Портал ISRAland - израильские новости


24 Июля 2019 [21 Таммуза, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Израильские исследователи сделали важное открытие о раке кожи 08:03 24/07
Израильские исследователи сделали важное открытие о раке кожи
Как микровыражения могут заразить людей нашим настроением 10:57 23/07
Как «микровыражения» могут заразить людей нашим настроением
В Израиле только 66% годовалых детей привиты 10:25 23/07
В Израиле только 66% годовалых детей привиты
Дополнительные витамины не продлят жизнь 10:14 23/07
Дополнительные витамины не продлят жизнь
Всего 10 минут с домашними питомцами снижают стресс 11:06 22/07
Всего 10 минут с домашними питомцами снижают стресс
Прослушивание музыки перед наркозом поможет оставаться спокойным 10:41 22/07
Прослушивание музыки перед наркозом поможет оставаться спокойным
Все новости раздела
Новости без политики

Плавание в холодной воде лечит от депрессии

Плавание в холодной воде лечит от депрессии

Фото: ISRAland


Прыжки в море зимой – это экстремальный, однако невероятно полезный вид купания. Эксперты утверждают, что купание в ледяной воде может снять все симптомы депрессии.

Эта мера достаточно опасна для неопытных пловцов, поскольку холодная вода может стать шоком для тела. Однако такая сильная встряска способна полностью «переключить» человека и «выбить» депрессию на несколько дней, говорит доктор Крис ван Туллекен(Chris van Tulleken), который сам практикует такое купание.

Он утверждает, что через две минуты пребывания в воде кожа достигает той же температуры, что и океан, и человек начинает чувствовать себя комфортно. Паническое дыхание замедляется, и в голове появляется легкость, которая держится довольно долго – достаточно, чтобы забыть о депрессии на несколько дней. Чтобы побороть ментальные трудности, ван Туллекен советует заняться таким купанием на регулярной основе.

Его отчет о пользе ледяной воды опубликован в British Medical Journal Case Reports.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские исследователи сделали важное открытие о раке кожи  →
Как «микровыражения» могут заразить людей нашим настроением →
В Израиле только 66% годовалых детей привиты →
Дополнительные витамины не продлят жизнь →
Всего 10 минут с домашними питомцами снижают стресс →
Прослушивание музыки перед наркозом поможет оставаться спокойным →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Посреди дороги в Рамат-Гане разверзлась дыра шириной в 3 метра
Посреди дороги в Рамат-Гане разверзлась дыра шириной в 3 метра
Главный раввин Иерусалима: геи должны отказаться от соблюдения правил
Главный раввин Иерусалима: геи должны отказаться от соблюдения правил
Подписанты иранской ядерной сделки встретятся в Вене
Подписанты иранской ядерной сделки встретятся в Вене
Власти Израиля начали снос незаконных палестинских домов на окраине Иерусалима
Власти Израиля начали снос незаконных палестинских домов на окраине Иерусалима
На севере Израиля 15 туристов отравились едой
На севере Израиля 15 туристов отравились едой
Борис Джонсон выиграл гонку за премьерство в Великобритании
Борис Джонсон выиграл гонку за премьерство в Великобритании
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются в престижные гостиницы  на постоянную работу (муж./жен.)
VIP: Требуются в престижные гостиницы на постоянную работу (муж./жен.)
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus