Портал ISRAland - израильские новости


18 Апреля 2019 [13 Нисана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Мальчик из Техаса родился без кожи 12:30 18/04
Мальчик из Техаса родился без кожи
Когда мы умираем, наш мозг знает об этом 12:03 18/04
Когда мы умираем, наш мозг знает об этом
Женщину парализовало после того, как она потянулась в постели 11:44 18/04
Женщину парализовало после того, как она потянулась в постели
Если со льдами оттают древние споры сибирской язвы, нас ждет катастрофа хуже Чернобыля 12:28 17/04
Если со льдами оттают древние споры сибирской язвы, нас ждет катастрофа хуже Чернобыля
Даже одна порция красного мяса в день повышает риск рака 12:14 17/04
Даже одна порция красного мяса в день повышает риск рака
Чтение бумажных книг гораздо полезнее чтения с экрана 11:52 17/04
Чтение бумажных книг гораздо полезнее чтения с экрана
Все новости раздела
Новости без политики

Мало спите? Вы можете быть обезвожены

Мало спите? Вы можете быть обезвожены

Фото: ISRAland


Новое исследование показывает, что сон около шести часов в сутки может снизить выброс гормона, который непосредственно контролирует уровни гидратации организма.

Исследование, проведенное авторами из университета Пенсильвании, показало новую причину, по которой сон менее восьми часов может повредить нашему здоровью. Взрослые, которые спят около шести часов, могут быть обезвожены, и причиной является сбой выработки определенного гормона, который высвобождается в конце цикла сна человека.

Анализ охватил 20 000 взрослых из США и Китая. Ученые оценили их привычки сна и состояние гидратации тела. Результаты показали, что взрослые, спавшие менее 6 часов, на 16-59% более склонными к обезвоживанию по сравнению с теми, кто спит рекомендованные 8 часов.

Новое исследование было опубликовано в журнале Sleep.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Мальчик из Техаса родился без кожи →
Когда мы умираем, наш мозг знает об этом →
Женщину парализовало после того, как она потянулась в постели →
Если со льдами оттают древние споры сибирской язвы, нас ждет катастрофа хуже Чернобыля →
Даже одна порция красного мяса в день повышает риск рака →
Чтение бумажных книг гораздо полезнее чтения с экрана →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


ЦАХАЛ успешно провел испытания ракетной системы "Patriot"
ЦАХАЛ успешно провел испытания ракетной системы Patriot
Мэр поселения и проповедник просят Трампа избегать формулы "земля за мир"
Мэр поселения и проповедник просят Трампа избегать формулы земля за мир
Посол Трампа пожурил нового премьера ПА за предвзятое отношение к мирному плану
Посол Трампа пожурил нового премьера ПА за предвзятое отношение к мирному плану
Сегодня начинаются переговоры по формированию правящей коалиции
Сегодня начинаются переговоры по формированию правящей коалиции
США "озабочены" утверждениями о финансовых и сексуальных нарушениях
США озабочены утверждениями о финансовых и сексуальных нарушениях
Опубликованы первые результаты расследования пожара в Нотр-Даме
Опубликованы первые результаты расследования пожара в Нотр-Даме
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus