Портал ISRAland - израильские новости


21 Августа 2018 [10 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Водная компания хочет вымыть заразу из зараженных водоемов 18:21 20/08
Водная компания хочет "вымыть" заразу из зараженных водоемов
Стоит ли есть картофель? 13:10 20/08
Стоит ли есть картофель?
Как часто нужно тренироваться, чтобы строились мышцы 12:55 20/08
Как часто нужно тренироваться, чтобы строились мышцы
Врач из Гарварда говорит, что сейчас похудеть тяжелее, чем когда-либо 12:14 20/08
Врач из Гарварда говорит, что сейчас похудеть тяжелее, чем когда-либо
От лептоспироза уже пострадало 42 человека 16:49 19/08
От лептоспироза уже пострадало 42 человека
Селфи все больше меняют определения красоты 13:47 19/08
Селфи все больше меняют определения красоты
Все новости раздела
Новости без политики

Слишком много вариантов блюд дает лишние килограммы

Слишком много вариантов блюд дает лишние килограммы

Фото: ISRAland


Новое исследование показывает, что чем меньше вариантов продуктов, особенно нездоровых, мы едим, тем меньше у нас лишнего веса.

Большой выбор блюд заставляет нас набирать килограммы, утверждают авторы анализа из Американской кардиологической ассоциации. На протяжении десятилетий эксперты по питанию считали, что употребление в пищу широкого спектра продуктов является ключевым фактором контроля веса и сохранения здоровья. Однако все оказалось наоборот – чем больше вариантов продуктов в диете, тем больше вес.

Это связано с тем, что многие люди считают, что термин «разнообразная диета» включает не просто набор разных продуктов, а разных вариаций – например, не только обычное, но и уже обработанное мясо, рафинированные зерна наравне с цельными и прочее, отмечает ведущий автор Марсия С. де Оливейра Отто (Marcia C. de Oliveira Otto), доцент кафедры эпидемиологии, генетики человека и наук об окружающей среде в Медицинском центре университета Техаса.

Она отмечает, что люди думают, что идея «все в меру» работает, однако это не так. Многие продукты должны быть полностью исключены из рациона.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Водная компания хочет "вымыть" заразу из зараженных водоемов →
Стоит ли есть картофель? →
Как часто нужно тренироваться, чтобы строились мышцы →
Врач из Гарварда говорит, что сейчас похудеть тяжелее, чем когда-либо →
От лептоспироза уже пострадало 42 человека →
Селфи все больше меняют определения красоты →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Американский советник обратился в твиттере к палестинцам
Американский советник обратился в твиттере к палестинцам
Трамп: у Израиля будет премьер по имени Мохаммед
Трамп: у Израиля будет премьер по имени Мохаммед
Мужчина с ножом убит после нападения на полисмена
Мужчина с ножом убит после нападения на полисмена
Источники ХАМАСа: На следующей неделе возможно прекращение огня в Газе на длительный срок
Источники ХАМАСа: На следующей неделе возможно прекращение огня в Газе на длительный срок
У Ирана появился новый истребитель
У Ирана появился новый истребитель
«Facebook» обвиняют в обмане клиентов ради обогащения
Facebook обвиняют в обмане клиентов ради обогащения
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕФАКЕАХ НИКАЙОН (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕФАКЕАХ НИКАЙОН» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Требуются
Рабочая виза  в израиль
VIP: Рабочая виза в израиль
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus