Портал ISRAland - израильские новости


19 Сентября 2018 [10 Тишрея, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Ученые разделили людей на 4 типа личности 14:28 18/09
Ученые разделили людей на 4 типа личности
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни 12:21 18/09
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей 11:58 18/09
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей
Израильтяне привозят из Украины корь 21:09 17/09
Израильтяне привозят из Украины корь
От чистящих средств дети толстеют 19:07 17/09
От чистящих средств дети толстеют
Американские гонки помогут вывести камни из почек 13:07 17/09
Американские гонки помогут вывести камни из почек
Все новости раздела
Новости без политики

Древнее китайское искусство тай-чи поможет пожилым людям меньше падать

Древнее китайское искусство тай-чи поможет пожилым людям меньше падать

Фото: ISRAland


Древняя практика тай-чи может превзойти силовые тренировки и аэробику для предотвращения падений и травм у пожилых людей.

Исследователи сообщили, что модифицированная программа тай-чи для пожилых людей сокращает вероятность травм в три раза больше, чем стандартные тренировки, в которых сочетались аэробика, силовые тренировки и упражнения по балансировке.

«Эта программа тай-чи лучше рассмотрела недостатки, которые способствовали риску падений и травм, - сказала старший научный сотрудник Керри Уинтерс-Стоун (Kerri Winters-Stone), профессор «Oregon Health & Science University School of Nursing».

Тай-чи - многовековая китайская традиция, которая включает в себя изящную серию движений. Люди, выполняющие тай-чи, перетекают между различными позами медленным и целенаправленным образом, сохраняя свое телоположение в постоянном движении и часто бросая вызов своему равновесию.

Исследователи давно подозревают, что тай-чи может помочь снизить риск падений, сказал со-исследователь Питер Хармер (Peter Harmer), профессор наук о физических упражнениях.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Ученые разделили людей на 4 типа личности →
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни →
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей →
Израильтяне привозят из Украины корь →
От чистящих средств дети толстеют →
Американские гонки помогут вывести камни из почек →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Стало известно, кто будет первым туристом компании «SpaceX»
Стало известно, кто будет первым туристом компании SpaceX
Премьер-министр Пакистана предоставит гражданство афганским беженцам
Премьер-министр Пакистана предоставит гражданство афганским беженцам
В США закрыли самую старую атомную станцию
В США закрыли самую старую атомную станцию
В ЕС приступили к применению санкций против Польши
В ЕС приступили к применению санкций против Польши
«Wolf Alice» поддержали бойкот Израиля
Wolf Alice поддержали бойкот Израиля
Президент Венесуэлы обжирается дорогими стейками, пока его народ голодает
Президент Венесуэлы обжирается дорогими стейками, пока его народ голодает
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Ищу работу
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus