Портал ISRAland - израильские новости


22 Апреля 2018 [7 Ийара, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Какой чай улучшает настроение, здоровье и фигуру? 19:20 20/04
Какой чай улучшает настроение, здоровье и фигуру?
В США одобрили лекарство от эпилепсии на основе каннабиса 12:11 20/04
В США одобрили лекарство от эпилепсии на основе каннабиса
Давление белого халата оказалось реальной проблемой 11:46 20/04
«Давление белого халата» оказалось реальной проблемой
Разработан контрацептив для мужчин, который не влияет на гормоны 11:29 20/04
Разработан контрацептив для мужчин, который не влияет на гормоны
Врач-пионер Ханс Аспергер, исследовавший аутиз, активно сотрудничал с нацистами 12:06 19/04
Врач-пионер Ханс Аспергер, исследовавший аутиз, активно сотрудничал с нацистами
Канадский натуропат решила лечить мальчика слюной бешеной собаки 11:44 19/04
Канадский натуропат решила лечить мальчика слюной бешеной собаки
Все новости раздела
Новости без политики

Что будет с телом, если мы не пьем воду?

Что будет с телом, если мы не пьем воду?

Фото: ISRAland


Вода действительно необходимо для нас, что выпивать на 1,5-2 литра в день? Эксперты говорят, что можно спорить о количестве воды, но необходимость ее – это аксиома. Что же происходит с телом, если мы будет пить мало воды?

Согласно выводам Всемирной организации здравоохранения, человек должен пить не менее 30 мл воды на 1 кг веса в сутки. То есть при весе 60 кг пить порядка 1,8 л воды. Но также важно учитывать, как много жидкости мы теряем из-за температуры воздуха, рациона и физической активности. Чем больше мы двигаемся и чем жарче климат – тем больше нужно пить. Однако даже зимой не важно поддерживать здоровый баланс воды.

Одним из первых симптомов недостатка воды является повышение уровня сахара в крови. Особенно если на воде малого потребление питьевой воды пить кофе, сладкую газировку, соки и алкоголь. Затем появляется сухость кожи, высыпания, камни в почках и желчном пузыре. Позднее – сгущается крови и замедляется кровообращение, а значит – ухудшается работа всех органов и мозга. Сильно обезвоживание становится причиной обмороков, галлюцинаций и в последствии – комы.

Поэтому так важно пить воду в чистом виде, а не как напитки или соки. Чай и кофе также не заменяют воду, хотя частично из них она усваивается.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Какой чай улучшает настроение, здоровье и фигуру? →
В США одобрили лекарство от эпилепсии на основе каннабиса →
«Давление белого халата» оказалось реальной проблемой →
Разработан контрацептив для мужчин, который не влияет на гормоны →
Врач-пионер Ханс Аспергер, исследовавший аутиз, активно сотрудничал с нацистами →
Канадский натуропат решила лечить мальчика слюной бешеной собаки →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Румынский президент возмущен историей с перемещением посольства
Румынский президент возмущен историей с перемещением посольства
Ещё одна страна подумывает о перемещении посольства в Иерусалим
Ещё одна страна подумывает о перемещении посольства в Иерусалим
Газа: акции протеста продолжаются
Газа: акции протеста продолжаются
ХАМАС отправил в Израиль новое послание на воздушном змее
ХАМАС отправил в Израиль новое послание на воздушном змее
Калифорнийский антисемит не считает себя преступником
Калифорнийский антисемит не считает себя преступником
США не знают, что делать с лишним плутонием
США не знают, что делать с лишним плутонием
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
VIP: Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
Перевозки
ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ Service
VIP: ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ "Service"
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus