Портал ISRAland - израильские новости


16 Февраля 2019 [11 Адара I, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Упражнения улучшают работу мозга в старости 11:44 15/02
Упражнения улучшают работу мозга в старости
Дерматолог объясняет, как правильно принимать душ 11:31 15/02
Дерматолог объясняет, как правильно принимать душ
Магний поможет женщинам пережить тяжелый ПМС 11:29 15/02
Магний поможет женщинам пережить тяжелый ПМС
Израильский стартап сообщает о большом медицинском успехе 15:00 14/02
Израильский стартап сообщает о большом медицинском успехе
Противозачаточные таблетки могут нарушать у женщин механизм чтения чужих эмоций 11:55 14/02
Противозачаточные таблетки могут нарушать у женщин механизм чтения чужих эмоций
Яд этой улитки может восстановить здоровый уровень сахара в крови 11:53 14/02
Яд этой улитки может восстановить здоровый уровень сахара в крови
Все новости раздела
Новости без политики

Спорт улучшает способность работать

Спорт улучшает способность работать

Фото: ISRAland


Поддержание физической формы может оказать положительное влияние на качество выполнения работы, показало новое исследование.

Тренировки снижают стресс, улучшают позитивное настроение, уменьшают беспокойство и облегчают депрессию. Это эмоциональное благополучие, связанное с физическими упражнениями, также приводит к лучшему выполнению работы. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что в результате занятий спортом мы с большей вероятностью избежим переутомления на работе, лучше спим и более эффективно работаем.

Такой эффект является следствием выработки эндорфинов - естественного болеутоляющего средства организма, появляющегося в областях мозга, которые обрабатывают настроение и эмоции. Кроме того, спорт повышает концентрацию, выносливость и мотивацию, необходимые на работе, говорят авторы.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Упражнения улучшают работу мозга в старости →
Дерматолог объясняет, как правильно принимать душ →
Магний поможет женщинам пережить тяжелый ПМС →
Израильский стартап сообщает о большом медицинском успехе  →
Противозачаточные таблетки могут нарушать у женщин механизм чтения чужих эмоций →
Яд этой улитки может восстановить здоровый уровень сахара в крови →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


"Кислотные атаки" во Франции перестали быть редкостью?
Кислотные атаки во Франции перестали быть редкостью?
В Холоне застрелили мужчину
В Холоне застрелили мужчину
ЦАХАЛ отчитался о совместных учениях с американцами
ЦАХАЛ отчитался о совместных учениях с американцами
Пакистан поможет провести переговоры между США и Талибаном
Пакистан поможет провести переговоры между США и Талибаном
Юридический советник определился с решением по «Делу 2000»
Юридический советник определился с решением по Делу 2000
"Еврейский дом" одобрил альянс с партией "Национальный союз"
Еврейский дом одобрил альянс с партией Национальный союз
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕФАКЕАХ НИКАЙОН (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕФАКЕАХ НИКАЙОН» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus