Портал ISRAland - израильские новости


19 Сентября 2018 [10 Тишрея, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Ученые разделили людей на 4 типа личности 14:28 18/09
Ученые разделили людей на 4 типа личности
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни 12:21 18/09
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей 11:58 18/09
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей
Израильтяне привозят из Украины корь 21:09 17/09
Израильтяне привозят из Украины корь
От чистящих средств дети толстеют 19:07 17/09
От чистящих средств дети толстеют
Американские гонки помогут вывести камни из почек 13:07 17/09
Американские гонки помогут вывести камни из почек
Все новости раздела
Новости без политики

Все-таки полезны ли яйца?

Все-таки полезны ли яйца?

Фото: ISRAland


Яйцо - стандартный завтрак, но многие люди задаются вопросом, полезен ли этот продукт. Специалисты говорят, что яйца являются богатым источником белка и содержат другие важные вещества.

Калорийность яиц составляет лишь 78, при этом они невероятно полезны для глаз - они являются значительными источниками лютеина и зеаксантина, снижающих риск дегенерации желтого пятна. Большое яйцо содержит около 6 г белка. Также в нем есть витамин D, который важен для костей и иммунитета, и холин, нужный для метаболизма и печени.

Но яичные желтки также известны своим холестерином. Типичное большое яйцо содержит 186 мг холестерина - это более половины объема, рекомендованного для ежедневного потребления.

И все же Джо Энн Карсон (Jo Ann Carson), профессор клинического питания в Юго-западном медицинском центре в Далласе, говорит, что яйца для нас действительно полезны. «Употребление яйца в день в качестве части здоровой диеты для здоровых людей - разумная вещь», - говорит она.

Исследование опубликовано в журнале Heart.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Ученые разделили людей на 4 типа личности →
Новое исследование: недостаток упражнений приводит к болезни →
Частицы загрязнения воздуха остаются в плаценте будущих матерей →
Израильтяне привозят из Украины корь →
От чистящих средств дети толстеют →
Американские гонки помогут вывести камни из почек →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Техасские ученики теперь будут знать, что в арабо-израильском конфликте виноваты арабы
Техасские ученики теперь будут знать, что в арабо-израильском конфликте виноваты арабы
Израиль и США утверждают, что это Сирия сбила российский самолет
Израиль и США утверждают, что это Сирия сбила российский самолет
Гал Гадот поздравляет в Instagram с праздником Йом Киппур
Гал Гадот поздравляет в Instagram с праздником Йом Киппур
Gucci запускает новый бьюти-Instagram
Gucci запускает новый бьюти-Instagram
Стало известно, кто будет первым туристом компании «SpaceX»
Стало известно, кто будет первым туристом компании SpaceX
Автобус ЦАХАЛа случайно въехал в лагерь беженцев
Автобус ЦАХАЛа случайно въехал в лагерь беженцев
Объявления на ISRA.com


Ищу работу
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus