Портал ISRAland - израильские новости


24 Августа 2019 [23 Ава, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Американские врачи предупреждают о супер-сальмонелле в сыре и мясе 12:11 23/08
Американские врачи предупреждают о супер-сальмонелле в сыре и мясе
Работа по дому может существенно снизить риск ранней смерти 11:56 23/08
Работа по дому может существенно снизить риск ранней смерти
Женщинам, у которых есть предки среди восточноевропейских евреев, надо провериться на гены рака 11:41 23/08
Женщинам, у которых есть предки среди восточноевропейских евреев, надо провериться на гены рака
Нельзя сидеть больше 10 часов 14:24 22/08
Нельзя сидеть больше 10 часов
Ученые разработали анализ крови, который предсказывает риск смерти 14:06 22/08
Ученые разработали анализ крови, который предсказывает риск смерти
Вейпинг повреждает сосуды с первой затяжки 13:49 22/08
Вейпинг повреждает сосуды с первой затяжки
Все новости раздела
Новости без политики

Спорт улучшает способность работать

Спорт улучшает способность работать

Фото: ISRAland


Поддержание физической формы может оказать положительное влияние на качество выполнения работы, показало новое исследование.

Тренировки снижают стресс, улучшают позитивное настроение, уменьшают беспокойство и облегчают депрессию. Это эмоциональное благополучие, связанное с физическими упражнениями, также приводит к лучшему выполнению работы. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что в результате занятий спортом мы с большей вероятностью избежим переутомления на работе, лучше спим и более эффективно работаем.

Такой эффект является следствием выработки эндорфинов - естественного болеутоляющего средства организма, появляющегося в областях мозга, которые обрабатывают настроение и эмоции. Кроме того, спорт повышает концентрацию, выносливость и мотивацию, необходимые на работе, говорят авторы.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Американские врачи предупреждают о супер-сальмонелле в сыре и мясе →
Работа по дому может существенно снизить риск ранней смерти →
Женщинам, у которых есть предки среди восточноевропейских евреев, надо провериться на гены рака →
Нельзя сидеть больше 10 часов →
Ученые разработали анализ крови, который предсказывает риск смерти →
Вейпинг повреждает сосуды с первой затяжки →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Иран готов рассмотреть предложения Франции по ядерной сделке
Иран готов рассмотреть предложения Франции по ядерной сделке
"Древо Жизни" проведет богослужения в епископальной церкви
Древо Жизни проведет богослужения в епископальной церкви
Певцы отказались от концертов, организованных правыми
Певцы отказались от концертов, организованных правыми
Путин готовит ответные шаги на ракетные испытания США
Путин готовит ответные шаги на ракетные испытания США
Во Франции состоятся переговоры по ядерной сделке
Во Франции состоятся переговоры по ядерной сделке
Ларри Кинг разводится с седьмой жены после 22 лет брака
Ларри Кинг разводится с седьмой жены после 22 лет брака
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются
VIP: Требуются
Требуются
Требуются (муж./жен.) в филиалы Мааданей Мания
VIP: Требуются (муж./жен.) в филиалы "Мааданей Мания"
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus