Портал ISRAland - израильские новости


18 Сентября 2018 [9 Тишрея, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
В Америке убили чемпионку Европы по гольфу 11:38 18/09
В Америке убили чемпионку Европы по гольфу
Колби Ковингтон говорит, что Конор МакГрегор нюхает кокаин 12:12 17/09
Колби Ковингтон говорит, что Конор МакГрегор нюхает кокаин
Израильская гимнастка вновь выиграла серебро 21:04 14/09
Израильская гимнастка вновь выиграла серебро
Усейн Болт стал первым в историческом забеге в невесомости 12:01 14/09
Усейн Болт стал первым в историческом забеге в невесомости
Усик может стать тяжеловесом 11:50 13/09
Усик может стать тяжеловесом
Израильтянка заняла пятое место на чемпионате мира по художественной гимнастике 11:31 12/09
Израильтянка заняла пятое место на чемпионате мира по художественной гимнастике
Все новости раздела
Новости без политики

Если вы хотите похудеть в 2018 году, не покупайте абонемент в спортзал 1 января

Раздел: В мире спорта


Вы не можете изменить свой вес, если не измените свой образ жизни, а тренировки - это лишь часть его. Не стоит начинать год с того, что панически покупать билет в спортзал 1 января, после праздничного застолья. Вначале нужно просчитать целую программу, которая позволит успешно сбросить вес.

Начиная худеть, мы обычно предпочитает ближайшие фитнес-центры и клубы здоровья в надежде, что решение будет таким же простым, как простое добавление нового назначения в наши расписания. Если абонемент стоит дороже 50 долларов, то такое решение будет не только поспешным, но и еще и дорогостоящим.

Прежде, чем покупать абонемент в спортзал, нужно разобраться с тем, что и как мы будем делать в течение года, чтобы сбросить вес. При правильной работе и последовательности можно достичь удивительных результатов. Но проблема для большинства людей, которые хотят похудеть, - это не отсутствие членства в спортзале, а неправильный рацион, голодовки, недоработки в образе жизни, которые приведут к тому, что вес начнет снова расти. Люди опираются на идеи «меньше есть» и «двигаться дальше», что способствует мысли, что спортивные залы являются решением проблемы.

Неутешительная истина состоит в том, что увеличению веса способствует огромное количество мелочей, которые возникают, если мы худеем непродуманно и непоследовательно. Важно найти источник активности, который сделает нас счастливыми, тогда похудение будет легким и постоянным.
Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
В Америке убили чемпионку Европы по гольфу →
Колби Ковингтон говорит, что Конор МакГрегор нюхает кокаин →
Израильская гимнастка вновь выиграла серебро →
Усейн Болт стал первым в историческом забеге в невесомости →
Усик может стать тяжеловесом  →
Израильтянка заняла пятое место на чемпионате мира по художественной гимнастике →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Еврейская трагикомедия – триумфатор церемонии вручения «Emmy»
Еврейская трагикомедия – триумфатор церемонии вручения Emmy
Gucci запускает новый бьюти-Instagram
Gucci запускает новый бьюти-Instagram
Гал Гадот поздравляет в Instagram с праздником Йом Киппур
Гал Гадот поздравляет в Instagram с праздником Йом Киппур
Бывший премьер сравнил Нетаниягу с диктатором
Бывший премьер сравнил Нетаниягу с диктатором
Нефтяной картель готов оказать поддержку Ирану
Нефтяной картель готов оказать поддержку Ирану
Палестинский посол остался без визы и счетов в банке
Палестинский посол остался без визы и счетов в банке
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus