Портал ISRAland - израильские новости


16 Декабря 2018 [8 Тевета, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Букмекеры назвали фаворита на ставках в матче “Ливерпуля” против “Манчестер Юнайтед” 12:38 16/12
Букмекеры назвали фаворита на ставках в матче “Ливерпуля” против “Манчестер Юнайтед”
Девушка выгнала Марадону из купленного им же дома 12:22 14/12
Девушка выгнала Марадону из купленного им же дома
Игроку НХЛ проехались коньком по лицу 12:23 13/12
Игроку НХЛ проехались коньком по лицу
В этом году бои Ломаченко стали самыми популярными боксерскими поединками на американском ТВ 11:58 12/12
В этом году бои Ломаченко стали самыми популярными боксерскими поединками на американском ТВ
После невероятного гола с итальянского футболиста на радостях стащили трусы 12:36 11/12
После невероятного гола с итальянского футболиста на радостях стащили трусы
Российская чемпионка по панкратиону погибла, потому что заряжала телефон в ванной 12:18 10/12
Российская чемпионка по панкратиону погибла, потому что заряжала телефон в ванной
Все новости раздела
Новости без политики

Если вы хотите похудеть в 2018 году, не покупайте абонемент в спортзал 1 января

Раздел: В мире спорта


Вы не можете изменить свой вес, если не измените свой образ жизни, а тренировки - это лишь часть его. Не стоит начинать год с того, что панически покупать билет в спортзал 1 января, после праздничного застолья. Вначале нужно просчитать целую программу, которая позволит успешно сбросить вес.

Начиная худеть, мы обычно предпочитает ближайшие фитнес-центры и клубы здоровья в надежде, что решение будет таким же простым, как простое добавление нового назначения в наши расписания. Если абонемент стоит дороже 50 долларов, то такое решение будет не только поспешным, но и еще и дорогостоящим.

Прежде, чем покупать абонемент в спортзал, нужно разобраться с тем, что и как мы будем делать в течение года, чтобы сбросить вес. При правильной работе и последовательности можно достичь удивительных результатов. Но проблема для большинства людей, которые хотят похудеть, - это не отсутствие членства в спортзале, а неправильный рацион, голодовки, недоработки в образе жизни, которые приведут к тому, что вес начнет снова расти. Люди опираются на идеи «меньше есть» и «двигаться дальше», что способствует мысли, что спортивные залы являются решением проблемы.

Неутешительная истина состоит в том, что увеличению веса способствует огромное количество мелочей, которые возникают, если мы худеем непродуманно и непоследовательно. Важно найти источник активности, который сделает нас счастливыми, тогда похудение будет легким и постоянным.
Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
Букмекеры назвали фаворита на ставках в матче “Ливерпуля” против “Манчестер Юнайтед” →
Девушка выгнала Марадону из купленного им же дома →
Игроку НХЛ проехались коньком по лицу →
В этом году бои Ломаченко стали самыми популярными боксерскими поединками на американском ТВ →
После невероятного гола с итальянского футболиста на радостях стащили трусы →
Российская чемпионка по панкратиону погибла, потому что заряжала телефон в ванной →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Шакире грозит обвинение в уклонении от уплаты налогов на миллионы долларов в Испании
Шакире грозит обвинение в уклонении от уплаты налогов на миллионы долларов в Испании
Дженнифер Лоуренс в шоке от утверждений, что Харви Вайнштайн имел с ней секс
Дженнифер Лоуренс в шоке от утверждений, что Харви Вайнштайн имел с ней секс
В одной из стран ЕС евреев заставляют платить за собственную безопасность
В одной из стран ЕС евреев заставляют платить за собственную безопасность
В Египте арестованы два человека, оказавшие помощь в организации съемки с "обнаженкой" на Великой Пирамиде
В Египте арестованы два человека, оказавшие помощь в организации съемки с обнаженкой на Великой Пирамиде
ЦАХАЛ обнаружил четвертый туннель из Ливана в Израиль
ЦАХАЛ обнаружил четвертый туннель из Ливана в Израиль
Террорист проник через отверстие в стене и ранил солдата
Террорист проник через отверстие в стене и ранил солдата
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus