Портал ISRAland - израильские новости


22 Апреля 2019 [17 Нисана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Прерванное голодание помогло бывшему футболисту похудеть на 50 кг 12:02 21/04
Прерванное голодание помогло бывшему футболисту похудеть на 50 кг
Противозачаточные таблетки для мужчин успешно прошли клинические испытания на людях 11:43 21/04
Противозачаточные таблетки для мужчин успешно прошли клинические испытания на людях
Марихуана как средство похудения - любители весят меньше, чем те, кто не употребляет 11:18 21/04
Марихуана как средство похудения - любители весят меньше, чем те, кто не употребляет
Пропуск завтрака и поздний ужин - самоубийство 12:23 19/04
Пропуск завтрака и поздний ужин - самоубийство
У дошкольников развивает синдром дефицита внимания, если они больше 2 часов в день сидят за экраном 11:45 19/04
У дошкольников развивает синдром дефицита внимания, если они больше 2 часов в день сидят за экраном
Одиннадцатилетняя девочка умерла от аллергии на зубную пасту 11:31 19/04
Одиннадцатилетняя девочка умерла от аллергии на зубную пасту
Все новости раздела
Новости без политики

Почему стоит полюбить чечевицу?

Почему стоит полюбить чечевицу?

Фото: ISRAland


Удивительно, но во многих странах просто отсутствует культура потребления чечевицы. Она считается едва ли не кормовым продуктом для животных, на самом деле - это растительный протеин с низким содержанием калорий.

Если поставлена цель сбросить лишние килограммы, стоит включить чечевицу в рацион - при невысокой калорийности она содержит много питательных веществ, включая клетчатку, фолиевую кислоту, магний и железа. Кроме того, чечевица - растительный белок, который почти не содержит углеводов.

Одна чашка приготовленной чечевицы содержит 16 граммов клетчатки - половину рекомендуемой суточной дозы, а также 180 мкг фолиевой кислоты, чрезвычайно важной для женщин. Также чечевица “бьет” йогурты по объемам кальция - в одной порции содержится 30-35 г вещества. Не зря веганы постоянно употребляют чечевицу как основное блюдо.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Прерванное голодание помогло бывшему футболисту похудеть на 50 кг →
Противозачаточные таблетки для мужчин успешно прошли клинические испытания на людях →
Марихуана как средство похудения - любители весят меньше, чем те, кто не употребляет →
Пропуск завтрака и поздний ужин - самоубийство →
У дошкольников развивает синдром дефицита внимания, если они больше 2 часов в день сидят за экраном →
Одиннадцатилетняя девочка умерла от аллергии на зубную пасту →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Христиане отмечают Пасху в Храме Гроба Господня в Иерусалиме
Христиане отмечают Пасху в Храме Гроба Господня в Иерусалиме
Адель рассталась с мужем
Адель рассталась с мужем
Толпа избила и сожгла чучело Иуды, имеющее все антисемитские признаки
Толпа избила и сожгла чучело Иуды, имеющее все антисемитские признаки
В Украине стартовали выборы президента
В Украине стартовали выборы президента
Гринблатт: "не верьте слухам" про мирный план
Гринблатт: не верьте слухам про мирный план
Знаменитый режиссер и сценарист Джон Синглтон перенес инсульт
Знаменитый режиссер и сценарист Джон Синглтон перенес инсульт
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus