Портал ISRAland - израильские новости


24 Октября 2017 [4 Хешвана, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Как повысить качество секса? 14:40 23/10
Как повысить качество секса?
Почему дверь спальни необходимо запирать на ночь? 14:50 20/10
Почему дверь спальни необходимо запирать на ночь?
Модные джинсы осени: не отстаем от мировых трендов 12:51 20/10
Модные джинсы осени: не отстаем от мировых трендов
Красота требует жертв: чем опасна краска для волос? 14:43 18/10
Красота требует жертв: чем опасна краска для волос?
Стресс – оргазму не помеха 13:04 17/10
Стресс – оргазму не помеха
Женщинам, которые увлекаются фитнесом, противопоказаны каблуки 12:15 16/10
Женщинам, которые увлекаются фитнесом, противопоказаны каблуки
Все новости раздела
Новости без политики

Как занятой маме оставаться стройной?

Раздел: Для женщин
Как занятой маме оставаться стройной?

Фото: ISRAland


К сожалению, многие современные женщины настолько заняты совмещением карьеры и воспитания детей, что у них не остается времени для регулярного посещения спортзала. Учитывая это, эксперты могут дать несколько советов о том, как занятой маме оставаться стройной.

В первую очередь, женщинам не стоит забывать об употреблении достаточного количества воды, которое является ключом к регулировке процесса обмена веществ. Утро лучше начинать с чашки травяного чая или стакана воды с лимоном. В сумке или в машине всегда должна быть бутылка с питьевой водой.

Во-вторых, готовить для детей и партнера необходимо здоровую и полезную еду, ведь сама женщина зачастую ест то, что приготовила для малыша.

В-третьих, даже при отсутствии времени для посещения спортзала женщина всегда может найти несколько минут, чтобы заниматься спортом дома, превратив тренировку в игру с ребенком, или повышать двигательную активность другими способами, например, за счет продолжительных пешеходных прогулок с малышом.

Естественно, женщина также должна периодически иметь время для отдыха от детей, за которыми может присмотреть кто-то из родных или няня.
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Как повысить качество секса?  →
Почему дверь спальни необходимо запирать на ночь?  →
Модные джинсы осени: не отстаем от мировых трендов  →
Красота требует жертв: чем опасна краска для волос?  →
Стресс – оргазму не помеха  →
Женщинам, которые увлекаются фитнесом, противопоказаны каблуки  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Сирия: курды захватили самый крупный нефтеносный район
Сирия: курды захватили самый крупный нефтеносный район
Посол Катара прибыл в Газу
Посол Катара прибыл в Газу
США, Япония и Южная Корея проводят очередные военные учения
США, Япония и Южная Корея проводят очередные военные учения
Индонезийского генерала не пустили в США
Индонезийского генерала не пустили в США
Амсалем: генпрокурор против моего законопроекта, но он только чиновник
Амсалем: генпрокурор против моего законопроекта, но он только чиновник
Мэром Тбилиси стал бывший футболист
Мэром Тбилиси стал бывший футболист
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus