Портал ISRAland - израильские новости


19 Июня 2019 [16 Сивана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Половину энергии у маленьких детей забирает мозг 12:29 18/06
Половину энергии у маленьких детей забирает мозг
Больное сердце дольше влияет на состояние мозга, чем считается 12:15 18/06
Больное сердце дольше влияет на состояние мозга, чем считается
Facebook может определить, насколько мы здоровы 11:58 18/06
Facebook может определить, насколько мы здоровы
Открыт протеин, который стоит за истощением иммунной системы 08:05 18/06
Открыт протеин, который стоит за истощением иммунной системы
Полезна ли мякоть кокоса? 13:03 17/06
Полезна ли мякоть кокоса?
Сотни современных медицинских практик могут быть неэффективными 12:50 17/06
Сотни современных медицинских практик могут быть неэффективными
Все новости раздела
Новости без политики

Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск хронических болезней

Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск хронических болезней

Фото: ISRAland


Согласно новому анализу, люди, которые едят продукты с высоким содержанием клетчатки, имеют более низкий риск преждевременной смерти и хронических заболеваний, таких как инсульт или рак.

Клетчатку в большом количестве содержат цельнозерновые злаки, семена и некоторые бобовые. Эндрю Рейнольдс (Andrew Reynolds), исследователь из университета Отаго в Новой Зеландии, отмечает, что польза клетчатки доказана во множестве экспериментов, но его был направлен на определение связи потребления клетчатки и хронических болезней. Результаты опубликованы в журнале The Lancet.

По словам Рейнольдса, более высокое потребление клетчатки "приводит к снижению числа удивительно широкого спектра заболеваний” (болезни сердца, диабета 2 типа и колоректального рака), снижению массы тела и общего холестерина, а также сокращает риски преждевременной смерти.

Анализ выявил снижение риска смерти и хронических заболеваний на 15-30% у тех, кто регулярно потребляет высокое содержание клетчатки в сравнении с теми, кто ест получает ее недостаточно.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Половину энергии у маленьких детей забирает мозг →
Больное сердце дольше влияет на состояние мозга, чем считается →
Facebook может определить, насколько мы здоровы →
Открыт протеин, который стоит за истощением иммунной системы  →
Полезна ли мякоть кокоса? →
Сотни современных медицинских практик могут быть неэффективными →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Германия воспринимает обвинения США против Ирана "очень серьезно"
Германия воспринимает обвинения США против Ирана очень серьезно
Израиль продолжает заботиться о жителях Газы
Израиль продолжает заботиться о жителях Газы
Обнародованы ограничения для электрических скутеров и велосипедов
Обнародованы ограничения для электрических скутеров и велосипедов
"Мерец" против вхождения в совет безопасности "поджигателя войны" Смотрича
Мерец против вхождения в совет безопасности поджигателя войны Смотрича
Большинство израильтян женятся к 25 и заводят первого ребенка к 27 годам
Большинство израильтян женятся к 25 и заводят первого ребенка к 27 годам
Деньги Катара готовы к распределению в Газе
Деньги Катара готовы к распределению в Газе
Объявления на ISRA.com


Услуги
РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
VIP: РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
Требуются [Гуш-Дан]
Требуются ГРУЗЧИКИ ДЛЯ РАЗГРУЗКИ КОНТЕЙНЕРОВ
VIP: Требуются ГРУЗЧИКИ ДЛЯ РАЗГРУЗКИ КОНТЕЙНЕРОВ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus