Портал ISRAland - израильские новости


21 Января 2019 [15 Швата, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Врачи спасли человека, отравившегося алкоголем, влив в него 15 бутылок пива 13:07 21/01
Врачи спасли человека, отравившегося алкоголем, влив в него 15 бутылок пива
Увеличение счастья за счет коротких текстовых упражнений поможет лечить зависимость 12:52 21/01
Увеличение счастья за счет коротких текстовых упражнений поможет лечить зависимость
Приложения для тренировки мозга оказались эффективными 12:24 21/01
Приложения для тренировки мозга оказались эффективными
Стресс может повысить риск болезни Альцгеймера на 25% 12:47 20/01
Стресс может повысить риск болезни Альцгеймера на 25%
Как комнатные растения помогают избежать простуды и гриппа 12:28 20/01
Как комнатные растения помогают избежать простуды и гриппа
Этот утренний ритуал связан с раком и снижением плодовитости 12:09 20/01
Этот утренний ритуал связан с раком и снижением плодовитости
Все новости раздела
Новости без политики

Мало спите? Вы можете быть обезвожены

Мало спите? Вы можете быть обезвожены

Фото: ISRAland


Новое исследование показывает, что сон около шести часов в сутки может снизить выброс гормона, который непосредственно контролирует уровни гидратации организма.

Исследование, проведенное авторами из университета Пенсильвании, показало новую причину, по которой сон менее восьми часов может повредить нашему здоровью. Взрослые, которые спят около шести часов, могут быть обезвожены, и причиной является сбой выработки определенного гормона, который высвобождается в конце цикла сна человека.

Анализ охватил 20 000 взрослых из США и Китая. Ученые оценили их привычки сна и состояние гидратации тела. Результаты показали, что взрослые, спавшие менее 6 часов, на 16-59% более склонными к обезвоживанию по сравнению с теми, кто спит рекомендованные 8 часов.

Новое исследование было опубликовано в журнале Sleep.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Врачи спасли человека, отравившегося алкоголем, влив в него 15 бутылок пива →
Увеличение счастья за счет коротких текстовых упражнений поможет лечить зависимость →
Приложения для тренировки мозга оказались эффективными →
Стресс может повысить риск болезни Альцгеймера на 25% →
Как комнатные растения помогают избежать простуды и гриппа →
Этот утренний ритуал связан с раком и снижением плодовитости →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


СМИ: Сирия атаковала Израиль, чтобы отомстить
СМИ: Сирия атаковала Израиль, чтобы отомстить
Полиция Израиля внедряет переносные видеокамеры
Полиция Израиля внедряет переносные видеокамеры
МВФ: рост мировой экономики замедляется
МВФ: рост мировой экономики замедляется
Сын пропавшей в Аргентине женщины попал под подозрение
Сын пропавшей в Аргентине женщины попал под подозрение
Сын Лайонела Ричи арестован лондонской полицией за угрозу взрыва бомбы
Сын Лайонела Ричи арестован лондонской полицией за угрозу взрыва бомбы
Закрыто дело о сексуальных домогательствах израильского олимпийского чиновника
Закрыто дело о сексуальных домогательствах израильского олимпийского чиновника
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Животные
Ласковый котенок в нежные руки.
Ласковый котенок в нежные руки.
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus