Портал ISRAland - израильские новости


28 Мая 2018 [14 Сивана, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Гарвардские ученые назвали 5 вещей, которые продлят жизнь 12:40 28/05
Гарвардские ученые назвали 5 вещей, которые продлят жизнь
Новый тренд суперфудов – тараканье молоко 13:40 27/05
Новый тренд суперфудов – «тараканье молоко»
Влияет ли рыба в рационе на плодовитость? 13:34 27/05
Влияет ли рыба в рационе на плодовитость?
Антидепрессанты связаны с эпидемией ожирения 13:25 27/05
Антидепрессанты связаны с эпидемией ожирения
Рост углекислого газа делает рис пустым 11:27 25/05
Рост углекислого газа делает рис «пустым»
Плохая новость для любителей сосисок – рак грозит независимо от количества 10:53 25/05
Плохая новость для любителей сосисок – рак грозит независимо от количества
Все новости раздела
Новости без политики

Можно ли придерживаться кето-диеты во время беременности?

Можно ли придерживаться кето-диеты во время беременности?

Фото: ISRAland


Сейчас в индустрии красоты диета под названием «кето» остается самым популярным трендом. Многие люди добились успеха в снижении веса и поддержании формы в дальнейшем благодаря этому плану питания. Однако можно ли использовать кето во время беременности?

Пока нет никаких конкретных исследований, которые доказывают или опровергают пользу кето, однако тренеры и диетологи настаивают на ее эффективности, в том числе – для будущих матерей, страдающих эпилепсией или диабетом. Однако недавнее исследование Гарвардского университета показало, что женщины, которые придерживаются строгой кетогенной диеты во время беременности, могут родить младенцев с увеличенными сердцами и уменьшенным мозгом.

Кетогенная диета, кетодиета – низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Изначально применялась при лечении эпилепсии у детей. Такая диета вынуждает организм использовать жиры в качестве основного источника энергии. Обычно углеводы, поступающие с пищей, перерабатываются в глюкозу, которая крайне важна для питания и функционирования мозга. Однако если в рационе присутствует малое количество углеводов, печень преобразует жир в жирные кислоты и кетоновые тела. Кетоновые тела поступают в мозг и используются как источник энергии вместо глюкозы.

Эта диета сложна для поддержания. Кроме того, она практически не включает цельные зерна, хотя клетчатка невероятно полезна для похудения. Цельные зерна также помогают бороться с усталостью и тошнотой во время беременности.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Гарвардские ученые назвали 5 вещей, которые продлят жизнь →
Новый тренд суперфудов – «тараканье молоко» →
Влияет ли рыба в рационе на плодовитость? →
Антидепрессанты связаны с эпидемией ожирения →
Рост углекислого газа делает рис «пустым» →
Плохая новость для любителей сосисок – рак грозит независимо от количества →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Джастин Тимберлейк посетил раненых в перестрелке в школе Техаса
Джастин Тимберлейк посетил раненых в перестрелке в школе Техаса
Абу-Мазена выписали, но не выпустили из больницы
Абу-Мазена выписали, но не выпустили из больницы
Оззи Осборн не может вспомнить, сколько ему лет
Оззи Осборн не может вспомнить, сколько ему лет
На турнир UFC в Ливерпуле собралось 8,5 тысяч человек
На турнир UFC в Ливерпуле собралось 8,5 тысяч человек
Полиция открыла огонь по безоружной женщине в Иерусалиме
Полиция открыла огонь по безоружной женщине в Иерусалиме
Подготовка к встрече лидеров Северной Кореи и США продолжается
Подготовка к встрече лидеров Северной Кореи и США продолжается
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus