Портал ISRAland - израильские новости


18 Января 2019 [12 Швата, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
1 из 4 антибиотиков назначается неправильно 12:27 17/01
1 из 4 антибиотиков назначается неправильно
Движение в пожилом возрасте может защитить мозг от слабоумия 12:22 17/01
Движение в пожилом возрасте может защитить мозг от слабоумия
Меньше говядины, больше бобов. Эксперты говорят, что миру нужна новая диета 12:10 17/01
Меньше говядины, больше бобов. Эксперты говорят, что миру нужна новая диета
Курение ускоряет старение 11:55 17/01
Курение ускоряет старение
Можно ли вообще вылечить боль в спине? 12:39 16/01
Можно ли вообще вылечить боль в спине?
Слишком много кардио мешает сжигать жир 12:29 16/01
Слишком много кардио мешает сжигать жир
Все новости раздела
Новости без политики

Можно ли придерживаться кето-диеты во время беременности?

Можно ли придерживаться кето-диеты во время беременности?

Фото: ISRAland


Сейчас в индустрии красоты диета под названием «кето» остается самым популярным трендом. Многие люди добились успеха в снижении веса и поддержании формы в дальнейшем благодаря этому плану питания. Однако можно ли использовать кето во время беременности?

Пока нет никаких конкретных исследований, которые доказывают или опровергают пользу кето, однако тренеры и диетологи настаивают на ее эффективности, в том числе – для будущих матерей, страдающих эпилепсией или диабетом. Однако недавнее исследование Гарвардского университета показало, что женщины, которые придерживаются строгой кетогенной диеты во время беременности, могут родить младенцев с увеличенными сердцами и уменьшенным мозгом.

Кетогенная диета, кетодиета – низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Изначально применялась при лечении эпилепсии у детей. Такая диета вынуждает организм использовать жиры в качестве основного источника энергии. Обычно углеводы, поступающие с пищей, перерабатываются в глюкозу, которая крайне важна для питания и функционирования мозга. Однако если в рационе присутствует малое количество углеводов, печень преобразует жир в жирные кислоты и кетоновые тела. Кетоновые тела поступают в мозг и используются как источник энергии вместо глюкозы.

Эта диета сложна для поддержания. Кроме того, она практически не включает цельные зерна, хотя клетчатка невероятно полезна для похудения. Цельные зерна также помогают бороться с усталостью и тошнотой во время беременности.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
1 из 4 антибиотиков назначается неправильно →
Движение в пожилом возрасте может защитить мозг от слабоумия →
Меньше говядины, больше бобов. Эксперты говорят, что миру нужна новая диета →
Курение ускоряет старение →
Можно ли вообще вылечить боль в спине? →
Слишком много кардио мешает сжигать жир →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Израильская телемедицина привлекает инвесторов
Израильская телемедицина привлекает инвесторов
Евреи не спешат поддерживать Марш женщин
Евреи не спешат поддерживать Марш женщин
«Hot» готовится к большой сделке
Hot готовится к большой сделке
ПА добивается полноправного членства в ООН, но добьется ли?
ПА добивается полноправного членства в ООН, но добьется ли?
Сын премьера выступил против известного политика
Сын премьера выступил против известного политика
Иран обеспечил террористов новыми домами
Иран обеспечил террористов новыми домами
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Животные
Ласковый котенок в нежные руки.
Ласковый котенок в нежные руки.
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus