Портал ISRAland - израильские новости


22 Октября 2018 [13 Хешвана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Экологическое регулирование помогло сократить смертность от загрязнения воздуха наполовину 10:34 22/10
Экологическое регулирование помогло сократить смертность от загрязнения воздуха наполовину
Ученые-климатологи считают, что мы должны снизить потребление мяса на 90% 10:21 22/10
Ученые-климатологи считают, что мы должны снизить потребление мяса на 90%
Отсутствие физических упражнений для здоровья хуже, чем курение и плохая диета 10:10 22/10
Отсутствие физических упражнений для здоровья хуже, чем курение и плохая диета
Похудение зависит от активности в определенных зонах мозга, связанных с самоконтролем 11:32 21/10
Похудение зависит от активности в определенных зонах мозга, связанных с самоконтролем
Как еда может повлиять на ваше настроение? 11:26 21/10
Как еда может повлиять на ваше настроение?
Не существует такой вещи, как слишком много упражнений 11:13 21/10
Не существует такой вещи, как слишком много упражнений
Все новости раздела
Новости без политики

Чтобы тренировки были эффективными, заниматься нужно… нагишом

Чтобы тренировки были эффективными, заниматься нужно… нагишом

Фото: ISRAland


Интервальные тренировки высокой интенсивности будут приносить куда больше пользы и станут максимально эффективными, если выполнять все необходимые упражнения не в специальной спортивной форме, а раздевшись догола.

Такое мнение озвучил тренер Кит Макнивен (Keith McNiven) из "Right Path Fitness", который анонсировал, что уже в следующем месяце в Лондоне можно будет посещать групповые интервальные тренировки для нудистов. Эксперт утверждает, что человек, который видит себя в зеркале полностью обнаженным, получает максимальную мотивацию для совершенствования своего тела.

Примечательно, что проводить в Лондоне такие тренировки будут не только отдельно для мужчин и отдельно для женщин, но и для смешанных групп.

До этого среди модных направлений фитнеса значилась также йога в обнаженном виде, ставшая популярной в Австралии, а в Нью-Йорке заниматься фитнесом нагишом с этого месяца можно на занятиях с персональным тренером.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Экологическое регулирование помогло сократить смертность от загрязнения воздуха наполовину →
Ученые-климатологи считают, что мы должны снизить потребление мяса на 90% →
Отсутствие физических упражнений для здоровья хуже, чем курение и плохая диета →
Похудение зависит от активности в определенных зонах мозга, связанных с самоконтролем →
Как еда может повлиять на ваше настроение? →
Не существует такой вещи, как слишком много упражнений →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В ЦАХАЛе закрывают программу, признанную успешной
В ЦАХАЛе закрывают программу, признанную успешной
Израильские спортсмены вернулись домой с наградами
Израильские спортсмены вернулись домой с наградами
Израильская баскетбольная команда забила 210 баллов за одну игру
Израильская баскетбольная команда забила 210 баллов за одну игру
Керем Шалом и Эрез снова работают
Керем Шалом и Эрез снова работают
Египет обвинили в торговле органами… туристов
Египет обвинили в торговле органами… туристов
Новая часть «Хэллоуина» побила успех «Венома», заработав в первый день 33 миллиона
Новая часть Хэллоуина побила успех Венома, заработав в первый день 33 миллиона
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Требуются
Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
VIP: Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus