Портал ISRAland - израильские новости


18 Февраля 2018 [3 Адара, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Чистящие средства день за днем повреждают легкие женщин 12:14 18/02
Чистящие средства день за днем повреждают легкие женщин
Как связаны власть и искренность? 13:06 16/02
Как связаны власть и искренность?
Сладкие напитки уменьшают шансы на беременность 12:25 16/02
Сладкие напитки уменьшают шансы на беременность
Синдром разбитого сердца. Может ли это случиться с вами? 13:10 15/02
Синдром разбитого сердца. Может ли это случиться с вами?
Какой лучший возраст для секса у женщин? 12:53 14/02
Какой лучший возраст для секса у женщин?
Женщина заснула с головной болью, а проснулась с британским акцентом 12:40 13/02
Женщина заснула с головной болью, а проснулась с британским акцентом
Все новости раздела
Новости без политики

Как занятой маме оставаться стройной?

Раздел: Для женщин
Как занятой маме оставаться стройной?

Фото: ISRAland


К сожалению, многие современные женщины настолько заняты совмещением карьеры и воспитания детей, что у них не остается времени для регулярного посещения спортзала. Учитывая это, эксперты могут дать несколько советов о том, как занятой маме оставаться стройной.

В первую очередь, женщинам не стоит забывать об употреблении достаточного количества воды, которое является ключом к регулировке процесса обмена веществ. Утро лучше начинать с чашки травяного чая или стакана воды с лимоном. В сумке или в машине всегда должна быть бутылка с питьевой водой.

Во-вторых, готовить для детей и партнера необходимо здоровую и полезную еду, ведь сама женщина зачастую ест то, что приготовила для малыша.

В-третьих, даже при отсутствии времени для посещения спортзала женщина всегда может найти несколько минут, чтобы заниматься спортом дома, превратив тренировку в игру с ребенком, или повышать двигательную активность другими способами, например, за счет продолжительных пешеходных прогулок с малышом.

Естественно, женщина также должна периодически иметь время для отдыха от детей, за которыми может присмотреть кто-то из родных или няня.
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Чистящие средства день за днем повреждают легкие женщин →
Как связаны власть и искренность?  →
Сладкие напитки уменьшают шансы на беременность →
Синдром разбитого сердца. Может ли это случиться с вами? →
Какой лучший возраст для секса у женщин? →
Женщина заснула с головной болью, а проснулась с британским акцентом →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Нетаниягу сравнил Иран с нацистским режимом
Нетаниягу сравнил Иран с нацистским режимом
Вандалы обрисовали свастиками посольство Польши
Вандалы обрисовали свастиками посольство Польши
Задержаны террористы, планировавшие убийство Либермана
Задержаны террористы, планировавшие убийство Либермана
Йогурт оказался невероятно полезным для сердца
Йогурт оказался невероятно полезным для сердца
Канье Уэст удалил свой аккаунт в Instagram после Дня влюбленных
Канье Уэст удалил свой аккаунт в Instagram после Дня влюбленных
Иранский рестлер отстранен от борьбы с израильским соперником
Иранский рестлер отстранен от борьбы с израильским соперником
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Животные
Спасите, помогите котику
Спасите, помогите котику
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus