Портал ISRAland - израильские новости


21 Августа 2018 [10 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Aston Martin выпустит серию машин из фильма о Джеймсе Бонде 11:31 20/08
Aston Martin выпустит серию машин из фильма о Джеймсе Бонде
В Детройте попрощались с Аретой Франклин 11:00 20/08
В Детройте попрощались с Аретой Франклин
Лана Дель Рей объяснилась по поводу выступления в Израиле 08:03 20/08
Лана Дель Рей объяснилась по поводу выступления в Израиле
Актриса Гал Гадот попала в список журнала Forbes 19:17 19/08
Актриса Гал Гадот попала в список журнала Forbes
Вокалист из Iron Maiden прилетит в Израиль в декабре 16:25 19/08
Вокалист из «Iron Maiden» прилетит в Израиль в декабре
Backstreet Boys отменили концерт после того, как 14 фанатов пострадали от шторма 11:46 19/08
Backstreet Boys отменили концерт после того, как 14 фанатов пострадали от шторма
Все новости раздела
Новости без политики

Сон более 8 часов может быть опасным признаком

Сон более 8 часов может быть опасным признаком

Фото: ISRAland


Достаточное количество сна жизненно важно для того, чтобы оставаться здоровым, но чрезмерное время, проведенное во сне, связано с более высоким риском сердечных проблем и даже преждевременной смертью. Новое исследование еще раз подтверждает, что сон свыше 8 часов – плохая идея.

Это не означает, что слишком много сна просто убьет вас, но если вы регулярно спите больше 9 часов и долго лежите в постели, это может быть как причиной, так и симптомом развития проблем со здоровьем. И продолжение этой тенденции может привести к ухудшению существующих проблем.

Команда врачей Американской ассоциации сердца заявляет, что подъем по будильнику после 7-8 часов сна – это лучшая идея для сохранения здоровья сердца и продолжения жизни. «Если человек спит долго, испытывает сильную сонливость после пробуждения – это повод для скрининга сердца и сосудов. Обструктивное апноэ во сне также является признаком расстройства», - говорят авторы.

Исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association.
Читайте последние новости раздела "Культура и шоу-бизнес":
Aston Martin выпустит серию машин из фильма о Джеймсе Бонде →
В Детройте попрощались с Аретой Франклин →
Лана Дель Рей объяснилась по поводу выступления в Израиле  →
Актриса Гал Гадот попала в список журнала Forbes  →
Вокалист из «Iron Maiden» прилетит в Израиль в декабре →
Backstreet Boys отменили концерт после того, как 14 фанатов пострадали от шторма →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


«Facebook» обвиняют в обмане клиентов ради обогащения
Facebook обвиняют в обмане клиентов ради обогащения
Арабские стуенты: а Ариэльском университете нет никакого расизма
Арабские стуенты: а Ариэльском университете нет никакого расизма
Раскрыты подробности пятничного нападения с ножом на полицейского
Раскрыты подробности пятничного нападения с ножом на полицейского
Болтон: Израиль, США и России хотят выхода Ирана из сирийских дел
Болтон: Израиль, США и России хотят выхода Ирана из сирийских дел
Яир Лапид просит избирательную комиссию не допустить "фальшивые новости"
Яир Лапид просит избирательную комиссию не допустить фальшивые новости
Иран требует от Европы «ускорения»
Иран требует от Европы ускорения
Объявления на ISRA.com


Ищу работу
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus