Портал ISRAland - израильские новости


21 Января 2018 [5 Швата, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Средство против старения – в наших телах 11:44 19/01
Средство против старения – в наших телах
На сколько килограммов женщине можно поправиться во время беременности? 08:59 19/01
На сколько килограммов женщине можно поправиться во время беременности?
Глаза женщины полностью отекли после наращивания ресниц 13:50 18/01
Глаза женщины полностью отекли после наращивания ресниц
Четыре неожиданных продукта, которые помогают женщинам вырабатывать молоко 11:35 17/01
Четыре неожиданных продукта, которые помогают женщинам вырабатывать молоко
Женское возбуждение – более сложный нейронный процесс 20:45 16/01
Женское возбуждение – более сложный нейронный процесс
Приложение для планирования беременности подвело женщин 11:57 16/01
Приложение для планирования беременности подвело женщин
Все новости раздела
Новости без политики

Как расслабиться после работы без алкоголя или еды?

Раздел: Для женщин
Как расслабиться после работы без алкоголя или еды?

Фото: ISRAland


После напряженного и исполненного стрессовых ситуаций рабочего дня многие мужчины и женщины предпочитают расслабляться в компании бокала вина или любимых сладостей, однако такие привычки не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья.

С другой стороны, избавляться от стресса категорически необходимо, а поэтому эксперты советуют искать способы, которые будут не менее эффективными, но более полезными, чем алкоголь или еда. Одним из таких способов может стать прогулка по парковой зоне, которую можно совершить в обеденное время или по дороге домой.

Если вы все же считаете, что вам необходимо выпить, остановите свой выбор на японском зеленом чае маття, в состав которого входит большое количество L-теанина, снимающего стресс.

Кроме того, избавиться от физического стресса помогают творческие занятия (написание стихов, рисование, вязание и др.) и физические нагрузки, но только те, которые приносят удовольствие. Полезным будет и разговор "по душам" с партнером, который во многих случаях может заменить поход к психологу.
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Средство против старения – в наших телах →
На сколько килограммов женщине можно поправиться во время беременности?  →
Глаза женщины полностью отекли после наращивания ресниц →
Четыре неожиданных продукта, которые помогают женщинам вырабатывать молоко →
Женское возбуждение – более сложный нейронный процесс →
Приложение для планирования беременности подвело женщин →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


У Макрона просят Абу-Мазена не отвергать мирный план Трампа
У Макрона просят Абу-Мазена не отвергать мирный план Трампа
Израилю грозит наводнение из-за сильных дождей
Израилю грозит наводнение из-за сильных дождей
Дочь Вуди Аллена рассказала, как подверглась сексуальному насилию
Дочь Вуди Аллена рассказала, как подверглась сексуальному насилию
Любимая музыка поможет справиться с деменцией
Любимая музыка поможет справиться с деменцией
Либерман: ХАМАС готовит новую угрозу Израилю в Ливане
Либерман: ХАМАС готовит новую угрозу Израилю в Ливане
Восточная Украина: погиб сотрудник СММ ОБСЕ
Восточная Украина: погиб сотрудник СММ ОБСЕ
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Услуги
РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
VIP: РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
Животные
Им осталось жить 8дней, время пошло
Им осталось жить 8дней, время пошло
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus