Портал ISRAland - израильские новости


26 Февраля 2018 [11 Адара, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Пар электронных сигарет содержит опасно высокие уровни свинца 11:56 25/02
Пар электронных сигарет содержит опасно высокие уровни свинца
Японцы разработали таблетку, способную остановить грипп за один день 11:37 25/02
Японцы разработали таблетку, способную остановить грипп за один день
Еда лучшего качества помогает худеть больше, чем просто уменьшение калорий 13:20 23/02
Еда лучшего качества помогает худеть больше, чем просто уменьшение калорий
Популярная растительная добавка Kratom связана с 44 смертями 12:24 23/02
Популярная растительная добавка Kratom связана с 44 смертями
Шизофрения – побочный эффект эволюции 08:27 23/02
Шизофрения – побочный эффект эволюции
Израильские ученые сообщили о важном медицинском открытии 14:36 22/02
Израильские ученые сообщили о важном медицинском открытии
Все новости раздела
Новости без политики

Можно ли придерживаться кето-диеты во время беременности?

Можно ли придерживаться кето-диеты во время беременности?

Фото: ISRAland


Сейчас в индустрии красоты диета под названием «кето» остается самым популярным трендом. Многие люди добились успеха в снижении веса и поддержании формы в дальнейшем благодаря этому плану питания. Однако можно ли использовать кето во время беременности?

Пока нет никаких конкретных исследований, которые доказывают или опровергают пользу кето, однако тренеры и диетологи настаивают на ее эффективности, в том числе – для будущих матерей, страдающих эпилепсией или диабетом. Однако недавнее исследование Гарвардского университета показало, что женщины, которые придерживаются строгой кетогенной диеты во время беременности, могут родить младенцев с увеличенными сердцами и уменьшенным мозгом.

Кетогенная диета, кетодиета – низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Изначально применялась при лечении эпилепсии у детей. Такая диета вынуждает организм использовать жиры в качестве основного источника энергии. Обычно углеводы, поступающие с пищей, перерабатываются в глюкозу, которая крайне важна для питания и функционирования мозга. Однако если в рационе присутствует малое количество углеводов, печень преобразует жир в жирные кислоты и кетоновые тела. Кетоновые тела поступают в мозг и используются как источник энергии вместо глюкозы.

Эта диета сложна для поддержания. Кроме того, она практически не включает цельные зерна, хотя клетчатка невероятно полезна для похудения. Цельные зерна также помогают бороться с усталостью и тошнотой во время беременности.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и медицина":
Пар электронных сигарет содержит опасно высокие уровни свинца →
Японцы разработали таблетку, способную остановить грипп за один день  →
Еда лучшего качества помогает худеть больше, чем просто уменьшение калорий →
Популярная растительная добавка Kratom связана с 44 смертями →
Шизофрения – побочный эффект эволюции  →
Израильские ученые сообщили о важном медицинском открытии  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Опрос: Все меньше палестинцев желают Израилю добра
Опрос: Все меньше палестинцев желают Израилю добра
В Египте обнаружили 2000-летний некрополь
В Египте обнаружили 2000-летний некрополь
Коммунисты пригласили в Амстердам палестинскую террористку
Коммунисты пригласили в Амстердам палестинскую террористку
СБ ООН объявил 30-дневное прекращение огня в Сирии
СБ ООН объявил 30-дневное прекращение огня в Сирии
Турция "нейтрализовала" более 2000 террористов в сирийском Африне
Турция нейтрализовала более 2000 террористов в сирийском Африне
Нетаниягу поблагодарил Трампа за историческое решение о перемещении посольства
Нетаниягу поблагодарил Трампа за историческое решение о перемещении посольства
Объявления на ISRA.com


Услуги
РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
VIP: РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Автомобили
Продаю Reno Clio
Продаю Reno Clio
Животные
замечательный котик
замечательный котик
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus