Портал ISRAland - израильские новости


17 Июля 2018 [5 Ава, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Этот напиток может предотвратить инсульт 13:16 16/07
Этот напиток может предотвратить инсульт
 Шоколадное молоко восстанавливает после тренировок лучше, чем спортивные напитки 12:48 16/07
Шоколадное молоко восстанавливает после тренировок лучше, чем спортивные напитки
Пять способов нормально спать в жару 12:41 16/07
Пять способов нормально спать в жару
Как на самом деле жара влияет на наш мозг? 13:16 15/07
Как на самом деле жара влияет на наш мозг?
Этот продукт, съеденный раз в день, поможет сберечь зрение 13:10 15/07
Этот продукт, съеденный раз в день, поможет сберечь зрение
Депрессия затрагивает больше беременных поколения тысячелетия, чем других возрастов 12:51 15/07
Депрессия затрагивает больше беременных поколения «тысячелетия», чем других возрастов
Все новости раздела
Новости без политики

Йога облегчит симптомы менопаузы

Йога облегчит симптомы менопаузы

Фото: ISRAland


Йога оказалась эффективным методом уменьшения симптомов менопаузы, включая тревожность, приливы и ночной жар.

Гормональные изменения, в том числе волны жара и сухость слизистых, нарушения сна, а иногда тревога и депрессия, как правило, сильно ухудшают качество жизни женщин в менопаузе. Однако исследователи из университета Дуйсбург-Эссен в Германии пришли к выводу, что простым решением может стать йога.

Постоянная практика йоги дает облегчение всем симптомам этого состояния. Группа ученых проанализировала 1306 женщинах в 13 различных клинических испытаниях. Их делили на группы – в одной практиковали йогу, во второй – делали другие физические упражнения или получали лечение, третья была контрольной.

Йога показала себя лучше, чем отсутствие лечения. Автор исследования Хольгер Крамер (Holger Cramer), отметил: «Основываясь на новых данных, йога может эффективно снимать физические симптомы, такие как приливы, ночной жар, проблемы с усталостью или мочевым пузырем. Это указывает на потенциально благоприятный эффект йоги для всех женщин».
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Этот напиток может предотвратить инсульт →
Шоколадное молоко восстанавливает после тренировок лучше, чем спортивные напитки →
Пять способов нормально спать в жару →
Как на самом деле жара влияет на наш мозг? →
Этот продукт, съеденный раз в день, поможет сберечь зрение →
Депрессия затрагивает больше беременных поколения «тысячелетия», чем других возрастов →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В Германии избили еврейского профессора
В Германии избили еврейского профессора
ЦАХАЛ атаковал террористов-поджигателей в Секторе Газа
ЦАХАЛ атаковал террористов-поджигателей в Секторе Газа
Почему «Amazon» больше не предлагает бесплатную доставку в Израиле?
Почему Amazon больше не предлагает бесплатную доставку в Израиле?
Сегодня хорваты могут стать чемпионами мира в футболе – впервые в истории
Сегодня хорваты могут стать чемпионами мира в футболе – впервые в истории
Ночью задержаны девятнадцать палестинцев
Ночью задержаны девятнадцать палестинцев
ЦАХАЛ подтвердил атаку на террористов-поджигателей в Газе
ЦАХАЛ подтвердил атаку на террористов-поджигателей в Газе
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus