Портал ISRAland - израильские новости


27 Мая 2018 [13 Сивана, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Рост углекислого газа делает рис пустым 11:27 25/05
Рост углекислого газа делает рис «пустым»
Плохая новость для любителей сосисок – рак грозит независимо от количества 10:53 25/05
Плохая новость для любителей сосисок – рак грозит независимо от количества
У ученых есть несколько идей, почему мозг людей такой большой 10:45 25/05
У ученых есть несколько идей, почему мозг людей такой большой
Долгий сон в выходные поможет выровнять режим 12:04 24/05
Долгий сон в выходные поможет выровнять режим
Деньги лучше всего помогают бросить курить 11:51 24/05
Деньги лучше всего помогают бросить курить
Если у ребенка режутся зубы, нельзя использовать средства с бензокаином 11:35 24/05
Если у ребенка режутся зубы, нельзя использовать средства с бензокаином
Все новости раздела
Новости без политики

Как занятой маме оставаться стройной?

Как занятой маме оставаться стройной?

Фото: ISRAland


К сожалению, многие современные женщины настолько заняты совмещением карьеры и воспитания детей, что у них не остается времени для регулярного посещения спортзала. Учитывая это, эксперты могут дать несколько советов о том, как занятой маме оставаться стройной.

В первую очередь, женщинам не стоит забывать об употреблении достаточного количества воды, которое является ключом к регулировке процесса обмена веществ. Утро лучше начинать с чашки травяного чая или стакана воды с лимоном. В сумке или в машине всегда должна быть бутылка с питьевой водой.

Во-вторых, готовить для детей и партнера необходимо здоровую и полезную еду, ведь сама женщина зачастую ест то, что приготовила для малыша.

В-третьих, даже при отсутствии времени для посещения спортзала женщина всегда может найти несколько минут, чтобы заниматься спортом дома, превратив тренировку в игру с ребенком, или повышать двигательную активность другими способами, например, за счет продолжительных пешеходных прогулок с малышом.

Естественно, женщина также должна периодически иметь время для отдыха от детей, за которыми может присмотреть кто-то из родных или няня.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Рост углекислого газа делает рис «пустым» →
Плохая новость для любителей сосисок – рак грозит независимо от количества →
У ученых есть несколько идей, почему мозг людей такой большой →
Долгий сон в выходные поможет выровнять режим →
Деньги лучше всего помогают бросить курить →
Если у ребенка режутся зубы, нельзя использовать средства с бензокаином →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Война патентов: Apple отсудил у Samsung полмиллиарда
Война патентов: Apple отсудил у Samsung полмиллиарда
Сторонники палестинцев сорвали выступление еврейского музыканта
Сторонники палестинцев сорвали выступление еврейского музыканта
Харви Вайнштейн сдался властям
Харви Вайнштейн сдался властям
Накануне Лиги чемпионов ученые дали вратарям формулу идеальной защиты от пенальти
Накануне Лиги чемпионов ученые дали вратарям формулу идеальной защиты от пенальти
Иран дает Европе срок до конца мая
Иран дает Европе срок до конца мая
Израиль требует от ЕС прекратить финансирование сторонников бойкота
Израиль требует от ЕС прекратить финансирование сторонников бойкота
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus