Портал ISRAland - израильские новости


26 Апреля 2018 [11 Ийара, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Израильские ученые смогут унюхать рак груди на ранней стадии 19:14 25/04
Израильские ученые смогут «унюхать» рак груди на ранней стадии
Пост-травматический синдром передается детям 12:19 25/04
Пост-травматический синдром передается детям
Как солнцезащитный крем на самом деле защищает кожу 12:07 25/04
Как солнцезащитный крем на самом деле защищает кожу
Билл Гейтс возьмется за искоренение малярии 11:51 25/04
Билл Гейтс возьмется за искоренение малярии
Рекомендуемый беременным препарат оказался опасным для детей 11:59 24/04
Рекомендуемый беременным препарат оказался опасным для детей
Пиво дает больше, чем неприятный запах изо рта 11:57 24/04
Пиво дает больше, чем неприятный запах изо рта
Все новости раздела
Новости без политики

Как расслабиться после работы без алкоголя или еды?

Как расслабиться после работы без алкоголя или еды?

Фото: ISRAland


После напряженного и исполненного стрессовых ситуаций рабочего дня многие мужчины и женщины предпочитают расслабляться в компании бокала вина или любимых сладостей, однако такие привычки не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья.

С другой стороны, избавляться от стресса категорически необходимо, а поэтому эксперты советуют искать способы, которые будут не менее эффективными, но более полезными, чем алкоголь или еда. Одним из таких способов может стать прогулка по парковой зоне, которую можно совершить в обеденное время или по дороге домой.

Если вы все же считаете, что вам необходимо выпить, остановите свой выбор на японском зеленом чае маття, в состав которого входит большое количество L-теанина, снимающего стресс.

Кроме того, избавиться от физического стресса помогают творческие занятия (написание стихов, рисование, вязание и др.) и физические нагрузки, но только те, которые приносят удовольствие. Полезным будет и разговор "по душам" с партнером, который во многих случаях может заменить поход к психологу.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые смогут «унюхать» рак груди на ранней стадии  →
Пост-травматический синдром передается детям →
Как солнцезащитный крем на самом деле защищает кожу →
Билл Гейтс возьмется за искоренение малярии →
Рекомендуемый беременным препарат оказался опасным для детей →
Пиво дает больше, чем неприятный запах изо рта →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Шекель опустился до минимальной цены за 8 месяцев
Шекель опустился до минимальной цены за 8 месяцев
Бразильский губернатор извинился за встречу с подельником «Хизбаллы»
Бразильский губернатор извинился за встречу с подельником Хизбаллы
Легендарного Стэна Ли обвиняют в сексуальных преступлениях
Легендарного Стэна Ли обвиняют в сексуальных преступлениях
У принца Уильяма и Кейт родился третий ребенок
У принца Уильяма и Кейт родился третий ребенок
В Украине зафиксировано очередное вопиющее проявление антисемитизма
В Украине зафиксировано очередное вопиющее проявление антисемитизма
Туска допросили по делу о крушении президентского самолета
Туска допросили по делу о крушении президентского самолета
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Перевозки
ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ Service
VIP: ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ "Service"
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus