Портал ISRAland - израильские новости


17 Июля 2019 [14 Таммуза, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Полезен ли холодный душ? 11:31 16/07
Полезен ли холодный душ?
Ученые разработали приложение на основе искусственного интеллекта для определения депрессии 11:11 16/07
Ученые разработали приложение на основе искусственного интеллекта для определения депрессии
Насекомые тоже страдают от боли 10:32 16/07
Насекомые тоже страдают от боли
Недоношенные дети чаще бывают одиноки 11:40 15/07
Недоношенные дети чаще бывают одиноки
Осторожнее в Европе. Из-за незащищенного секса растет уровень заражения сифилисом 11:06 15/07
Осторожнее в Европе. Из-за незащищенного секса растет уровень заражения сифилисом
Наблюдение за зеленью снижает тягу к выпивке, курению и нездоровой еде 10:44 15/07
Наблюдение за зеленью снижает тягу к выпивке, курению и нездоровой еде
Все новости раздела
Новости без политики

Привычки сна меняются с возрастом, но это не всегда плохо

Привычки сна меняются с возрастом, но это не всегда плохо

Фото: ISRAland


Национальный опрос, проведенный Мичиганским университетом, показал, что 46 процентов взрослых в возрасте 65 лет и старше испытывают постонные проблемы с засыпанием. С возрастом режим сна меняется, то насколько это вредно, изучал психолог Майкл Вителло (Michael V. Vitiello).

Наиболее заметные - и часто самые тяжелые - изменения - это то, как меняется время сна и пробуждения. Сон становится более чутким и прерывистым. Наиболее распространенный сдвиг - это тенденция просыпаться рано утром. Исследователи циркадных ритмов обнаружили, что неудивительно, что это действительно нормальное явление для зрелых людей.

Исследования показали, что плохой сон может представлять особую угрозу для пожилых людей, от этого развивается депрессия и тревожность, проблемы с памятью и повышенный риск самоубийств. Однако некоторые смещения паттернов сна не обязательно ведут к проблемам со здровьем, если изменения на затрагивают фазу быстрого сна.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Полезен ли холодный душ? →
Ученые разработали приложение на основе искусственного интеллекта для определения депрессии →
Насекомые тоже страдают от боли →
Недоношенные дети чаще бывают одиноки →
Осторожнее в Европе. Из-за незащищенного секса растет уровень заражения сифилисом  →
Наблюдение за зеленью снижает тягу к выпивке, курению и нездоровой еде →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Археологи нашли легендарный ров крестоносцев за стенами Старого города в Иерусалиме
Археологи нашли легендарный ров крестоносцев за стенами Старого города в Иерусалиме
"Facebook" открывает в Тель-Авиве новое пространство
Facebook открывает в Тель-Авиве новое пространство
Трамп: демократы "ненавидят Израиль с безудержной страстью"
Трамп: демократы ненавидят Израиль с безудержной страстью
Израильский министр дал отповедь премьеру Люксембурга
Израильский министр дал отповедь премьеру Люксембурга
Ливан заявляет, что израильский военный корабль вошел в воды страны
Ливан заявляет, что израильский военный корабль вошел в воды страны
Гендиректор "SodaStream" станет председателем совета директоров
Гендиректор SodaStream станет председателем совета директоров
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуются РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ
VIP: Требуются РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ
Требуются [Гуш-Дан]
Требуются ГРУЗЧИКИ ДЛЯ РАЗГРУЗКИ КОНТЕЙНЕРОВ
VIP: Требуются ГРУЗЧИКИ ДЛЯ РАЗГРУЗКИ КОНТЕЙНЕРОВ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus