Портал ISRAland - израильские новости


18 Ноября 2017 [29 Хешвана, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Сауну признали полезной для здоровья 14:42 17/11
Сауну признали полезной для здоровья
Страны, которые обязательно нужно посетить в следующем году 14:42 16/11
Страны, которые обязательно нужно посетить в следующем году
Министр юстиции считает, что для возраста согласия достаточно… тринадцати лет 12:01 15/11
Министр юстиции считает, что для возраста согласия достаточно… тринадцати лет
Выбираем лак по знаку зодиака 14:03 14/11
Выбираем лак по знаку зодиака
Кто ещё спешит похудеть к Новому году? 13:05 13/11
Кто ещё спешит похудеть к Новому году?
Пассажирский авиалайнер совершил незапланированную посадку из-за ревнивой женщины  10:43 08/11
Пассажирский авиалайнер совершил незапланированную посадку из-за ревнивой женщины
Все новости раздела
Новости без политики

Как расслабиться после работы без алкоголя или еды?

Раздел: Для женщин
Как расслабиться после работы без алкоголя или еды?

Фото: ISRAland


После напряженного и исполненного стрессовых ситуаций рабочего дня многие мужчины и женщины предпочитают расслабляться в компании бокала вина или любимых сладостей, однако такие привычки не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья.

С другой стороны, избавляться от стресса категорически необходимо, а поэтому эксперты советуют искать способы, которые будут не менее эффективными, но более полезными, чем алкоголь или еда. Одним из таких способов может стать прогулка по парковой зоне, которую можно совершить в обеденное время или по дороге домой.

Если вы все же считаете, что вам необходимо выпить, остановите свой выбор на японском зеленом чае маття, в состав которого входит большое количество L-теанина, снимающего стресс.

Кроме того, избавиться от физического стресса помогают творческие занятия (написание стихов, рисование, вязание и др.) и физические нагрузки, но только те, которые приносят удовольствие. Полезным будет и разговор "по душам" с партнером, который во многих случаях может заменить поход к психологу.
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Сауну признали полезной для здоровья  →
Страны, которые обязательно нужно посетить в следующем году  →
Министр юстиции считает, что для возраста согласия достаточно… тринадцати лет  →
Выбираем лак по знаку зодиака  →
Кто ещё спешит похудеть к Новому году?  →
Пассажирский авиалайнер совершил незапланированную посадку из-за ревнивой женщины  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Новости без политики
Последние новости ISRA.com


Что мешает Соединенным Штатам предоставить Украине летальное оружие?
Что мешает Соединенным Штатам предоставить Украине летальное оружие?
США продают Польше Patriot на 10.5 млрд долларов
США продают Польше Patriot на 10.5 млрд долларов
«Исламский джихад»: пока воздержимся
Исламский джихад: пока воздержимся
Кинерет: 40-летний парапланерист ранен при неудачной посадке на берегу озера
Кинерет: 40-летний парапланерист ранен при неудачной посадке на берегу озера
Playboy: сексуальность не должна ассоциироваться с худобой
Playboy: сексуальность не должна ассоциироваться с худобой
Саудовская корона будет передана наследнику на следующей неделе?
Саудовская корона будет передана наследнику на следующей неделе?
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Требуются
Требуются ОПЕРАТОРЫ МАШИН производственных линий
VIP: Требуются ОПЕРАТОРЫ МАШИН производственных линий
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus