Портал ISRAland - израильские новости


14 Августа 2018 [3 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня 09:32 14/08
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям 12:56 13/08
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть 12:43 13/08
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть
Ядовитая пыль от теракта 11 сентября стала причиной рака у 10 тысяч жителей Нью-Йорка 12:27 13/08
Ядовитая пыль от теракта 11 сентября стала причиной рака у 10 тысяч жителей Нью-Йорка
Лечение рака приостановлено в Газе из-за нехватки медикаментов 15:43 12/08
Лечение рака приостановлено в Газе из-за нехватки медикаментов
Ученые случайно обнаружили лекарство, которое может остановить набор веса 14:27 12/08
Ученые случайно обнаружили лекарство, которое может остановить набор веса
Все новости раздела
Новости без политики

Как занятой маме оставаться стройной?

Как занятой маме оставаться стройной?

Фото: ISRAland


К сожалению, многие современные женщины настолько заняты совмещением карьеры и воспитания детей, что у них не остается времени для регулярного посещения спортзала. Учитывая это, эксперты могут дать несколько советов о том, как занятой маме оставаться стройной.

В первую очередь, женщинам не стоит забывать об употреблении достаточного количества воды, которое является ключом к регулировке процесса обмена веществ. Утро лучше начинать с чашки травяного чая или стакана воды с лимоном. В сумке или в машине всегда должна быть бутылка с питьевой водой.

Во-вторых, готовить для детей и партнера необходимо здоровую и полезную еду, ведь сама женщина зачастую ест то, что приготовила для малыша.

В-третьих, даже при отсутствии времени для посещения спортзала женщина всегда может найти несколько минут, чтобы заниматься спортом дома, превратив тренировку в игру с ребенком, или повышать двигательную активность другими способами, например, за счет продолжительных пешеходных прогулок с малышом.

Естественно, женщина также должна периодически иметь время для отдыха от детей, за которыми может присмотреть кто-то из родных или няня.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня  →
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям →
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть →
Ядовитая пыль от теракта 11 сентября стала причиной рака у 10 тысяч жителей Нью-Йорка →
Лечение рака приостановлено в Газе из-за нехватки медикаментов →
Ученые случайно обнаружили лекарство, которое может остановить набор веса →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Либермана просят не назначать Яира Голана новым начальником Генштаба ЦАХАЛа
Либермана просят не назначать Яира Голана новым начальником Генштаба ЦАХАЛа
Аргентина возлагает ответственность за разжигание конфликта на ХАМАС
Аргентина возлагает ответственность за разжигание конфликта на ХАМАС
Пакистанский иудей не может попасть в Израиль
Пакистанский иудей не может попасть в Израиль
В израильских водоемах обнаружилась опасная болезнь
В израильских водоемах обнаружилась опасная болезнь
«Евровидение-2019» пройдет в Израиле
Евровидение-2019 пройдет в Израиле
Раввин Шломо Рискин баллотируется в Верховный раввинат
Раввин Шломо Рискин баллотируется в Верховный раввинат
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Услуги
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Животные
В теплый дом
В теплый дом
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus