Портал ISRAland - израильские новости


22 Февраля 2018 [7 Адара, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Женщину сняли с самолета в Эмираты из-за ее периодической боли 10:49 21/02
Женщину сняли с самолета в Эмираты из-за ее периодической боли
Что произойдет, если ударить женщину током? 08:36 21/02
Что произойдет, если ударить женщину током?
New York Times считает, что женщины носят штаны для йоги только для красоты 10:42 20/02
New York Times считает, что женщины носят штаны для йоги только для красоты
В Sports Illustrated появилась модель с целлюлитом 09:20 20/02
В «Sports Illustrated» появилась модель с целлюлитом
Женщина поймала вора, а затем пригласила его на кофе 12:35 19/02
Женщина поймала вора, а затем пригласила его на кофе
Мужчинам, готовящимся к отцовству, нельзя нервничать 09:08 19/02
Мужчинам, готовящимся к отцовству, нельзя нервничать
Все новости раздела
Новости без политики

Можно ли похудеть, не уменьшая порции?

Раздел: Для женщин
Можно ли похудеть, не уменьшая порции?

Фото: ISRAland


С приближением весеннего тепла все больше представительниц прекрасного пола переживают и нервничают по поводу того, влезут ли они в любимые джинсы в обтяжку и насколько стройными будут выглядеть в легких струящихся платьях.

Конечно же, для похудения многие эксперты рекомендуют уменьшить порции (хотя сделать это бывает довольно непросто), но сотрудники Университета штата Пенсильвания пришли к выводу, что для похудения уменьшать необходимо не размер порции, а количество потребляемых калорий. Исследование, продолжительность которого составила один год, показала, что если только человек настраивается на употребление здоровой пищи, он начинает употреблять меньше калорий и худеет даже при сохранении большого размера порции.

Если не заботиться о правильности составления рациона, то увеличение размера порции на 75% приводит к увеличению суточной дозы потребления калорий, по меньшей мере, на 27%. Таким образом, основное внимание нужно уделять все же полезности продуктов, которые включены в наше меню.
Читайте последние новости раздела "Для женщин":
Женщину сняли с самолета в Эмираты из-за ее периодической боли →
Что произойдет, если ударить женщину током?  →
New York Times считает, что женщины носят штаны для йоги только для красоты →
В «Sports Illustrated» появилась модель с целлюлитом →
Женщина поймала вора, а затем пригласила его на кофе →
Мужчинам, готовящимся к отцовству, нельзя нервничать →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Сирия продолжает бомбить повстанцев, есть новые жертвы
Сирия продолжает бомбить повстанцев, есть новые жертвы
Иерусалимский стартап собрал свыше тридцати миллионов долларов
Иерусалимский стартап собрал свыше тридцати миллионов долларов
Солдаты убили палестинца, напавшего на военных
Солдаты убили палестинца, напавшего на военных
Обнародовано неизвестное письмо Эйнштейна
Обнародовано неизвестное письмо Эйнштейна
Борцы с нацизмом могут признать Польшу опасной для еврейских туристов
Борцы с нацизмом могут признать Польшу опасной для еврейских туристов
После нападения "Боко харам" в нигерийской школе исчезли ученицы
После нападения Боко харам в нигерийской школе исчезли ученицы
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Услуги
РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
VIP: РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus