Портал ISRAland - израильские новости


10 Июля 2020 [18 Таммуза, 5780 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Новинка: солнцезащитный водный спрей от Vichy 13:49 09/07
Новинка: солнцезащитный водный спрей от Vichy
Настало время: идеальные обручальные кольца для любящих сердец 15:46 07/07
Настало время: идеальные обручальные кольца для любящих сердец
Сеть магазинов женского белья FEMINA открывает флагманский филиал 11:51 06/07
Сеть магазинов женского белья FEMINA открывает флагманский филиал
Впервые в Израиле – абонемент на пиво!  Goldstar продолжает радовать израильтян 13:49 05/07
Впервые в Израиле – абонемент на пиво! Goldstar продолжает радовать израильтян
TOMORROWLAND и XL – вместе несмотря на коронавирус 10:50 02/07
TOMORROWLAND и XL – вместе несмотря на коронавирус
Makom.IL – лучшее место на Земле! 10:48 02/07
Makom.IL – лучшее место на Земле!
Все новости раздела
Новости без политики

Море соблазна на наших столах

                                        Море соблазна на наших столах

Фото: ISRAland


«Не делайте из еды культа». Ильф и Петров

Не за горами Песах. Праздник семейный. Праздник традиционный. А там где традиции, семья и святость – следует застолье и обилие заманчивой кухни. Это продолжается всю пасхальную неделю. Мы едим дома, ходим в гости чтобы поесть, и снова едим дома.

Так происходит в Израиле, жители которого издавна прослыли любителями хорошей трапезы и пышных празднеств.

Но после праздника живота, как известно, приходит плата. В основном в виде тяжести в желудке и изжоги, от которой страдают очень многие. Некоторые продукты сильнее влияют на пищеварительную систему. А какие именно, мы сейчас рассмотрим.

Красное вино

Какой же Песах без вина. Это даже немыслимо- и выпить нужно четыре бокала. Однако с ними нужно быть аккуратным. Исследования показывают, что потребление 210 мл алкоголя в неделю ведет к желудочным заболеваниям. Особенно не рекомендуется пить вино на голодный желудок.

Шоколад

Как альтернатива пирожным, находчивые родители придумали покрывать мацу шоколадом. Сказано — сделано, и, кстати, взрослым тоже нравится. Но понравится ли это вашему желудку? Во-первых, шоколад содержит кофеин и другие стимуляторы, такие как теобромин, которые вызывают рефлюкс. Во-вторых, в шоколаде много жиров, а это означает, что для его переваривания требуется больше времени.

Жирная пища

Для многих лакомым блюдом являются те, которые содержат много жира. Частенько в седер Песах на столах красуется запеченная баранья нога или утка. Дело в том, что такая пища переваривается в нашем организме довольно долго. А значит, желудочный сок вместе с кислотой может выделяться в двойном количестве.

Острая пища

Как ни крути, но без приправ зачастую обойтись крайне сложно. Ведь они придают пряность и аромат. Если вы заметили, что после того, как полакомились острым блюдом, у вас появляется изжога, то рекомендуется на несколько дней полностью исключить приправы из рациона.

Соусы и майонезы

Всегда есть соблазн разбавить блюдо каким-нибудь соусом или же майонезом. Но нужно иметь ввиду, что в них содержится уксус, лимонная кислота, горчица, иногда приправы, что, конечно, не является полезным для желудка и может вызвать недомогания.

Кислые овощи и фрукты

Лимон один самых опасных фруктов для желудка. А лимонным соком не редко заправляют салаты на Песах. Но дело в том, что в его составе содержится большое количество кислоты, которое «бьет» по состоянию желудка.

Бесспорно, что исключение вредной пищи может значительно уменьшить это явление. Однако, если вы все-таки планируете устроить себе праздник по-полной программе, ни в чем себе не отказывая, то вот вам еще несколько советов, от последующих «ох» и «ах» от недомоганий в животе.

Не запивать твердую пищу

Нужно подождать некоторое время после усвоения пищи. А потом уже запивать её водой.

Не рекомендуется ложиться в течение трех часов после трапезы.

Принимать качественные препараты

Многие люди, страдающие изжогой, принимают «Маалокс» или другие антацидные препараты, которые нейтрализуют желудочный сок и уменьшают боли.

Cуществует несколько видов этого средства: суспензия «Маалокс» для облегчения изжоги, а так же «Маалокс+» в таблетках или суспензии, который также облегчает симптомы метеоризма. Однако антациды не рекомендуются для маленьких детей.

Сократить употребление газированных напитков
Газ, находящийся в них, скапливается в желудке и приводит к отрыжке. Он также ослабляет нижний пищеводный сфинктер, поэтому газированную воду и подобные жидкости стоит исключить из рациона.

Сон на спине – предтеча изжоги

В этом положении кислота из желудка способна легко проникнуть в пищевод и усилить ощущение жжения. Для предотвращения или уменьшения изжоги можно воспользоваться высокой подушкой, поддерживающей голову в приподнятом положении.

Надеемся, что праздники обойдутся для вас без лишних недомоганий в организме. А пища усвоится легко и непринужденно. Хаг Самеах!


На правах рекламы.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Новинка: солнцезащитный водный спрей от Vichy →
Настало время: идеальные обручальные кольца для любящих сердец →
Сеть магазинов женского белья FEMINA открывает флагманский филиал →
Впервые в Израиле – абонемент на пиво! Goldstar продолжает радовать израильтян →
TOMORROWLAND и XL – вместе несмотря на коронавирус →
Makom.IL – лучшее место на Земле! →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Государство будет субсидировать полеты в Эйлат
Государство будет субсидировать полеты в Эйлат
Актриса утонул после купания в озере
Актриса утонул после купания в озере
Иран требует наказать Израиль
Иран требует наказать Израиль
Коронавирус в Израиле: Ганц отправляется на карантин
Коронавирус в Израиле: Ганц отправляется на карантин
Минздрав опровергает заявления журналистов
Минздрав опровергает заявления журналистов
Предложение о проверке судей не прошло в Кнессете
Предложение о проверке судей не прошло в Кнессете
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
Перевозки
ПЕРЕВОЗКИ ОТЛИЧНЫЕ
VIP: ПЕРЕВОЗКИ «ОТЛИЧНЫЕ»
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2020 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus