Портал ISRAland - израильские новости


17 Октября 2018 [8 Хешвана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Сообщения в Facebook могут указывать на депрессию 13:11 16/10
Сообщения в Facebook могут указывать на депрессию
Охотник из Нью-Йорка умер от редкого расстройства, поев мозги белок 12:56 16/10
Охотник из Нью-Йорка умер от редкого расстройства, поев мозги белок
Как правильно мыть руки, чтобы не заболеть гриппом? 12:28 16/10
Как правильно мыть руки, чтобы не заболеть гриппом?
Израильский стартап с медицинским ПО был одобрен FDA в США 15:58 15/10
Израильский стартап с медицинским ПО был одобрен FDA в США
Косоглазие в детстве может влиять на функции мозга 12:47 15/10
Косоглазие в детстве может влиять на функции мозга
Жесткое воспитание может сделать детей социопатами 12:30 15/10
Жесткое воспитание может сделать детей социопатами
Все новости раздела
Новости без политики

Помогает ли спорт бороться с депрессией?

Помогает ли спорт бороться с депрессией?

Фото: ISRAland


Чтобы спастись от депрессии, вовсе не обязательно подсаживаться на антидепрессанты. Куда более полезным не только для психического, но и для физического здоровья может стать увлечение регулярными спортивными нагрузками.

Такой вывод был озвучен австралийскими исследователями, которые опубликовали результаты своей работы в журнале "The American Journal of Psychiatry". Как пишет издание, по меньшей мере, 12% случаев возникновения депрессии можно предотвратить, если заниматься спортом даже не ежедневно, а хотя бы в течение одного часа в неделю.

Полезное воздействие физический нагрузок на наш организм объясняется тем, что занятия спортом способствуют выработке эндорфина, который является прекраснейшим средством для эффективного противодействия депрессивным настроениям.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Сообщения в Facebook могут указывать на депрессию →
Охотник из Нью-Йорка умер от редкого расстройства, поев мозги белок →
Как правильно мыть руки, чтобы не заболеть гриппом? →
Израильский стартап с медицинским ПО был одобрен FDA в США →
Косоглазие в детстве может влиять на функции мозга →
Жесткое воспитание может сделать детей социопатами →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Создана израильская лаборатория для исследования каннабиса
Создана израильская лаборатория для исследования каннабиса
В Непале погибли 9 альпинистов
В Непале погибли 9 альпинистов
Американские самолеты уничтожили 60 террористов в Сомали
Американские самолеты уничтожили 60 террористов в Сомали
Турецкая полиция расстреляла тракториста, который протаранил несколько машин недалеко от посольства Израиля
Турецкая полиция расстреляла тракториста, который протаранил несколько машин недалеко от посольства Израиля
В Саудовской Аравии разбился самолет
В Саудовской Аравии разбился самолет
Президент Ривлин назвал главную угрозу будущему государства
Президент Ривлин назвал главную угрозу будущему государства
Объявления на ISRA.com


Требуются
Рабочая виза  в израиль
VIP: Рабочая виза в израиль
Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus