Портал ISRAland - израильские новости


19 Марта 2024 [9 Адара II, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Шиба - в числе лучших больниц мира 11:27 06/03
«Шиба» - в числе лучших больниц мира
Беременным нужно избегать фаст-фуда 10:41 23/02
Беременным нужно избегать фаст-фуда
Полезен ли отдых от социальных сетей? 09:47 15/02
Полезен ли отдых от социальных сетей?
А ВОЗ и ныне там 12:29 07/02
А ВОЗ и ныне там
Почему спорт так важен для женщин? 13:03 25/01
Почему спорт так важен для женщин?
Минздрав предупреждает об опасной болезни  10:46 24/01
Минздрав предупреждает об опасной болезни
Все новости раздела
Новости без политики

Врач из Гарварда говорит, что сейчас похудеть тяжелее, чем когда-либо


По словам исследователя из Гарварда Меира Штампфера (Meir Stampfer), который изучает питание людей в течение десятилетий, сейчас самое тяжелое время для того, чтобы поддерживать здоровый вес или худеть.

Лучший способ избежать увеличения веса в долгосрочной перспективе – это выбрать наиболее подходящую, здоровую диету, которой человек сможет придерживаться в течение долгого времени. Но в наши дни выбирать диетический рацион все труднее, и люди в этом не виноваты.

«Существует так много вкуснейших блюд повсюду, и они постоянно бросаются в глаза», - говорит Меир Штампфер. Поэтому люди набирают вес, даже если не хотят этого – поскольку не могут устоять перед постоянным соблазном.

По словам специалиста, самый простой и эффективный способ заставить людей похудеть - просто ограничить количество и калорийность еды. Но для людей, которые выходят из дома, это сложно, поскольку везде они натыкаются на вкусную еду.

По оценкам эксперта, средние порции блюда в США за последние пять десятилетий увеличились на 138%, а сахар стали добавлять во все – от салатов до пончиков.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Шиба» - в числе лучших больниц мира  →
Беременным нужно избегать фаст-фуда  →
Полезен ли отдых от социальных сетей?  →
А ВОЗ и ныне там →
Почему спорт так важен для женщин?  →
Минздрав предупреждает об опасной болезни  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


США подтвердили смерть влиятельного террориста
США подтвердили смерть влиятельного террориста
Высший суд дал правительству ещё три дня
Высший суд дал правительству ещё три дня
ХАМАС подтвердил смерть влиятельного террориста
ХАМАС подтвердил смерть влиятельного террориста
«Красный крест» - в центре громкого скандала
Красный крест - в центре громкого скандала
Израильская делегация всё же едет в Доху
Израильская делегация всё же едет в Доху
Путина уже поздравляют с победой
Путина уже поздравляют с победой
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus