Портал ISRAland - израильские новости


22 Апреля 2019 [17 Нисана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Владельцы собак в четыре раза чаще ведут активный образ жизни 12:01 22/04
Владельцы собак в четыре раза чаще ведут активный образ жизни
Какой фрукт - самый полезный для здоровья? 11:48 22/04
Какой фрукт - самый полезный для здоровья?
Каждый пятый ребенок страдает от психического расстройства 11:32 22/04
Каждый пятый ребенок страдает от психического расстройства
Прерванное голодание помогло бывшему футболисту похудеть на 50 кг 12:02 21/04
Прерванное голодание помогло бывшему футболисту похудеть на 50 кг
Противозачаточные таблетки для мужчин успешно прошли клинические испытания на людях 11:43 21/04
Противозачаточные таблетки для мужчин успешно прошли клинические испытания на людях
Марихуана как средство похудения - любители весят меньше, чем те, кто не употребляет 11:18 21/04
Марихуана как средство похудения - любители весят меньше, чем те, кто не употребляет
Все новости раздела
Новости без политики

Привычки сна меняются с возрастом, но это не всегда плохо

Привычки сна меняются с возрастом, но это не всегда плохо

Фото: ISRAland


Национальный опрос, проведенный Мичиганским университетом, показал, что 46 процентов взрослых в возрасте 65 лет и старше испытывают постонные проблемы с засыпанием. С возрастом режим сна меняется, то насколько это вредно, изучал психолог Майкл Вителло (Michael V. Vitiello).

Наиболее заметные - и часто самые тяжелые - изменения - это то, как меняется время сна и пробуждения. Сон становится более чутким и прерывистым. Наиболее распространенный сдвиг - это тенденция просыпаться рано утром. Исследователи циркадных ритмов обнаружили, что неудивительно, что это действительно нормальное явление для зрелых людей.

Исследования показали, что плохой сон может представлять особую угрозу для пожилых людей, от этого развивается депрессия и тревожность, проблемы с памятью и повышенный риск самоубийств. Однако некоторые смещения паттернов сна не обязательно ведут к проблемам со здровьем, если изменения на затрагивают фазу быстрого сна.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Владельцы собак в четыре раза чаще ведут активный образ жизни →
Какой фрукт - самый полезный для здоровья? →
Каждый пятый ребенок страдает от психического расстройства →
Прерванное голодание помогло бывшему футболисту похудеть на 50 кг →
Противозачаточные таблетки для мужчин успешно прошли клинические испытания на людях →
Марихуана как средство похудения - любители весят меньше, чем те, кто не употребляет →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Иран угрожает перекрыть Ормузский пролив в ответ на санкции США
 Иран угрожает перекрыть Ормузский пролив в ответ на санкции США
Суд принял решение о выселении поселенцев из палестинского дома
Суд принял решение о выселении поселенцев из палестинского дома
На стройке погиб 30-летний израильский рабочий
На стройке погиб 30-летний израильский рабочий
Игра престолов: норвежская полиция арестовала Короля Ночи
Игра престолов: норвежская полиция арестовала Короля Ночи
Христиане отмечают Пасху в Храме Гроба Господня в Иерусалиме
Христиане отмечают Пасху в Храме Гроба Господня в Иерусалиме
Бывший лидер профсоюза стал главой фракции "Синего и белого" в Кнессете
Бывший лидер профсоюза стал главой фракции Синего и белого в Кнессете
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus