрессии, вовсе не обязательно подсаживаться на антидепрессанты. Куда более полезным не только для психического, но и для физического здоровья может стать увлечение регулярными спортивными нагрузками.

Такой вывод был озвучен австралийскими исследователями, которые опубликовали результаты своей работы в журнале "The American Journal of Psychiatry". Как пишет издание, по меньшей мере, 12% случаев возникновения депрессии можно предотвратить, если заниматься спортом даже не ежедневно, а хотя бы в течение одного часа в неделю.

Полезное воздействие физический нагрузок на наш организм объясняется тем, что занятия спортом способствуют выработке эндорфина, который является прекраснейшим средством для эффективного противодействия депрессивным настроениям.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и медицина":
Больничные группы создают компанию для производства более дешевых лекарств →
Ученые близки к созданию теста крови для выявления рака →
От гриппа предлагают лечиться народными средствами →
В Канаде подстреленный олень может заразить людей хронической изнуряющей болезнью →
Ученые ищут супер-вакцину от гриппа даже через 100 лет после пандемии →
Крысы не виновны в распространении «Черной смерти». Чуму разносили сами люди →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


На сколько килограммов женщине можно поправиться во время беременности?
На сколько килограммов женщине можно поправиться во время беременности?
Нетаниягу встретился с еврейским мальчиком, который пережил теракт в Мумбаи
Нетаниягу встретился с еврейским мальчиком, который пережил теракт в Мумбаи
Горячая йога оказалась не более полезной, чем другие виды
Горячая йога оказалась не более полезной, чем другие виды
Премьер Индии планирует поездку на Западный берег
Премьер Индии планирует поездку на Западный берег
Microsoft назвал нового главу R&D центра в Израиле
Microsoft назвал нового главу R&D центра в Израиле
Мусульманская блогерша отказалась от премии из-за израильской актрисы Галь Гадот
Мусульманская блогерша отказалась от премии из-за израильской актрисы Галь Гадот
Объявления на ISRA.com


Услуги
РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
VIP: РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Животные
Им осталось жить 8дней, время пошло
Им осталось жить 8дней, время пошло
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus