Портал ISRAland - израильские новости


15 Августа 2018 [4 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Мужчина игнорировал признаки рака кожи, у него отпал пенис, и он умер 13:05 14/08
Мужчина игнорировал признаки рака кожи, у него отпал пенис, и он умер
Восемь фруктов и ягод, которые подходят для диеты кето 12:52 14/08
Восемь фруктов и ягод, которые подходят для диеты кето
Электронные сигареты могут повредить клетки иммунной системы 12:36 14/08
Электронные сигареты могут повредить клетки иммунной системы
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня 09:32 14/08
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям 12:56 13/08
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть 12:43 13/08
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть
Все новости раздела
Новости без политики

Можно ли придерживаться кето-диеты во время беременности?

Можно ли придерживаться кето-диеты во время беременности?

Фото: ISRAland


Сейчас в индустрии красоты диета под названием «кето» остается самым популярным трендом. Многие люди добились успеха в снижении веса и поддержании формы в дальнейшем благодаря этому плану питания. Однако можно ли использовать кето во время беременности?

Пока нет никаких конкретных исследований, которые доказывают или опровергают пользу кето, однако тренеры и диетологи настаивают на ее эффективности, в том числе – для будущих матерей, страдающих эпилепсией или диабетом. Однако недавнее исследование Гарвардского университета показало, что женщины, которые придерживаются строгой кетогенной диеты во время беременности, могут родить младенцев с увеличенными сердцами и уменьшенным мозгом.

Кетогенная диета, кетодиета – низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Изначально применялась при лечении эпилепсии у детей. Такая диета вынуждает организм использовать жиры в качестве основного источника энергии. Обычно углеводы, поступающие с пищей, перерабатываются в глюкозу, которая крайне важна для питания и функционирования мозга. Однако если в рационе присутствует малое количество углеводов, печень преобразует жир в жирные кислоты и кетоновые тела. Кетоновые тела поступают в мозг и используются как источник энергии вместо глюкозы.

Эта диета сложна для поддержания. Кроме того, она практически не включает цельные зерна, хотя клетчатка невероятно полезна для похудения. Цельные зерна также помогают бороться с усталостью и тошнотой во время беременности.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Мужчина игнорировал признаки рака кожи, у него отпал пенис, и он умер →
Восемь фруктов и ягод, которые подходят для диеты кето →
Электронные сигареты могут повредить клетки иммунной системы →
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня  →
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям →
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Израиль против немецкой утилизации мусора только для палестинцев
Израиль против немецкой утилизации мусора только для палестинцев
Муниципалитет Тель-Авива готов заплатить за «Евровидение»
Муниципалитет Тель-Авива готов заплатить за Евровидение
Если ХАМАС будет вести себя "тихо", Израиль пересмотрит ограничения
Если ХАМАС будет вести себя тихо, Израиль пересмотрит ограничения
Аргентина возлагает ответственность за разжигание конфликта на ХАМАС
Аргентина возлагает ответственность за разжигание конфликта на ХАМАС
Лапид призывает Нетаниягу не медлить с принятием закона о призыве в армию
Лапид призывает Нетаниягу не медлить с принятием закона о призыве в армию
Идея создания палестинского государства теряет поддержку
Идея создания палестинского государства теряет поддержку
Объявления на ISRA.com


Услуги
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Требуются
Рабочая виза  в израиль
VIP: Рабочая виза в израиль
Животные
В теплый дом
В теплый дом
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus