Портал ISRAland - израильские новости


19 Марта 2024 [9 Адара II, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Шиба - в числе лучших больниц мира 11:27 06/03
«Шиба» - в числе лучших больниц мира
Беременным нужно избегать фаст-фуда 10:41 23/02
Беременным нужно избегать фаст-фуда
Полезен ли отдых от социальных сетей? 09:47 15/02
Полезен ли отдых от социальных сетей?
А ВОЗ и ныне там 12:29 07/02
А ВОЗ и ныне там
Почему спорт так важен для женщин? 13:03 25/01
Почему спорт так важен для женщин?
Минздрав предупреждает об опасной болезни  10:46 24/01
Минздрав предупреждает об опасной болезни
Все новости раздела
Новости без политики

Полезны ли энергетические батончики?


Многие любители фитнеса все чаще потребляют энергетические батончики типа Clif Bars в качестве перекуса. Считается, что это удобный и быстрый способ восполнить потерю энергии при физических нагрузках. Но полезны ли такие батончики на самом деле?

Диетолог из Лос-Анджелеса Маша Дэвис (Mascha Davis), создатель Nomadista Nutrition, а также специалист по спортивному питанию Джессика Чон (Jessica Chon), говорят, что энергетические батончики действительно могут быть полезны, если содержат настоящие органические ингредиенты и питательные вещества. В частности, если в продукте присутствуют не сахара и заменители, а органический сироп из коричневого риса, соевый белок, органический сироп из тростника или тростниковый сахар, несладкий шоколад, растительные волокна, растительные масла (не пальмовое), натуральные ароматизаторы, то батончик действительно можно считать здоровым перекусом.

Важно, чтобы батончики включали смесь сложных углеводов, а не простые сахара, тогда они дают мышцам необходимую энергию для восстановления. Белок и растительные жиры также являются источниками топлива питания.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Шиба» - в числе лучших больниц мира  →
Беременным нужно избегать фаст-фуда  →
Полезен ли отдых от социальных сетей?  →
А ВОЗ и ныне там →
Почему спорт так важен для женщин?  →
Минздрав предупреждает об опасной болезни  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Путина уже поздравляют с победой
Путина уже поздравляют с победой
ХАМАС подтвердил смерть влиятельного террориста
ХАМАС подтвердил смерть влиятельного террориста
Нетаниягу поговорил с Байденом
Нетаниягу поговорил с Байденом
Акунис отправляется в Нью-Йорк
Акунис отправляется в Нью-Йорк
Бен Гвир требует, чтобы евреев допустили на Храмовую гору в Рамадан
Бен Гвир требует, чтобы евреев допустили на Храмовую гору в Рамадан
ЦАХАЛ ведет операцию в больнице «Шифа»
ЦАХАЛ ведет операцию в больнице Шифа
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus