Портал ISRAland - израильские новости


20 Марта 2019 [13 Адара II, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Стоит ли пить яблочный уксус, чтобы избавиться от жира на животе? 10:30 20/03
Стоит ли пить яблочный уксус, чтобы избавиться от жира на животе?
Некоторые фрукты более жирные, чем другие? 10:27 20/03
Некоторые фрукты более "жирные", чем другие?
Люди не становятся взрослыми до 30 лет 10:23 20/03
Люди не становятся «взрослыми» до 30 лет
Врачи отменяют совет принимать аспирин против инфаркта 10:49 19/03
Врачи отменяют совет принимать аспирин против инфаркта
Кофе оказался полезен для мужчин 10:47 19/03
Кофе оказался полезен для мужчин
Женщинам нельзя пить сладкие напитки чаще раза в месяц 10:41 19/03
Женщинам нельзя пить сладкие напитки чаще раза в месяц
Все новости раздела
Новости без политики

Эти три вида сыра лучше всего подходят для похудения

Эти три вида сыра лучше всего подходят для похудения

Фото: ISRAland


Из-за присутствия насыщенных жиров сыр не считается здоровым вариантом еды для похудения. Однако включение в рацион некоторых видов сыра для того, чтобы сбросить несколько килограммов, на самом деле является хорошим выбором.

В целом, сыр богат кальцием, белком и фосфором, помогает пищеварению и способствует здоровью кишечника. Сыр увеличивает сытость и избавляет от тяги к нездоровой пище. Однако не все виды сыра полезны. Важно выбрать тот, который полон питательных веществ и имеет низкое содержание калорий.

Старый добрый творог или любимый панир - лучше всего, если вы пытаетесь похудеть. Творог дает половину дозы ежедневно рекомендуемого потребления белка. Целая чашка творога содержит только 165 калорий.

Сыр пармезан не только невероятно вкусен, но также богат кальцием и минераламт. Небольшая порция тертого пармезана содержит 21 калорию.

Традиционный греческий сыр фета производится из овечьего или козьего молока. Он имеет меньше калорий, чем любой другой сыр, поэтому он хорош для похудения. 30 граммов сыра фета содержат 75 калорий. Однако в сыре фета много натрия, поэтому при его потреблении рекомендуется пить много воды.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Стоит ли пить яблочный уксус, чтобы избавиться от жира на животе? →
Некоторые фрукты более "жирные", чем другие? →
Люди не становятся «взрослыми» до 30 лет →
Врачи отменяют совет принимать аспирин против инфаркта →
Кофе оказался полезен для мужчин →
Женщинам нельзя пить сладкие напитки чаще раза в месяц →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В предполагаемой террористической атаке в Утрехте погиб один, ранены несколько
В предполагаемой террористической атаке в Утрехте погиб один, ранены несколько
ЦАХАЛ закрывает все КПП на границе с Западным берегом и Газой
ЦАХАЛ закрывает все КПП на границе с Западным берегом и Газой
В Иране затонуло судно
В Иране затонуло судно
В Париже хотят ввести ограничения на акции протеста
В Париже хотят ввести ограничения на акции протеста
В ЦАХАЛе будут обучать анализировать большие данные
В ЦАХАЛе будут обучать анализировать большие данные
Бразильский президент открыл космодром для американских ракет
Бразильский президент открыл космодром для американских ракет
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Требуются
Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
VIP: Требуются срочно РАБОТНИКИ/ЦЫ старше 18 лет
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus