Портал ISRAland - израильские новости


20 Сентября 2018 [11 Тишрея, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Лень вшита в мозг людей 12:29 19/09
Лень «вшита» в мозг людей
Диетологи советуют, что лучше всего съесть поздно ночью 12:11 19/09
Диетологи советуют, что лучше всего съесть поздно ночью
Аромат сандалового дерева может лечить облысение 11:52 19/09
Аромат сандалового дерева может лечить облысение
Ученые разделили людей на 4 типа личности 14:28 18/09
Ученые разделили людей на 4 типа личности
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни 12:21 18/09
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей 11:58 18/09
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей
Все новости раздела
Новости без политики

Еда лучшего качества помогает худеть больше, чем просто уменьшение калорий

Еда лучшего качества помогает худеть больше, чем просто уменьшение калорий

Фото: ISRAland


Новое исследование показало, что внимательный выбор продуктов более высокого качества более эффективно помогает сбрасывать вес, чем обычное сокращение числа калорий.

12-месячное исследование потери веса у 609 человек показало, что тактика выбора сырых, необработанных продуктов более высокого качества позволяет полностью отказаться от подсчета калорий в процессе похудения – независимо от того, выбирают ли люди диету без жира или без углеводов. Майя Феллер (Maya Feller), диетолог из Нью-Йорка, подчеркнула, что отказ от обработанной пищи имеет ключевое значение.

«Вывод заключается в том, что качество еды невероятно важно, - отметила она. – Тем, кто худеет, нужна диета, основанная на цельных и минимально обработанных пищевых продуктах без добавленных сахаров, солей и насыщенных жиров».

Исследование опубликовано в Journal of the American Medical Association.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Лень «вшита» в мозг людей →
Диетологи советуют, что лучше всего съесть поздно ночью →
Аромат сандалового дерева может лечить облысение →
Ученые разделили людей на 4 типа личности →
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни →
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Техасские ученики теперь будут знать, что в арабо-израильском конфликте виноваты арабы
Техасские ученики теперь будут знать, что в арабо-израильском конфликте виноваты арабы
Евреи отказались от вознаграждения за возвращенную мусульманам сумку
Евреи отказались от вознаграждения за возвращенную мусульманам сумку
Дом террориста, который убил Ари Фульда будет снесен
Дом террориста, который убил Ари Фульда будет снесен
Бывший премьер-министр Пакистана вышел из тюрьмы
Бывший премьер-министр Пакистана вышел из тюрьмы
Российский МИД вызвал к себе израильского посла
Российский МИД вызвал к себе израильского посла
Министр обороны США заверил, что не собирается уходить
Министр обороны США заверил, что не собирается уходить
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕФАКЕАХ НИКАЙОН (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕФАКЕАХ НИКАЙОН» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Услуги
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus