Портал ISRAland - израильские новости


23 Мая 2019 [18 Ийара, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Ксенон может предотвратить раннюю смерть у людей с травмами головы 12:47 22/05
Ксенон может предотвратить раннюю смерть у людей с травмами головы
Изменение микрофлоры кишечника может избавить от тревожности 12:36 22/05
Изменение микрофлоры кишечника может избавить от тревожности
Использовать самодельный натуральный солнцезащитный крем - плохая идея 12:22 22/05
Использовать самодельный натуральный солнцезащитный крем - плохая идея
Как справиться с депрессией и тревожностью на рабочем месте 12:38 21/05
Как справиться с депрессией и тревожностью на рабочем месте
Мозг связывает боль с эмоциями - поэтому нам так плохо 12:26 21/05
Мозг связывает боль с эмоциями - поэтому нам так плохо
Врачи предлагают лечить героиновую зависимость марихуаной 12:13 21/05
Врачи предлагают лечить героиновую зависимость марихуаной
Все новости раздела
Новости без политики

Эти три вида сыра лучше всего подходят для похудения

Эти три вида сыра лучше всего подходят для похудения

Фото: ISRAland


Из-за присутствия насыщенных жиров сыр не считается здоровым вариантом еды для похудения. Однако включение в рацион некоторых видов сыра для того, чтобы сбросить несколько килограммов, на самом деле является хорошим выбором.

В целом, сыр богат кальцием, белком и фосфором, помогает пищеварению и способствует здоровью кишечника. Сыр увеличивает сытость и избавляет от тяги к нездоровой пище. Однако не все виды сыра полезны. Важно выбрать тот, который полон питательных веществ и имеет низкое содержание калорий.

Старый добрый творог или любимый панир - лучше всего, если вы пытаетесь похудеть. Творог дает половину дозы ежедневно рекомендуемого потребления белка. Целая чашка творога содержит только 165 калорий.

Сыр пармезан не только невероятно вкусен, но также богат кальцием и минераламт. Небольшая порция тертого пармезана содержит 21 калорию.

Традиционный греческий сыр фета производится из овечьего или козьего молока. Он имеет меньше калорий, чем любой другой сыр, поэтому он хорош для похудения. 30 граммов сыра фета содержат 75 калорий. Однако в сыре фета много натрия, поэтому при его потреблении рекомендуется пить много воды.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Ксенон может предотвратить раннюю смерть у людей с травмами головы →
Изменение микрофлоры кишечника может избавить от тревожности →
Использовать самодельный натуральный солнцезащитный крем - плохая идея →
Как справиться с депрессией и тревожностью на рабочем месте →
Мозг связывает боль с эмоциями - поэтому нам так плохо →
Врачи предлагают лечить героиновую зависимость марихуаной →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В Сирии удару подвергся рынок, есть жертвы среди мирного населения
В Сирии удару подвергся рынок, есть жертвы среди мирного населения
Силы безопасности Египта уничтожили 16 джихадистов на Синае
Силы безопасности Египта уничтожили 16 джихадистов на Синае
Премьер-министр Ирака заявил, что хочет положить конец напряженности между Ираном и США
Премьер-министр Ирака заявил, что хочет положить конец напряженности между Ираном и США
Эмилия Кларк смотрела выступления Гитлера во время подготовки к финалу «Игры престолов»
Эмилия Кларк смотрела выступления Гитлера во время подготовки к финалу Игры престолов
Северная Корея назвала Байдена "дураком с низким IQ" из-за его критики Кима
Северная Корея назвала Байдена дураком с низким IQ из-за его критики Кима
В июне на Голанах появится город, названный в честь Трампа
В июне на Голанах появится город, названный в честь Трампа
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus