Портал ISRAland - израильские новости

04.04.2018 | 12:54

Паста и другие макаронные изделия не делают нас толще, как считалось ранее. Эти продукты оказались более здоровыми версиями, чем другие с содержанием обработанных углеводов.

Паста отличается от белого хлеба и других продуктов тем, каким способом готовится. Фактически, это замедляет время, необходимое для переваривания, что делает макароны продуктом с более низким гликемическим индексом. Исследование, опубликованное в журнале BMJ Open, показало, что пасты подходят для людей, которые худеют.

Исследователи из клиники Торонто проанализировали данные, собранные в 32 исследованиях об эффектах мучных изделий на метаболизм. Оказалось, что пасты можно добавлять в план питания с низким ГИ.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильтянки подвергаются сексуальному насилию со стороны докторов  →
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития  →
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата  →
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь  →
Пищевая добавка убила потребителей. Что нужно знать об опасном продукте?  →
В Израиле уже доступен новый тест на беременность  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля