Портал ISRAland - израильские новости


22 Января 2019 [16 Швата, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Врачи спасли человека, отравившегося алкоголем, влив в него 15 бутылок пива 13:07 21/01
Врачи спасли человека, отравившегося алкоголем, влив в него 15 бутылок пива
Увеличение счастья за счет коротких текстовых упражнений поможет лечить зависимость 12:52 21/01
Увеличение счастья за счет коротких текстовых упражнений поможет лечить зависимость
Приложения для тренировки мозга оказались эффективными 12:24 21/01
Приложения для тренировки мозга оказались эффективными
Стресс может повысить риск болезни Альцгеймера на 25% 12:47 20/01
Стресс может повысить риск болезни Альцгеймера на 25%
Как комнатные растения помогают избежать простуды и гриппа 12:28 20/01
Как комнатные растения помогают избежать простуды и гриппа
Этот утренний ритуал связан с раком и снижением плодовитости 12:09 20/01
Этот утренний ритуал связан с раком и снижением плодовитости
Все новости раздела
Новости без политики

Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск хронических болезней

Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск хронических болезней

Фото: ISRAland


Согласно новому анализу, люди, которые едят продукты с высоким содержанием клетчатки, имеют более низкий риск преждевременной смерти и хронических заболеваний, таких как инсульт или рак.

Клетчатку в большом количестве содержат цельнозерновые злаки, семена и некоторые бобовые. Эндрю Рейнольдс (Andrew Reynolds), исследователь из университета Отаго в Новой Зеландии, отмечает, что польза клетчатки доказана во множестве экспериментов, но его был направлен на определение связи потребления клетчатки и хронических болезней. Результаты опубликованы в журнале The Lancet.

По словам Рейнольдса, более высокое потребление клетчатки "приводит к снижению числа удивительно широкого спектра заболеваний” (болезни сердца, диабета 2 типа и колоректального рака), снижению массы тела и общего холестерина, а также сокращает риски преждевременной смерти.

Анализ выявил снижение риска смерти и хронических заболеваний на 15-30% у тех, кто регулярно потребляет высокое содержание клетчатки в сравнении с теми, кто ест получает ее недостаточно.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Врачи спасли человека, отравившегося алкоголем, влив в него 15 бутылок пива →
Увеличение счастья за счет коротких текстовых упражнений поможет лечить зависимость →
Приложения для тренировки мозга оказались эффективными →
Стресс может повысить риск болезни Альцгеймера на 25% →
Как комнатные растения помогают избежать простуды и гриппа →
Этот утренний ритуал связан с раком и снижением плодовитости →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Израиль вновь нанес удары по сирийской территории
Израиль вновь нанес удары по сирийской территории
Список жертв в результате пожара в Мексике достиг 89 человек
Список жертв в результате пожара в Мексике достиг 89 человек
Пакьяо снова готов биться с Мэйвезером
Пакьяо снова готов биться с Мэйвезером
Мандельблит примет решение через несколько дней
Мандельблит примет решение через несколько дней
Закрыто дело о сексуальных домогательствах израильского олимпийского чиновника
Закрыто дело о сексуальных домогательствах израильского олимпийского чиновника
Джиллиан Андерсон сыграет Маргарет Тэтчер в четвертом сезоне “Короны”
Джиллиан Андерсон сыграет Маргарет Тэтчер в четвертом сезоне “Короны”
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Животные
Ласковый котенок в нежные руки.
Ласковый котенок в нежные руки.
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus