Портал ISRAland - израильские новости


19 Июня 2018 [6 Таммуза, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Французский бренд нишевой парфюмерии Juliette Has A Gun выпустил новый аромат 11:39 17/06
Французский бренд нишевой парфюмерии Juliette Has A Gun выпустил новый аромат
Nefartiti представляет вечерние наряды к сезону торжеств 11:37 17/06
Nefartiti представляет вечерние наряды к сезону торжеств
Летний сюрприз от Оптика Einaim: только три дня скидки 70% 10:04 14/06
Летний сюрприз от Оптика Einaim: только три дня скидки 70%
Купальники Cobra: скидка 40% 15:43 13/06
Купальники Cobra: скидка 40%
Классика – превыше всего! Даже жарким тель-авивским летом 15:02 13/06
Классика – превыше всего! Даже жарким тель-авивским летом
Лаборатория GIGI представляет новую салонную процедуру-Карбокситерапию! 11:30 11/06
Лаборатория GIGI представляет новую салонную процедуру-Карбокситерапию!
Все новости раздела
Новости без политики

В новый год со старым диабетом

В новый год со старым диабетом

Фото: ISRAland


Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое заставляет страдающих им людей вносить существенные изменения в свой образ жизни. Особенно непросто приходится диабетикам в праздники, ведь большинство традиционных новогодних блюд, например, им просто противопоказаны. Однако это не должно быть причиной отказа от участия в праздничном застолье. Просто следует не терять чувство меры.

Главврач института эндокринологии, сахарного диабета и метаболизма больничной кассы «Клалит», специалист-эндокринолог Евгений Мошкович рассказывает о десяти основных правилах, которых нужно придерживаться пациентам с сахарным диабетом.

1. В канун праздника и после него старайтесь питаться как обычно, не допускайте радикальных
изменений в количестве и составе приемов пищи.

2. Перед обильной новогодней трапезой не отказывайтесь от еды и не доводите себя до ощущения сильного голода.

3. Внимательно следите за количеством углеводов (хлеб, картофель, рис, кукуруза, бобовые и фрукты) в блюдах – оно должно оставаться постоянным. Если же их объем изменится, необходимо будет скорректировать дозировку таблеток и/или быстрого инсулина, в зависимости от нового количества углеводов.

4. Из всего разнообразия блюд на праздничном новогоднем столе выбирайте наиболее низкокалорийные.

5. Обязательно положите себе на тарелку салат из свежих овощей.

6. Отдавайте предпочтение запечённым, а не жареным блюдам.

7. Сухое красное вино для вас лучше сладкого шампанского, вина или сока.

8. Во время застолья пейте много воды.

9. Даже традиционные для нашего новогоднего стола блюда можно приготовить так, чтобы они были менее калорийными. Например, в салате оливье картофель можно частично заменить на приготовленный на пару кабачок, а вместо колбасы положить отварную куриную грудку. Из яиц использовать только белки, которые содержат меньше калорий, чем желтки. Для заправки майонез рекомендуется смешивать со сметаной, чтобы уменьшить жирность. В селедке под шубой картофельный слой можно сделать более тонким – это никак не повлияет на вкус салата. Вместо традиционных бутербродов с красной икрой сделайте фаршированные яйца – наполните икрой белки сваренных вкрутую яиц.

10. Тем, кто использует инсулин – базальный (пролонгированного действия), например Лантус или Тужео, или короткого действия, такие как Апидра, Хумалок или Новорапид, надо действовать следующим образом: если уровень сахара утром натощак высокий – посоветовавшись с врачом, добавить две-три единицы, подождать два-три дня и проверить результаты. Но основная проблема в этот период – с уровнем сахара после еды. Для его компенсации применяют инсулины краткого действия. Есть метод вычисления дозы инсулина по хлебным единицам – его применяют немногие и они знают, как рассчитывать дозы препарата. Остальным необходимо делать замеры уровня сахара через 2 часа после еды и, если уровень высокий – 180 единиц и выше, то перед следующей трапезой необходимо добавить 2 единицы инсулина короткого действия.


Ирина Щукина


На правах рекламы.
Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Французский бренд нишевой парфюмерии Juliette Has A Gun выпустил новый аромат  →
Nefartiti представляет вечерние наряды к сезону торжеств →
Летний сюрприз от Оптика Einaim: только три дня скидки 70% →
Купальники Cobra: скидка 40% →
Классика – превыше всего! Даже жарким тель-авивским летом →
Лаборатория GIGI представляет новую салонную процедуру-Карбокситерапию! →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


США и Южная Корея могут приостановить совместные учения
США и Южная Корея могут приостановить совместные учения
Орен: Израилю нужен дипломатический «Железный купол»
Орен: Израилю нужен дипломатический Железный купол
ДТП на Западном берегу. Есть погибший
ДТП на Западном берегу. Есть погибший
Террорист из Афулы останется под стражей
Террорист из Афулы останется под стражей
Яир Нетаниягу снова в центре национального скандала
Яир Нетаниягу снова в центре национального скандала
Натали Портман сделала веганами даже детей
Натали Портман сделала веганами даже детей
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Животные
Помогите найти дом
Помогите найти дом
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus