Портал ISRAland - израильские новости


25 Апреля 2019 [20 Нисана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Израильские ученые исследуют, как  каннабис может лечить эндометриоз 15:54 24/04
Израильские ученые исследуют, как каннабис может лечить эндометриоз
Ученые рекомендуют лечить распространенную фобию супергеройскими фильмами 13:42 24/04
Ученые рекомендуют лечить распространенную фобию супергеройскими фильмами
Популярные вейпы содержат бактериальные и грибковые токсины 12:47 24/04
Популярные вейпы содержат бактериальные и грибковые токсины
Недостаток потребления воды - причина ожирения у детей 12:34 24/04
Недостаток потребления воды - причина ожирения у детей
У ветеранов будут выявлять пост-трамватическое расстройство по голосу 12:17 24/04
У ветеранов будут выявлять пост-трамватическое расстройство по голосу
Женщина из ОАЭ пришла в себя после 27 лет в коме 17:31 23/04
Женщина из ОАЭ пришла в себя после 27 лет в коме
Все новости раздела
Новости без политики

Все-таки полезны ли яйца?

Все-таки полезны ли яйца?

Фото: ISRAland


Яйцо - стандартный завтрак, но многие люди задаются вопросом, полезен ли этот продукт. Специалисты говорят, что яйца являются богатым источником белка и содержат другие важные вещества.

Калорийность яиц составляет лишь 78, при этом они невероятно полезны для глаз - они являются значительными источниками лютеина и зеаксантина, снижающих риск дегенерации желтого пятна. Большое яйцо содержит около 6 г белка. Также в нем есть витамин D, который важен для костей и иммунитета, и холин, нужный для метаболизма и печени.

Но яичные желтки также известны своим холестерином. Типичное большое яйцо содержит 186 мг холестерина - это более половины объема, рекомендованного для ежедневного потребления.

И все же Джо Энн Карсон (Jo Ann Carson), профессор клинического питания в Юго-западном медицинском центре в Далласе, говорит, что яйца для нас действительно полезны. «Употребление яйца в день в качестве части здоровой диеты для здоровых людей - разумная вещь», - говорит она.

Исследование опубликовано в журнале Heart.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые исследуют, как каннабис может лечить эндометриоз →
Ученые рекомендуют лечить распространенную фобию супергеройскими фильмами  →
Популярные вейпы содержат бактериальные и грибковые токсины →
Недостаток потребления воды - причина ожирения у детей →
У ветеранов будут выявлять пост-трамватическое расстройство по голосу →
Женщина из ОАЭ пришла в себя после 27 лет в коме →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Тысячи билетов на Евровидение все еще не распроданы
Тысячи билетов на Евровидение все еще не распроданы
В Израиле открывается ещё одна ферма по выращиванию марихуаны
В Израиле открывается ещё одна ферма по выращиванию марихуаны
Трамп собирается отправить "вооруженных солдат" на границу США с Мексикой
Трамп собирается отправить вооруженных солдат на границу США с Мексикой
Трамп: "New York Times" должны упасть на колени и молить о прощении"
Трамп: New York Times должны упасть на колени и молить о прощении
В Тель-Авиве убит иностранец
В Тель-Авиве убит иностранец
Трамп так и не подал налоговую декларацию
Трамп так и не подал налоговую декларацию
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus