Портал ISRAland - израильские новости


16 Октября 2018 [7 Хешвана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Николь Кидман говорит, что ее брак с Томом Крузом был защитой от сексуального преследования 11:00 16/10
Николь Кидман говорит, что ее брак с Томом Крузом был защитой от сексуального преследования
Организатора конкурса красоты обвинили в расизме 10:57 16/10
Организатора конкурса красоты обвинили в расизме
Появится биографический фильм об Эми Уайнхаус 10:43 16/10
Появится биографический фильм об Эми Уайнхаус
На торги выставлен еврейский молитвенник Мэрилин Монро 09:37 16/10
На торги выставлен еврейский молитвенник Мэрилин Монро
Прощай, Джон Сноу. Кит Харингтон сбрил бороду 11:16 15/10
Прощай, Джон Сноу. Кит Харингтон сбрил бороду
Анджелина Джоли стала неузнаваемой, перекрасившись в блондинку для нового фильма 10:56 15/10
Анджелина Джоли стала неузнаваемой, перекрасившись в блондинку для нового фильма
Все новости раздела
Новости без политики

Сон более 8 часов может быть опасным признаком

Сон более 8 часов может быть опасным признаком

Фото: ISRAland


Достаточное количество сна жизненно важно для того, чтобы оставаться здоровым, но чрезмерное время, проведенное во сне, связано с более высоким риском сердечных проблем и даже преждевременной смертью. Новое исследование еще раз подтверждает, что сон свыше 8 часов – плохая идея.

Это не означает, что слишком много сна просто убьет вас, но если вы регулярно спите больше 9 часов и долго лежите в постели, это может быть как причиной, так и симптомом развития проблем со здоровьем. И продолжение этой тенденции может привести к ухудшению существующих проблем.

Команда врачей Американской ассоциации сердца заявляет, что подъем по будильнику после 7-8 часов сна – это лучшая идея для сохранения здоровья сердца и продолжения жизни. «Если человек спит долго, испытывает сильную сонливость после пробуждения – это повод для скрининга сердца и сосудов. Обструктивное апноэ во сне также является признаком расстройства», - говорят авторы.

Исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association.
Читайте последние новости раздела "Культура и шоу-бизнес":
Николь Кидман говорит, что ее брак с Томом Крузом был защитой от сексуального преследования →
Организатора конкурса красоты обвинили в расизме  →
Появится биографический фильм об Эми Уайнхаус →
На торги выставлен еврейский молитвенник Мэрилин Монро  →
Прощай, Джон Сноу. Кит Харингтон сбрил бороду →
Анджелина Джоли стала неузнаваемой, перекрасившись в блондинку для нового фильма →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Израильская сборная победила в Лиге наций Албанию и стала первой в группе
Израильская сборная победила в Лиге наций Албанию и стала первой в группе
Кандидата от демократов обвиняют в ненависти к Израилю и США
Кандидата от демократов обвиняют в ненависти к Израилю и США
ЦАХАЛ атаковал группу поджигателей в Газе
ЦАХАЛ атаковал группу поджигателей в Газе
Полиция готова озвучить рекомендации по делу о субмаринах
Полиция готова озвучить рекомендации по делу о субмаринах
Косоглазие в детстве может влиять на функции мозга
Косоглазие в детстве может влиять на функции мозга
Нетаниягу сказал, что продолжит вытеснять Иран из Сирии, но и также общается с Путиным
Нетаниягу сказал, что продолжит вытеснять Иран из Сирии, но и также общается с Путиным
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus