Портал ISRAland - израильские новости


24 Июня 2018 [11 Таммуза, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
В Мексике шесть фанатов футбола погибли во время просмотра матча чемпионата мира 12:03 24/06
В Мексике шесть фанатов футбола погибли во время просмотра матча чемпионата мира
Египет хочет обжаловать судейство в матче с Россией на ЧМ-2018 12:00 22/06
Египет хочет обжаловать судейство в матче с Россией на ЧМ-2018
Новоиспеченный гражданин помог больным детям увидеть большой футбол 09:10 22/06
Новоиспеченный гражданин помог больным детям увидеть большой футбол
Кувейтского вратаря задержали в Катаре 16:42 21/06
Кувейтского вратаря задержали в Катаре
Английские фанаты оказались ещё теми нацистами 14:36 21/06
Английские фанаты оказались ещё теми нацистами
В Иране женщинам разрешили прийти на стадион первый раз за 30 лет 12:03 21/06
В Иране женщинам разрешили прийти на стадион первый раз за 30 лет
Все новости раздела
Новости без политики

Если вы хотите похудеть в 2018 году, не покупайте абонемент в спортзал 1 января

Раздел: В мире спорта


Вы не можете изменить свой вес, если не измените свой образ жизни, а тренировки - это лишь часть его. Не стоит начинать год с того, что панически покупать билет в спортзал 1 января, после праздничного застолья. Вначале нужно просчитать целую программу, которая позволит успешно сбросить вес.

Начиная худеть, мы обычно предпочитает ближайшие фитнес-центры и клубы здоровья в надежде, что решение будет таким же простым, как простое добавление нового назначения в наши расписания. Если абонемент стоит дороже 50 долларов, то такое решение будет не только поспешным, но и еще и дорогостоящим.

Прежде, чем покупать абонемент в спортзал, нужно разобраться с тем, что и как мы будем делать в течение года, чтобы сбросить вес. При правильной работе и последовательности можно достичь удивительных результатов. Но проблема для большинства людей, которые хотят похудеть, - это не отсутствие членства в спортзале, а неправильный рацион, голодовки, недоработки в образе жизни, которые приведут к тому, что вес начнет снова расти. Люди опираются на идеи «меньше есть» и «двигаться дальше», что способствует мысли, что спортивные залы являются решением проблемы.

Неутешительная истина состоит в том, что увеличению веса способствует огромное количество мелочей, которые возникают, если мы худеем непродуманно и непоследовательно. Важно найти источник активности, который сделает нас счастливыми, тогда похудение будет легким и постоянным.
Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
В Мексике шесть фанатов футбола погибли во время просмотра матча чемпионата мира →
Египет хочет обжаловать судейство в матче с Россией на ЧМ-2018 →
Новоиспеченный гражданин помог больным детям увидеть большой футбол  →
Кувейтского вратаря задержали в Катаре  →
Английские фанаты оказались ещё теми нацистами →
В Иране женщинам разрешили прийти на стадион первый раз за 30 лет →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В Западном Негеве горят 5 пожаров
В Западном Негеве горят 5 пожаров
Эрдоган обещает уменьшить число министров и сирийских беженцев
Эрдоган обещает уменьшить число министров и сирийских беженцев
Путин обещает и дальше работать над достижением мира в Корее
Путин обещает и дальше работать над достижением мира в Корее
Палестинский чиновник приглашает принца Уильяма посетить Сектор Газа
Палестинский чиновник приглашает принца Уильяма посетить Сектор Газа
Законопроект о защите киберсферы считают слишком экстремальным
Законопроект о защите киберсферы считают слишком экстремальным
Звезда «Игры престолов» Кит Харингтон женился на возлюбленной Роуз Лесли
Звезда Игры престолов Кит Харингтон женился на возлюбленной Роуз Лесли
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Животные
Помогите найти дом
Помогите найти дом
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus