Портал ISRAland - израильские новости


24 Марта 2019 [17 Адара II, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Барбре Стрейзанд пришлось извиняться перед жертвами Майкла Джексона 12:19 24/03
Барбре Стрейзанд пришлось извиняться перед жертвами Майкла Джексона
Фанаты выстроятся в очередь длиной 2 км, чтобы попрощаться с Китом Флинтом из Prodigy 12:04 24/03
Фанаты выстроятся в очередь длиной 2 км, чтобы попрощаться с Китом Флинтом из Prodigy
Эмилия Кларк пережила две аневризмы мозга во время съемок в “Игре престолов” 11:04 22/03
Эмилия Кларк пережила две аневризмы мозга во время съемок в “Игре престолов”
Дэвид Леттерман говорит, что он должен был давно уйти из шоу 10:46 22/03
Дэвид Леттерман говорит, что он должен был давно уйти из шоу
Кристофер Нолан позвал в свой новый фильм звезду “Сумерек” 10:08 21/03
Кристофер Нолан позвал в свой новый фильм звезду “Сумерек”
Племянница Джулии Робертс ушла от одного крутого парня к другому 10:03 21/03
Племянница Джулии Робертс ушла от одного крутого парня к другому
Все новости раздела
Новости без политики

Сон более 8 часов может быть опасным признаком

Сон более 8 часов может быть опасным признаком

Фото: ISRAland


Достаточное количество сна жизненно важно для того, чтобы оставаться здоровым, но чрезмерное время, проведенное во сне, связано с более высоким риском сердечных проблем и даже преждевременной смертью. Новое исследование еще раз подтверждает, что сон свыше 8 часов – плохая идея.

Это не означает, что слишком много сна просто убьет вас, но если вы регулярно спите больше 9 часов и долго лежите в постели, это может быть как причиной, так и симптомом развития проблем со здоровьем. И продолжение этой тенденции может привести к ухудшению существующих проблем.

Команда врачей Американской ассоциации сердца заявляет, что подъем по будильнику после 7-8 часов сна – это лучшая идея для сохранения здоровья сердца и продолжения жизни. «Если человек спит долго, испытывает сильную сонливость после пробуждения – это повод для скрининга сердца и сосудов. Обструктивное апноэ во сне также является признаком расстройства», - говорят авторы.

Исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association.
Читайте последние новости раздела "Культура и шоу-бизнес":
Барбре Стрейзанд пришлось извиняться перед жертвами Майкла Джексона →
Фанаты выстроятся в очередь длиной 2 км, чтобы попрощаться с Китом Флинтом из Prodigy →
Эмилия Кларк пережила две аневризмы мозга во время съемок в “Игре престолов” →
Дэвид Леттерман говорит, что он должен был давно уйти из шоу  →
Кристофер Нолан позвал в свой новый фильм звезду “Сумерек” →
Племянница Джулии Робертс ушла от одного крутого парня к другому →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Кот поцарапал подростка, и того возникли симптомы, похожие на шизофрению
Кот поцарапал подростка, и того возникли симптомы, похожие на шизофрению
Скончался Рафи Эйтан
Скончался Рафи Эйтан
Польша запретит въезд в страну отрицателю Холокоста
Польша запретит въезд в страну отрицателю Холокоста
Моше Фрейглин признал, что его партия похожа на "Оцма Иегудит"
Моше Фрейглин признал, что его партия похожа на Оцма Иегудит
Друзы и сирийцы протестуют против израильского суверенитета над Голанами
Друзы и сирийцы протестуют против израильского суверенитета над Голанами
ЦАХАЛ и полиция на Голанских высотах готовятся в протестам
ЦАХАЛ и полиция на Голанских высотах готовятся в протестам
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕНАЭЛЬ ИЗОР (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕНАЭЛЬ ИЗОР» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus