Портал ISRAland - израильские новости


17 Декабря 2018 [9 Тевета, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Дженнифер Лоуренс в шоке от утверждений, что Харви Вайнштайн имел с ней секс 12:14 16/12
Дженнифер Лоуренс в шоке от утверждений, что Харви Вайнштайн имел с ней секс
Шакире грозит обвинение в уклонении от уплаты налогов на миллионы долларов в Испании 11:54 16/12
Шакире грозит обвинение в уклонении от уплаты налогов на миллионы долларов в Испании
Джанет Джексон и Стиви Никс попадут в Зал славы рок-н-ролла 12:04 14/12
Джанет Джексон и Стиви Никс попадут в Зал славы рок-н-ролла
Умерла известная джазовая певица Нэнси Уилсон 11:49 14/12
Умерла известная джазовая певица Нэнси Уилсон
Натали Портман вновь критикует израильскую политику 08:42 14/12
Натали Портман вновь критикует израильскую политику
Бактерии сожрали 400-летнюю картину 11:57 13/12
Бактерии сожрали 400-летнюю картину
Все новости раздела
Новости без политики

Сон более 8 часов может быть опасным признаком

Сон более 8 часов может быть опасным признаком

Фото: ISRAland


Достаточное количество сна жизненно важно для того, чтобы оставаться здоровым, но чрезмерное время, проведенное во сне, связано с более высоким риском сердечных проблем и даже преждевременной смертью. Новое исследование еще раз подтверждает, что сон свыше 8 часов – плохая идея.

Это не означает, что слишком много сна просто убьет вас, но если вы регулярно спите больше 9 часов и долго лежите в постели, это может быть как причиной, так и симптомом развития проблем со здоровьем. И продолжение этой тенденции может привести к ухудшению существующих проблем.

Команда врачей Американской ассоциации сердца заявляет, что подъем по будильнику после 7-8 часов сна – это лучшая идея для сохранения здоровья сердца и продолжения жизни. «Если человек спит долго, испытывает сильную сонливость после пробуждения – это повод для скрининга сердца и сосудов. Обструктивное апноэ во сне также является признаком расстройства», - говорят авторы.

Исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association.
Читайте последние новости раздела "Культура и шоу-бизнес":
Дженнифер Лоуренс в шоке от утверждений, что Харви Вайнштайн имел с ней секс →
Шакире грозит обвинение в уклонении от уплаты налогов на миллионы долларов в Испании  →
Джанет Джексон и Стиви Никс попадут в Зал славы рок-н-ролла →
Умерла известная джазовая певица Нэнси Уилсон →
Натали Портман вновь критикует израильскую политику  →
Бактерии сожрали 400-летнюю картину →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Лидер ХАМАСа "не отрицает", что террористические атаки на Западном Берегу были инициированы из Газы
Лидер ХАМАСа не отрицает, что террористические атаки на Западном Берегу были инициированы из Газы
Восемь погибших при взрыве автомобиля в сирийском городе
Восемь погибших при взрыве автомобиля в сирийском городе
Нехватка 15,000 работников в секторе высоких технологий заставляет искать таланты за рубежом
Нехватка 15,000 работников в секторе высоких технологий заставляет искать таланты за рубежом
Секретная служба ЦАХАЛа арестовала родственника стрелка из Офры
Секретная служба ЦАХАЛа арестовала родственника стрелка из Офры
Частый секс приносит больше удовольствия в жизни мужчинам, но не женщинам
Частый секс приносит больше удовольствия в жизни мужчинам, но не женщинам
Пара, потерявшая ребенка: поддержка израильтян дает нам силу
Пара, потерявшая ребенка: поддержка израильтян дает нам силу
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus